Nie wiem, czy masz problem z rozumieniem słowa pisanego. Na wszelki wypadek postaram się Ci to prostymi słowami wytłumaczyć: Regulamin działu (do wglądu w tematach podwieszonych) zabrania zamieszczania fotografii innych osób, żeby uniknąć sytuacji, gdy ktoś podaje się za inną osobę a fotografie zamieszczone są bez zgody i wiedzy właściciela. [...]
"Jakoś nie mogę w to uwierzyć. Bo albo startujesz w danej dyscyplinie/formule albo nie a regulamin jest dla wszystkich taki sam." Nie zgodzę się. Organizatorzy stawiają na publikę i oglądalność. Poza tym korupcja wkrada się wszędzie i ktoś mógł posmarować komuś żeby jakiś zawodnik nie mógł używać technik które są zbyt brutalne. PS.: [...]
[...] redukcję zaczynałam na 2000 kcal, poniżej 1800 to raczej nie mam zamiaru schodzić, chyba że na krótko. Na poczatek pewnie najlepiej proporcje BWT 30/40/30. Poczytaj sobie regulamin http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Zwłaszcza art o odchudzaniu i Co jedzą ladies Zmieniony przez - halinae w dniu [...]
Blackburn - Wolverhampton 1:1 Fulham - Aston Villa 2:1 Liverpool - Sunderland 3:1 QPR - Bolton 1:0 Tottenham - Everton 2:0 Wigan - Norwich 1:0 Newcastle - Arsenal 2:2 Stoke - Chelsea 0:3 WBA - Manchester United 0:2 Manchester City - Swansea City 3:1 sorry przeczytałem zasady/regulamin, ale nie zastosowałem się, coś mnie rozkojarzyło chyba
Regulamin SPARTAN CUP III Mistrzostwa Wrocławia w Wyciskaniu Wielokrotnym sztangi leżąc i Podciąganiu na drążku /SFD/2017/7/24/e8d91340aab44ddd8bb4adcaac30a82c.jpg /SFD/2017/7/24/0627383c9b294669b3c4a6cedcfa669d.jpg
No witaj to są poważne zawody regulamin podciągania wzorowałem na zawodach SW . A tak przy okazji przypomnę rekordy Spartan Cup: - podciąganie z 20kg Open - 17 powt.( Mateusz Grabiec i Łukasz Pawłowski ) - podciąganie Open mężczyzn - 27 powt. ( Mateusz Grabiec ) - podciąganie Open kobiet - 14 powt. ( Dorota Drużko ) - WW 25kg kobiet Open - [...]
Świat nie jest sprawiedliwy i nie ma co się porównywać do innych osób. Jedni chudną szybciej, inni trudniej, jedni nigdy nie tyją i tak po prostu jest. Zdrowy styl życia daje więcej niż tylko sylwetkę, robisz coś dla siebie, dla swojego organizmu. Ważenie się codziennie jest bezsensowne, jak i samo bazowanie na wadze. Postaw na lustro, oko i [...]
Nie jestem tu od tego, żeby kazdemu osobno tłumaczyc zasady działania na forum! Regulamin jest ogólno dostepny i z chwilą rejestracji na forum decydujesz sie go przestrzegac. Nie jestem służbistą i przymykam oko na wiele, ale bez przesady. BTW. To juz drugi ban jaki dałem dzisiaj... (to miało byc edit mojej poprzedniej wypowiedzi, ale Tony sie [...]
Po pierwsze wrzucaj jadłospis tak http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html będzie przejrzyściej. Redukcja z masłem orzechowym, orzechami ziemnymi i sporą ilością nabiału trochę nie za bardzo. Widzę też że warzywa 2 razy dziennie a więc też nie za dużo. A co do treningu to nogi jak najbardziej trzeba robić (przecież to [...]
[...] do wywalenia, warzyw nie wliczamy... Treningi, które wykonujesz nie są efektywne, ale jeśli dopiero co wstałaś z kanapy, to jakieś tam efekty zobaczysz. Oprócz tego jesteś faktycznie krzywa i to nie tylko ramię - dobrze by było, gdybyś skorzystała z pomocy fizjoterapeuty. No i... przeczytaj regulamin działu. Poza tym - witam wśród Lejdis%-)
UWAGA.UWAGA.. W związku iż regulamin konkursu przewidywał wyłonienie trzech miejsc wybierzemy dwa ponieważ zgłosiło się mało uczestników i na drugim miejscu w kategorii męskiej uplasował się ProSatan GRATULUJĘ proszę o podanie maila do kontaktu...