dzieks za odp wszytskim no ale eca nie dolacze bo mnie za mocno zryje i raczj przy sys 2 dani on 2 off zostane mam tylko pyatnie po ilu dniach (tych on) zaczac zminiejszac dawke i czy jeszcze jakies oslonko dolaczyc oprcz tcyh co napisalem
Biniu a mozesz (jesli masz) podeslac mi swoj przykladowy jadlospis przy 100g bo ja na +/- 100 jestem i chcetnie porownam. z gory dziekuje acha jeszcze pytanie kiedy obserwujecie pierwsze efekty czyli spadek sadelka w okolicach brzucha po ilu dniach/tygodniach ? .../Mr.ToWoT\...
narazie niemoge sciagac teblaska za ok 2 tygodnie powiedza mi kiedy wyciagac druty(do tygodnia) juz nieboli itp ale na foto jecsze sie cala niezrosla aha mam pytanie po ilu kosc sie calkowicie zrosnie? i czy jak sie zrosnie to juz jest w 100% ok?
Cześć.MAm 14 lat wzrostu :142 cm w pasie 76 i bym chcial mniec umiesniony brzuch by byl mi ktos w stanie pomuc? jaka dieta jak cwiczyc? i po ilu bylo by widac rezultaty? Dzieki z góry za odpowiedz
Po ilu shotach npp moge pojsc robic badania zeby spradzic prolke? Nie chciałbym czekac 3 tyg jak wyzej kolega radzi, mam małe gino z poprzednich cykli i wolalbym zadzialac jak najszybciej
czyli co, nie opłaca się już redukować tej oponki? A z masą jak?- ile taka powinna trwać (wiem, że u każdego inaczej), po ilu +kg redukować?, bo chyba nie ma sensu się zalewać na maxa, bo się nawet jak człowiek nie będzie wyglądać.