SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rutkow

Czy chodziło Ci o: "ratko"?

  • Ruszamy z kolejna zabawa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nr 8 http://www.sfd.pl/FIRESTARTER_8-t1013442-s2.html#post5 nagrodzona veti91 MAM temat nr 9 http://www.sfd.pl/FIRESTARTER_9_OSTATNIA_SZANSA!-t1013999-s5.html nagrodzony rutkow MAM poprosze osoby nagrodzone o wyslanie danych do wysylki wraz z nr telefonu na pw:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-25 12:02:13 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2014-03-25 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszamy z kolejna zabawa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :)) rutkow jest doradca naszego dzialu, tak wiec zanim zaczniesz glosic podobne opinie, prosze zaznajomic sie z tym, kto w tym dziale jest chocby boldem, modem itp;-) to, ze nie jest Juniorem nie oznacza ze nie moze brac udzialu w konkursie, konkurs byl otwarty dla calego forum;-) nie tylko dla Juniorow, bo nikt nie jest w stanie tego zweryfikowac.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2014-03-25 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    No też ma dobry dziennik, ale Rutkow jakoś bardziej za mną przemawia i dodatkowo to jest jego dział... około 30 lat :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow przyznaj się, obserwowales z ukrycia żeby nas przylapac niby to na goracym uczynku? 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tego nie słyszalem, rutkow jedziesz, możesz opisać ją.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Rutkow

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow co Ci się stało, paraliż? %-) bo tak piszesz/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo piszesz ze pieknych kobiet brak :))zona to zona %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow wziął numer %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow już nie będziesz miał takiej okazji %-) do tego ławeczka jeszcze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wieku widze juz kazdy bierze suple na stawy %-) kuba ta kamerke w makro kupiłeś , bo w dzienniku czytałem twoje spostrzeżenia i uwagi i przy zdjeciu karte z makro widziałem kartę z makro wrzuciłem żeby było widać jakiej ona jest wielkości a odnośnie supli na stawy to generalnie siłownia jak na tą chwilę (odpukać w niemalowane) do niczego [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo zapytaj tylko niech koleś się wypowie obiekwynie Rutkow Ty masz zdecydowanie bliżej do morza i do Norwegii niż ja u mnie na wsi to w większości tego typu łososi jest, a tego tyle wziąłem bo wyszedł mnie ~24pln/kg idąc tym tokiem rozumowania cycki kurze też nie są zbyt dobrym rozwiązaniem, i nie ważne czy z marketu czy ze sklepiku osiedlowego [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rozterki nie mam Gwid, tylko Kabo. A co do insigni, to silnik benzyna 1.4 %-). To BMW co mi przywiezli to ma 480km przejechane. Dzisiaj z Wawy przyjechało, Byłem na siłce już, fajne bajery itd itp. Ale strach cholera jezdzic :-)) w nocy spać nie możesz to będziesz pilnował %-) kuba obecnie znowu mam Audi ale A4 \-) po tamtej kradzieży kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 14:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kufa czytam w Twoich myślach %-) :-)

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz bilans teraz na poziomie 3tys ile ucinasz wskakujac na redu ?? w ostatnich tygodniach na masie szło od 3000 do 3500kcal jeśli chodzi o redu to na razie jestem na etapie ustawiania strategii co i jak ale na pierwszy ogień będę chciał obciąć troszkę węgle (ale nieznacznie), przede wszystkim będę chciał rozkręcić aeroby

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    p i e r d o l n i k \-) Nie znałem do tej pory tego słowa \-) Dobrze, że już je znam. Idę wziąć prysznic.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    p i e r d o l n i k \-) miało nie być brzydkich słów \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rutkow ktoś o tobie zapomniał?? oj... %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow mu coś podsypał\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja byłem zadowolony z nitrobolonu II ale za drugim razem juz nie byl taki dobry %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-21 16:12:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)