SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rutkow

Czy chodziło Ci o: "ratko"?

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że to już kwestia indywidualna. Mnie tam paski odpowiadają i tak jak rutkow w sumie myślę w tej kwestii. Mam jeszcze trochę talku ale nie otwierał tego nikt przez 10 lat wieć nie wiem czy to sprawne %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stamina tez dobra :-)) Testowałem na sobie i zdecydowanie odradzę. Jak brałem idąc na basen czy na halę pograć w piłkę to przy 20g już czuć było lekkie spompowanie co zdecydowanie przeszkadzało }:-( Ten produkt jest świetny jako intra-workout.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chelat aminokwasowy magnezu ALBION 555mg w tym 100g magnezu wg mnie 2 dziennie wystarczajaco Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-05-19 10:47:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 10:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze klapki kubota %-) a tak na prawde najlepsze buty do trójboju :-)) nie zadne do biegania na miekkich podeszwach juz to kiedyś pisałem Arnold robił przysiady boso :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-05-26 13:24:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to licz się z banem, tak jak rutkow mówi }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla mnie rutkow wlasnie tez, ciekawy bylem co powie ktos madrzejszy, dzieki ;d @Ozzy cytuje siebie : Do rzeczy, bo rozkminiam trening ziomka z klubu.. Zmieniony przez - dideek w dniu 2013-06-09 17:27:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    anubis teraz to pojechałeś ;-) betka akurat szybko sie u mnie wkreca na pewno nie po 4 tygodniach ;-) To 'maksymalne' nasycenie jest mniej więcej po tym okresie. Ale 'czuć' już wcześniej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z sfd jeszcze nie mialem , ktoś chetny wrzucic mi na test %-) SOG poszedł :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-08 21:15:25

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow- co za konkurs? SOG Bugi24- Dzisiaj załadowałem 1 porcję. Miałem dosyć długie przerwy od takich supli.Jak na jedną porcję pompa i koncentracja pozytywnie. Siłę i wytrzymałość ciężko określić, bo na co dzień ćwiczę od jakiegoś czasu CF i mało robię klasycznych ćwiczeń. Jedyne co, to dorzuciłbym jakąś kofę albo mix pobudzający, bo z tym było [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja coś od siebie %-) czy te shoty muszą być takie niedobre :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1749f944e324243bf3ab89e560e3be6.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-05 16:24:14

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko białko z FA mam drugi raz ten sam smak i moze hot reszta pierwszy raz ..... zle pamietasz ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-03 19:02:37

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow aż taki dobry ten smak z FA ? :) Reszta po sogu za zestawy

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow aż taki dobry ten smak z FA ? :) Reszta po sogu za zestawy wszystkie smaki tego wheya są super (kosztem składu ofc :-P) Test :) gratuluję nabory :)) tylko ta soja trochę psuje obrazek ;-) Stamina nowy produkt daj znać co i jak z nią :-D

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikusi :)) ładnie tego zgarnąłeś :-)) Soja na pewno ci sie przyda %-) p3pe dokładnie tak jak maniak napisał :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-04 19:27:40

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i HMB \-) edit : meju jest napisane 5kg ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-07 16:42:31

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tortilla razowa by rutkow, polecam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 16:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobrze rutkow, dobrze, w końcu ktoś porządną muzykę wstawił a nie jakieś granie na gitarach %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 18:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Jak tam Rutkow są zamówienia w Walentykowe minus 5% ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Rutkow i warezz przyszli i można powiedzieć, że geriatria czuwa %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    rutkow wiele osób tak ćwiczy :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)