rutkow

najlepsza szamka :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-02-16 18:51:05

kazde domsy sa przyjemne \-) najgorsze sa skurcze mega bolesne po treningu , tego nienawidzę Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-03-03 11:37:30

mnie ostatnio łokiec boli przy francuskim , wlasnie nie wiem z czego , przy innych cwiczeniach nie odczuwam bólu zwróć uwagę na ułożenie łokci i czy zmieniają się wtedy dolegliwości ?

widzę wiele pozytywnych opinii o nich Schody bardzo ciezkie , dlatego tam nie wchodze %-) kiedyś mieszkałem w 16 czy 18-piętrowym budynku (już nie pamiętam %-) ) co schody w dodatku były całkowicie nie używane mocno z boku i wszędzie na każdym piętrze za drzwiami w pełni odizolowane bo cały ruch z wind centralnie rozstawionych to kilka razy [...]

widzę wiele pozytywnych opinii o nich Schody bardzo ciezkie , dlatego tam nie wchodze %-) kiedyś mieszkałem w 16 czy 18-piętrowym budynku (już nie pamiętam %-) ) co schody w dodatku były całkowicie nie używane mocno z boku i wszędzie na każdym piętrze za drzwiami w pełni odizolowane bo cały ruch z wind centralnie rozstawionych to kilka razy [...]

Jakies starty sie szykuja ? %-) jak zrobia jakas nowa kategorie dla mnie typu "nie zdazyl do lata" to moze:)) a tak na serio, czas pokaze, jakies tam ambicje sportowe są zeby czuc sie spelnionym w tym co sie robi i co sie kocha kawal juz zycia%) wiec fajnie by bylo koniec koncow gdzies to wszystko ukoronowac. Jednak na razie przede mna duzo [...]

Haha mi tez pepek wystaje mega , nie wiem czy to nie przepuklina , po redu tak wyszedl :-P haha tez sie przestraszylem w pierwszej chwili%) ogolnie moj brzuch nie ukrywajmy, jest ch**owy, na masie musze ostro zapracowac aby zbudowac go od nowa%) bo jest tam po prostu tylko sciana tkanek, bez wyraznie zarysowanego prostego, wiec czas skonczyc sie [...]

Tak ale najlepsza jest od nich ice tea brzoskwiniowa , mistrzostwo swiata :-)) I EAA truskawka :-D Ja polecam z biotechUSA ice tea brzoskwinia też ogień, teraz będę próbować ice tea cytryna:)

Elegancko :-)) podziękował:-)

Boje sie o mnie hahah teraz mini cut i nie wiem czy do grudnia jka placek nie bede wygladac :-D najwyżej ładowanie jak przed zawodami zrobisz %-)

Ja w swieta odpoczne nie bede leciec na silke tylko posiedze sobie spokojnie Ja mam kettle w domu :-D

Jestem ciekaw jakie zmiany dokonacie :-)) znajac Dawida podkreci mi cardio8-)

Z 200kg to robię ale łydki XD haha a i tak nie rosną }:-( Hmm akurat łydek to nie jeden mi zazdrości XDD

na szpilkach chodzisz ? \-) Haha nie próbowałem XD

Coraz gorzej ale trzeba sobie radzić :-)) no dokladnie:-) jakos to przetrwamy, jak czlowiek wroci na silke to bedzie rosl jak na drozdzach:-)

Bzdury , a w kolejkach do sklepu jak byly ograniczenia tez wzros stopień zachorowań ? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-05-01 13:08:44

Ktory rok %-) ciiiiii bo mam nadzieje, ze 20208-)

Oby to nie byly puste slowa %-) jakbym sluchal swojego sumienia 8-) dzieki Panowie za slowa otuchy:-))

W necie jest filmik jak para przyszla z dzieckiem do szpitala gosciu wszystko nagrywa , dziecko przecieło sobie głowe a babka wszpitalu kazala podpisac oswiadczenie ze jest podejrzenie covid inaczej go nie przyjma , tak nabijaja statystyki I miała rację. Wirus był na tym czym sobie dziecko głowę przecięło. Wirus dostał się do krwi i covid pewny [...]

Wlasnie sie zastanawialem czy chociaz troche smakuje jak kotlin bez cukru Inaczej myślę że da się przyzwyczaić. Kwestia kubków smakowych :)