qazar jak zaczne dietke od jutra tj niedzielka i bede jadl tfb to po ilu dnich powinnu byc minimalne efekty jak np 1 cm mniej w udzie i 1 cm mniej w pasi ?? tak srednio ile dni
No dokładnie, chodzi mi tylko o wk***ienie;) I jak się czułes? Po ilu " wchodzi " Agresor?;) Chcicialem koniecznie urwac komus leb%-) Tylko czekalem az mnie sparing-prtner za mocno traci i pobudzi do kontrakcji. Nie pamietam po jakim czasie sie to zaczelo bo jednak troche czasu minelo.
To jaka twoim zdaniem musi być przerwa MKINIMALNA po spożyciu 1 posiłku i wzięciem spalacza z Yohą a zarazem po ilu minutach zacząć trening od wzięcia suplementacji ?
[...] chodze w stablizatorze i o kulach, a noga ciagle bardzo boli, aopuchlizna powiedzialbym, ze jeszcze wieksza juest niz w pierwszych dniach. lykam leki heparynope, samruje lioton zelem (wszystko lekarz wypisal). czy ty tez tak mialas po tylu dniach? bardzo mnie to martwi, a za 2 dni musze juz na studia jechac :/ p.s. po ilu dniach zaczelas chodzic?
nie pamietam ile miarek bralem ale duzo i wtedy klepało naprawde nieźle -jedna to zdecydowanie za mało zwiekszaj ilosc miarek i bierz tyle po ilu jest tak jak powinno proste-a ze na krotko wystarcza to inna sprawa
po miesiącu ci się znudził kickoboxing? A po ilu znudzi ci się inna sztuka walki? Ze słomianym zapałem nic w tej kwestii nie zdziałasz... " certum est,quia impossible est"
Byłbym wdzięczny gdybyś napisał mi co to ed ?? po ilu dniach od ostatniej porcji wina ?? i jak to brać naczczo? w trakcie posiłku ? (jak już wspomniałem to mój pierwszy cykl)
Będzie spora dawka kcal, z serów wyjdzie około 1000 kcal + kilka batonów i jakieś orzechy. Żadnych śmieciowych produktów i potraw. Po takim posiłku napewno organizm zaszaleje i napuchnę, po ilu dniach to zejdzie?
jan ie pamietam po ilu miesiacach trenowania kopalem juz wysoko ale po roku to kopalem juz nad glowe i jeszcze troche:P nawet mnie chwalila sempai :P ale co tam mi jakos latwo rozciaganie przychodzilo jednak niestety rok treningow ponad poszedl se w las:( bo teraz od poczatku bede musdial zaczynac jesli wogule bede mogl Pozdrawiam
Wiesz przyznam, ze fotki mi sie podobaja. Masz malo w pasie i dobrą rzezbe, ale wymiary na oko ciezko mi ocenic. Po ilu jestes cyklach i z czego bo mi po tescie bandziocha wywalilo...
Hej okazalo sie ze te 10 strzalow to ma po 100mg. Czy na tym to juz lepiej wyjdzie? Teraz pytam tak powaznie po ilu strzalach sie cos odczowa. POZDRWAIAM
hej ja jestem na 5 dniu a6w i narazie widze że mięśnie są twardsze ale cm w pasie tyle samo. po ilu dniach moge spodziewać się widocznych efektów? prosze o fast odpowiedź!
UwE a po ilu propa poczyłes? tez go teraz bije:) 100 e2d, uważam ze to solidna firma, w poznaniu tez chłopaki w razaka celują. ludzie biora inne produkty tej firmy i nie słyszałem złego słowa jeszcze
1. Czy bjj jest dobre na walkę 1vs1? - Tak 2. Czy jest dobre na ulicę? - Nie 3. Czy w klubach uczą jakichś ciosów? - Nie 4. Po ilu miesiącach będę umiał coś zrobić? - Po jednym 5. Czy dodawać coś do tego sw (np muay thai, boks, karate albo kick) - Tak Pomogłem?