po ilu

[...] magisterska o jakis gruszkach to trzeba było ładnie oddać na portierni,moze ktoś szukał ale to nie jest chyba temat naszego roku bo nie widziałem nic o gruszkach ile z ilu stron juz napisałes ?? zaczołes juz wogóle pisać ?? Jako że jestem na informatycznej specjalizacji to najpierw musze napisac program komp. a dopiero później będę musiał [...]

Hades ale to nitrox z megabola powiem ze też dobrze targał do ilu miesiecy po terminie mozna szamać suple ?

Mozna ujac jakkolwiek.Jezdzi dookola to leb wychyla z auta przez brame czy nie spie. szczerze to padam,bo nie trenowalem dzis,a jak potrenuje to mniej mnie spanie cisnie,niestety day off musi byc. wasal po co ci n95?z ilu jej funkcji korzystasz?

Do ilu godzin po treningu opłaca się trzymać wysoki poziom insuliny(naturalnej rzecz jasna)?

[...] Problem jest taki, że Ciebie bardziej przekonują argumenty "Usman nie biega" , "GSP nie biega" niż argumenty merytoryczne. Zobacz ilu jest tzw "autorytetów" w branży fitness i dietetycznej - powielających stare mity, przyczyniających się do niszczenia zdrowia ludzi... A to autorytety, często po [...]

nie mowie o milicji, bo nie lubie psow. wiesz ilu jest urzednikow? a ile innych panstwowych posadek. strazak, wojak, ze skarbowki, ze sanepidu, z sadu itd. a nie zgodze sie z tym ze na panstwowe trzeba miec wtyki, u mnie jakos nie znali nikogo a na panstwowym są. tyle ze po szkole, np podoficerskiej, bo to pierwsza w karierze wojskowego..

tak tez próbowałem na samym początku też bez efektu ;/ może mam zmienić jakoś ułożenie ręki czy coś ten mój biceps jest coś oporny :P może mógłby mi ktoś rozpisać jak ćwiczyć dokładnie z jakim ciężarem w ilu seriach z jaką przerwą po miedzy seriami żeby to w końcu wyrównać ;/ próbowałem już nawet pochłaniać litr mleka dziennie ;/

[...] z nimi, zeby choc sie gdzies przespac - o rozlozeniu namiotu nie bylo mowy. Przyjezdzam tam, a tam mistrz z rozwalonym ryjem otoczony czworka obozowiczow i jeden pyta, ilu bylo tych napastnikow. A mistrz, ze paru bylo ale nie liczyl. Na to pytajacy, czy nie ma jakiejs specjalnej formy na takie sytuacje. A mistrz na to ironicznie [...]

[...] Dzisiaj spacer po lesie i w przerwie spacerownia kilka serii przysiadów sumo i wykroków oraz rozciąganie. Mój spacerowy partner też się próbował rozciągać to i trochę śmiechu było :-P Obecnie po 26 tygodniach i kilku dniach waga 6 kg na plus, a obwód talii 98 cm ;-D Ciekawe do ilu dojdę :-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2015-06-13 22:04:41

[...] tam na stałe - gryf, ciężary, tylko nie wiem, z jakim wydatkiem finansowym to się ostatecznie wiąże, bo rozumiem, że kilogramy na sztandze będą przybywać i nie wiem, na ilu kg mogę skończyć. Czy masz doświadczenie w tej dziedzinie? Chłopak zaczyna ćwiczyć na masę, więc ew, wydatki będą podzielone na 2. Ew., jeśli to konieczne czy bardziej [...]

zacznij od 3 albo nawet 3,5k kcal, mas zmało latek, metabo hula i trzymaj cardio - po co masz zaczyanc od 2,5 i nie robic cardio - na ilu skonczysz redukcje? na głodowej podazy 1500kcal?;-)

Witam , chcialbym sie zapytać do ilu kcl moge zejść , zacząłem od 2450 kcl przy wadze 90 kcl 190 cm, bf koło 15% , rozłożyłem sobie diete 30 białko 20 tłuszczu 50 wegle , i po 1,5 zeszło z 2 kg , i mam pytanie teraz jestem na 2350 kcl i chciałbym sie zapytać o ile moge zejsc jak planuje jeszcze redukcje z 2 miesiace mieć , czyli dojde do [...]

Witam , chcialbym sie zapytać do ilu kcl moge zejść , zacząłem od 2450 kcl przy wadze 90 kcl 190 cm, bf koło 15% , rozłożyłem sobie diete 30 białko 20 tłuszczu 50 wegle , i po 1,5 zeszło z 2 kg , i mam pytanie teraz jestem na 2350 kcl i chciałbym sie zapytać o ile moge zejsc jak planuje jeszcze redukcje z 2 miesiace mieć , czyli dojde do [...]

Hm...o ile na ogól z Queblem się zgadzam, tutaj lekko polemizowałbym odnośnie przyrównania panny do najstarszego zawodu świata.. Może być tak, że panna jest z tamtym dla przyzwyczajenia, a do autora po prostu ją ciągnie i nie ogarnia co zrobić... i to że jest z kimś dla przyzwyczajenia ma ją usprawiedliwiać? Rozwalanie komuś życia, bo się jest [...]

[...] nic na jutro. No cóż Janie nie jest to wszystko takie proste jak by się wydawało. Nie szukam wymówek bo nie muszę a i o wszystkim nie pisze w dzienniku bo nie chcę. Nie wiem ilu jest ludzi którzy po 12 godzinach pracy robią 2 - 2,5 godzinny trening, śpią 4 -5 godzin, idą do pracy znowu na 12 godzin i robią kolejny trening. U mnie w pracy niema [...]

[...] Senna w oktagonie i poza nim, ale to były tylko słowa Limy. Usłyszeć jak inni ludzie to mówią... Pamiętam jak byłem na wozie strażackim i mówiłem do mojego brata, "Spójrz ilu ludzi, człowieku." Po prostu usiadłem i zacząłem płakać. Parada zatrzymała się przed moją salą gimnastyczną i wszędzie, gdzie spojrzałem, było coraz więcej ludzi. [...]

statystyka nie zawsze oddaje rzeczywistosc Jak nie jak tak? Powiedz mi, ilu takich mężczyzn chodzi po ulicach? Nawet Holywood samców nie produkuje Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-14 11:25:38

[...] wśród facetów również większa szansa że ktoś zbuduje formę na męską sylwetkę niż na kulturystykę. Wystarczy poprzeglądać w starej prasie zawody kulturystyczne i zobaczyć ilu było widzów a ile mamy teraz. Ba, wystarczy śledzić dzienniki choćby na SFD jaki mamy wysyp osób ćwiczących i startujących w nowych kategoriach, szczególnie mówię o [...]

[...] sterydy ma problem z watroba. Oczywiscie sa sterydy bardziej lub mniej hepatotoksyczne (uszkadzajace watrobe)Zobaczcie po sportowcach któzy byli zamieszani w afere dopingowa ilu z nich juz niezyje albo ma powazne problemy ze zdrowiem, a zauwazcie ze oni brali sterydy pod scisla kontrola lekarzy w specjalistycznych amerykanskich klinikach. Gdy [...]

[...] instruktora będziesz interpretował indywidualnie i w ten sposób rozwiniesz swój własny, indywidualny styl Aikido. Można więc powiedzieć, że jest tyle styli w Aikido ilu jest jego uczniów. Chociaż bez wysiłku widać, że poniższa lista jest wystarczająco prowokująca, my będziemy ograniczali naszą definicję Aikido do podążania prostą drogą O [...]