[...] , pilka to sport w ktorym trzeba podejmowac ryzyko wiec nie boj sie tylko w 100% pokazuj na meczach to co potrafisz.Nie liczy sie ze jestes dobry na treningu wiesz ilu takich pilkarzy bylo co na treningach byli super a na meczach zerko. Trzeba umiec sobie radzic z presja , jezeli teraz nie dasz sobie rade to co bedzie w [...]
[...] podczaz cyklu rzezbowego mozesz wrzucic do innych cykli jesli masz kase i chęci do kazdego cyklu warto dorzucic odzywki nawet jesli masz dobra diete(szybkowchlanialne bialka po treningu) lub wczasie tych wszystkich(lub wybranych) cykli brac glutamine kombinacji jest naprawde tyle ilu uzytkownikow takze musialbys zprecyzowac pytanie pozdrawiam .
wszystko zalezy od ilu miesiecy - jak do 2 to bym zaryzykowal ale jak wiecej to raczej nie tym bardziej ze miesieczne. ja kupuje na 3 miechy za 60 zl a nosze jakies pol roku i jest ok - tyle tylko ze o nie dbam. swego czasu mialem roczne i nosilem je ponad 2 lata i tez sie nic nie dzialo. a swoja droga to po co kupowales jesli nie sa ci [...]
[...] gram rozgalezionych dziennie, w zasadzie moglbys brac je w dni treningowe ale jesli mozesz nie powinno sie nic stac jezeli bedziesz brac codzien... CO do hmb... opini tyly ilu uzytkownikow... Mi hmb pomaga w pewien sposob, hoc przyznam ze nigdy nie bralem go na "sile". Kiedy sie odchudzalem bralem do biegania i odczulem pewna roznice [...]
a ja mma pytanie czy mozna gdzies dostac wyniki tych zawodow i jakies statystyki jakie kluby startowaly? drzewka z poszczegolnych kategorii jak przebiegaly walki ilu bylo zawodnikow w kategoriach i takie tam? bo minelo juz pare dni poskakalem po roznych stronkach kyokushinkan i niestety nic nie wiem nadal
i wszystko w tym temacie , ale od siebie polecam kupic diete na po treningu i redukowac sadlo do ilu chcesz a pozniej masa z glowa
hehe to niech zacznie od ilu moze nawet 50dzienni styknie ale potem musi zwiekszyc ilosc i na poczatek duzo aerobow jak ma zakwasy po brzuszkach
a to procentowo to do ilu miejsc po przecinku?
Waga 68 po 3 latach cwiczen? Cienko. . . Wydaje mi ze sie powinienes bardziej skupic sie na diecie nie krecie, krete zostaw na pozniej. Od ilu kg zaczynales?
A czy to rzeczywiście tak działa jak się ' wydaję ' i jak opisują ? Faktycznie widać znaczną poprawę jak tak to w ilu % podskoczy moja wydolność/siła/energia po zarzyciu kofe cytru i bety ? Tak wiem , że każdy organizm inaczej reaguje ale tak na oko myślę , że da się ustalić? A no i skoro to jest bcaa z cytru .. To jak to pogodzić ze zwykłymi [...]
z tego co wiem nandrolon powodoje bezplodnosc.... tylko od ilu tygodni juz jest na dece? Ale i tak proponoje wizyte u ginekologa. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna [...]
W młodym wieku twojemu organizmowi do dobrego rozwoju nie potrzebna jest jakaś ścisła konkretna dieta. Wystarczy się dobrze odżywiać. A to od ilu lat to nie ma konkretnej odpowiedzi: możesz sobie nawet w wieku 5 lat dietę zarzucić tylko po co ?? W młodym wieku biegaj pływaj uprawiaj spory a nie katuj się dietą. Na to przyjdzie jeszcze czas.
nieno diete ładnie czymam hmm :D jak czytam na forum to biora nawet łepki po 15 lat juz suple :D ale to chyba przesada a ty od ilu zaczołes brać kreatynke .. ale wiesz czesto nie robie cykli 2 razy w roku
[...] i barki na treningu klaty, tricepsy nie tylko, a mimo to je ćwiczymy! Nie wykluczam oczywiście takiej opcji jak ktoś wyżej napisał, że niektórym przedramiona mogą rosnąć bez osobnego ich treningu... ale wg mnie to rzadkość. Zresztą ilu z nas może się pochwalić takimi ciężarami np. w martwym ciągu że można i tym ćwiczeniem ruszyć ostro przedramię?
Dobry trener personalny w Poznaniu to Łukasz Walkowiak. Posiada ogromną widzę podpartą długoletnim doświadczeniem a, to ważne, biorąc pod uwagę ilu trenerów nam się namnożyło wszędzie. Układa dietę, jest bardzo kreatywny dzięki czemu, treningi nie są nudne i monotonne. Podczas treningu jest do całkowitej dyspozycji ćwiczącego,zwraca uwagę na to [...]
eheheh glownie pomidorow nie nawidze a po 2 jestem na nie naszczescie uczulony ale inne to wiadomo ze moge szamnac wszytsko zrobvie zeby bylo dobre ale moze inaczej zadam to pytanie w ilu posilakach dziennie powinny znajdowac sie wazywa ?? jezeli dieta sklada sie z 5 posilkow
zerowe mam ok 3100 3200 , obecnie jestem na 3000 , nie liczylem po prostu znam swoje cialo i wiem na ilu chudne
zerowe mam ok 3100 3200 , obecnie jestem na 3000 , nie liczylem po prostu znam swoje cialo i wiem na ilu chudne To może policz , bo możesz marnować tylko czas
do ilu gram ściąć te węgle ? odjąć je ze wsyztkich poiłków po trochu czy zoastawić przy pierwszym posiłku tak jak jest a poodejmować od pozostałych?
Nolvadex nie zawsze da rady, a swoją drogą ciekawe ilu z nas po obejżeniu tych zdjęć oglądało swoje cyce z każdej strony. Ja tak zrobiłem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
