po ilu

Pisałem przecież po ilu miesiącach nie tygodniach ;) Wiem, że może to trwac nawet pół roku. Nigdzie się nie spiesze ;) Czyli dorzuce skakanke. Ewentualne dodatkowe rady mile widziane.

Hmmmm a jeszcze nasunęło mi sie pytanie takie: po ilu dniach/tygodnaioch zobacze efekty?Chodzi o efekty przytycia nabrania masy?

po ilu latach? to zależy od wielu czynników..np predyspozycje genetyczne albo np podejscie do tego sportu (trening, dieta itp)

Ok dzieki. Chudzina, a zabezpieczales jakos dodatkowo naruszona gumke, aby zapewnic szczelnosc? I po ilu mniej wiecej miesiacach ponownie ruszyles te sama fiolke? U Ciebie dzialanie bylo takie, jak powinno, zgadza sie? Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2009-09-18 13:39:35

tylko ciekawe po ilu dniach by z czernialo Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-11-04 14:07:27

No tak chyba bedzie najlepiej z ta superka... a co do superki to po ilu sie ona rozkreca i ile czasu mozna ja przyjmowac??

A po ilu miesiącach/tygodniach wskoczyć na dietę? I jaka to ma być dieta, typowo masowa czy na rzeźbę? Dzięki.

raczej nie jest za pozno efekty zaleza od Ciebie nikt nie powie Ci po ilu zniwelujesz te wade wymowy koszty zaleza od miasta a nie macie w szkole logopedy?

[...] mam jeść bo ja nie znam sie dokładnie co ile ma g białka węglów czy tłuszczu i ile kalorii ja bym sie napewno przypożądkował do tego co dacie a mass xxl wraz z dobrą dietą(napiszcie mi prosze) dużo mi pomoże bo te 2000g to bym se mógł wziąść na początek. Po ilu tyg. były by efekty? Jeszcze raz dziękuje za zainteresowanie, pozdrawiam Was Michał

[...] ja bym sie napewno przypożądkował do tego co dacie a mass xxl wraz z dobrą dietą(napiszcie mi prosze) dużo mi pomoże bo te 2000g to bym se mógł wziąść na początek. Po ilu tyg. były by efekty? Jeszcze raz dziękuje za zainteresowanie, pozdrawiam Was Michał" przjerzyj "Wybrane posty dzialy odzywianie", poszukaj tez jakiejs [...]

Ok, a tak mniej więcej po ilu miesiącach powinienem zmienić trening na normalny? Oczywiście priorytet to: MASA.

a po ilu bendzie widać efekty ??

Hmb nie nada się, trening jest przeładowany, osobiście wywaliłbym przenoszenie i zwykłe pompki, hantle zamienił na skos górny. Po ilu miesiącach widać efekty, hmm nie wiem nic o Tobie, ale powiem tak, jeśli dopiero zaczynasz to do sierpnia nie dasz rady.

HMB mi się wydaje że działa, od cholery jest tematatów na forum. Tu kolega napisał ze były jakieś badania ale czy te badania są prawdziwe czy nie no nie wnikam w każdym razie raczej bede brał. A jeśli się będę do mojej diety stosować to po ilu tygodniach bedzie juz widać dobre wyniki ?

no no niezle kiedys byles blady teraz opalony :d po ilu latach hehehe :P

jednak ludzie wskazują na a.... czyli mam lyknac kreatynke rano a po ilu od wypicia kretki moge zjesc siadanie??? czy to sniadanie jest waznym posilkie? bo nie zawsze udaje mi sie zjesc przed wyjsciem do szkoly.... ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

czyli generalnie wszytskie maści z mocznikiem działja tak samo? no własnie ja teraz jestem na konkretnym cyklu , patrze w lustro ciesze sie ze cos przyszło z miecha a rozstepy niweluja niestety ten efekt. Mozesz tylko jeszcze powiedziec po ilu dniach zaczeły bielec?

to tak około po ilu miesiącach zmienić na inny ten plan ACT?????? bo zamierzam pod koniec wakacji kupić kreatyne

[...] na pierwszy cykl kreatynowy ale rownie dobrzemozesz zaczac od jablczanu,cytrynianiu, KA itd. chodzi o to zeby byla to pojedyncza forma a nie stac na sam poczatek. 4. Po ilu miesiacach cwiczen brac sie za pierwszy cykl jakies stacku ? (mono, cp, xpada?) Najpierw brac sie za deiete potem odczekac ~6miesiecy przemyslanych trenow i zarzucic [...]

czyli moge zmniejszyć dawkę ? po ilu spadnie stęzenie armi? dodam ze zostało mi jeszcze 10 shot Deci+tescia. chciałbym zakończyc cykl w całosci....