witam pozwolilem sobie w te swieta zjesc 100g kinderkow lecz kalori ogolnie zjadlem malo czy nie wplynie to negatywnie na moja sylwetke bo mam wyrzuty sumienia z e to zjadlem
Witam czy przy karmieniu piersią można spożywać wszelkie słodkości z Waszego sklepu? Jestem 8 miesięcy po porodzie, karmie już tylko raz w nocy, jestem na diecie ale ciągle chce mi się słodkiego.
Mam problem, konkretnie chodzi o to, że nie jem słodyczy od dłuższego czasu i jeśli teraz zjem ich więcej, bo zbliżają się święta to czy mój organizm nie zwiększy przybierania tych słodyczy w tłuszcz?
co zrobić, albo co zastosować żeby odstawić słodycze, jak ich nie mam w domu to jest ok, ale jak coś gdzieś w szafce jest to siedzę przed tv i podjadam... pomóżcie
Witam Często pije kawe, około godziny 16:00. Czy jeżeli zjem przy tym np batona albo kilka kostek czekolady to coś zaszkodzi na odchudzanie?? Trening mam około godziny 19
Jeśli wliczam słodycze do dziennego bilansu (zerowy), to jak często można je jeść żeby nie zaszkodzić sylwetce? nie jakieś wielkie ilości, powiedzmy w ciągu jednego dnia np. jedna czekolada albo jedna paczka ciastek
czy możliwe jest aby u niektórych osób słodycze miały negatywny wpływ na przyrost masy mięśniowej to znaczy hamowały jej przyrost. Wie coś ktoś na ten temat więcej?????
Czemu jedzac slodycze chce sie ich wiecej i wiecej? Jedzac owoce tak nie mam , max 2 3 jablka i mnie cofa a po slodkosci nawet po spozyciu 2 czekolad zjadlbym jeszcze jedna. Skad te zaleznosci?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! :) Nurtuje mnie jedna sprawa. Jeżeli jestem załóżmy full ekto to mogę jeść słodycze , pić napoje słodkie oraz gazowane ? Jeżeli jestem mieszańcem ekto - mezo to mogę jeść i pić to co jest podane u góry ?
Mam problem, konkretnie chodzi o to, że nie jem słodyczy od dłuższego czasu i jeśli teraz zjem ich więcej, bo zbliżają się święta to czy mój organizm nie zwiększy przybierania tych słodyczy w tłuszcz?
Dzisiaj polowe swojego zapotrzebowania kalorycznego uzupelnilem slodyczami (wegle i tluszcz). Mam zamiar jeszcze wypic wpc, zjesc twarog i jakies mieso zeby uzupelnic bialko czy jak nie przekrocze bilansu to moze sie stac cos zlego z sylwetka?