nie no trenuje 5x od 2 miesiecy nie czuje zeby miesnie byly przemeczone po prostu chce wiedziec po ilu miesiacach najlepiej brac najlepiej kreatyne :) przy takim treningu
[...] chce zakładać kolejnego tematu a mam jeszcze parę pytań odnośnie badań a więc opcja nr 1: czy opłaca się robić badania testa po jednorazowym strzale 500mg omy? jak tak to po ilu dniach?` jeśli nie to mogę wbić kolejne 500mg na dniach i dopiero iść tylko sprawa jest tego typu że planowałem bić 500mg e14d póki co bo i tak leci metka a więcej testa [...]
no ok a rzez ile mam cwiczyc planem FBW??? a po ilu moge zaczac normalnie cwiczc ? nie bardzo rozumiem, plan FBW to jest najzwyklejszy, normalny plan treningowy. mozesz nim cwiczyc i cale zycie.. silownia i trening na splicie sie nie konczy. co do masy czy rzezby, najlepiej jakbys cwiczyl na mase i dorzucil jakies aeroby, hiit'a 2,3 razy w [...]
Testa mam 10 ampół enantana i 10 strzałów cypionatu, także z dużą górką, deki mam jedynie 12 strzałów. Jądra cały czas takie same, powinny już się skurczyć ? Po ilu strzałach zazwyczaj się kurczą ?
no właśnie ja też mam tego tescia 8035 i strasznie dupa boli jakby stan zapalny się robił. a po ilu strzałach moge sobie badania na poziom teścia zrobic?>?
to rozpiska moich posilkow i suplementow do nich dodanych czy plan jest dobry i po ilu miesiacach nalezaloby go zmienic??? 600-OLIMP CreaFusion Mega Caps-8kapsulek,wapn,magnez cynk 1tabletka,tauryna 2 tabletki 900-OLIMP BCAA Mega Caps 5kapsulek,MLO Sport Power 1tabletka 1200-wapn,magnez cynk 1tabletka 1500-MLO Sport Power 1tabletka 1800-przed [...]
pysio bardzo dziękuję za odpowiedź :) dziś zacząłem trzepać tego Razaka, jak narazie nie czuję apetytu,ani innych pierwszych metkowych objawów :P jak to było u Ciebie? Po ilu dniach załączał się apetycik, pompa ?
Coś mi się zdaje że ta meta to wyje..a, 6 dzień leci i apetyt nawet nie skoczył. Dziś trafiłem jedną taką miękką, daje na zęba zabieram się do chrupania a ta mi się rozlazła jak cukierek ;) Nosz wku.. się idzie.. Po ilu was trzepie meta tak żeby można było ewidentnie stwierdzić że meta to meta ?
I tez chyba ma do tego to jaki środek się badało po ilu godzinach od jego wbicia? bo wtedy to było pare dni po shocie w dzień w którym miałem wbijać lub nawet później więc stężenie we krwi mogło być dużo niższe niż 1-2dni wcześniej, teraz shota zrobiłem na noc a krew była pobrana ok 10h po shocie. Już chyba wszystko rozumiem. Zakładać drugi temat [...]
****a zatrulem sie czyms teraz mam plamy na mordzie. Od dzis mialem zaczac chodzi na solar (syfy) a tu ****!!! ktos wie po ilu h/dniach schodzi to gowno(plamy) z ryja ? Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-12-10 13:22:27
[...] daje wspolczynnik aktywnosci 1,3(silka 3xtyg,pon-piat bieg rano 15min)chyba bedzie tyle co nie Jak dla mnie to za dużo. A tego biegania zdecydowawanie za mało. po ilu dniach powinny byc efekty?mysle ze po 7dniach powinny byc widoczne pierwsze co nie?? Nikt nie jest wróżką jak już pisałem. O tyle będą pierwsze efekty, bo jak zaczenisz [...]