Po ilu dniach od iniekcji zrobiłeś badania? Badałes może poziom SHBG? Apropo prolki mi również często wybija (jeszcze natural - będę zaczynał trt) jednak po zbiciu nawet do dolnej wartości żadnej zmiany w samopoczuciu po 3-4 tyg zrób. Testował ktoś na TRT czy iniekcje w brzuch oraz w mięsień dają takie same wartości testosteronu oraz estro ? Mi [...]
Chlopie tu nie chodzi po ilu badanie zrobiles tylko po ilu dniach od ostatniego strzalu bo to jest tez wazne. To jak dasz odpowiedz dla mnie tez to sie liczy po mixie 2 tyg. 500mg na tydz 2 dni od strzalu zrobilem badanie i mialem wynik podobny do twojego i taki nie powinien byc jak mi chlopaki pisali. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-05-18 [...]
5 dni na niskich weglach pozniej ladowanie? ile wegli zamierzasz ladowac? jak z piciem wody teraz i jak w dzien ladowania? i kiedy(pora dnia, po ilu posilkach, ilu gramach wegli) bedziesz trzaskal foty?
powiedzcie mi jeszcze, po ilu mniej wiecej dniach uda mi sie zobaczyc jakikolwiek brak tluszczyku (ktorego jest calkiem duzo)? i wogole co robie zle - przy cwiczeniach zwlaszcza 3,4 bola mnie plecy w czesci ledzwiowej...
powiedzcie mi jeszcze, po ilu mniej wiecej dniach uda mi sie zobaczyc jakikolwiek brak tluszczyku to zależy też od kilku innych czynników. od diety itp.
hmm.... Po ilu dniach zauważyliście jakieś efekty wizualne ?? bo jak narazie to jestem przy 16 dniu, no i wiadome wzrosła mi siła ... ale nic poza tym. Albo za często widze swój brzuch i nie zauważam zmian pozdro.
szansa że będzie w ogóle 6-ciopak to jakieś 25% i to jeśli masz mały BF i nie będziesz się opier****ł tylko sumiennie robił. wszystko to jest sprawą INDYWIDUALNĄ!! tak jakbyś pytał "po ilu dniach na siłowni będę miał 45 cm. w bicku".. weź się zastanów.
Witam...ćwicze 12 dzień i chciałbym sie dowiedzieć po ilu dniach zobaczyc bede mógł efekty jakiekolwiek...teraz trening mi zajmuje ok 16 min to co bedzie w końcowej fazie??bede musiał skracać ten ruch ale czy to nie wpłynie na efekt końcowy???? Pozdrawiam 4 all
[...] takie pytanie, szóstke weidera zacząłem robić od 1 września czyli dzisiaj będzie wieczorem 15 dzień... robię to w trochę oszukany sposób, bo nie robię wszystkich ćwiczeń tylko 4 pierwsze i jako piąte unoszę nogi na 2-3 sec. da mi to jakieś rezultaty, czy nie bardzo?? prosze o odpowiedź jak najszybciej... aha, i po ilu dniach widac efekty:>??
ja juz dzisiaj drugi dzien robie... staram sie bez przerw i naprawde każdy miesień czuć... koledzy a powiedzcie po ilu dniach efekt juz był widoczny u was??
Witam mam pytanko odnośnie A6W robie dzisiaj 10 dzień zrobilem pomiary brzuszka na początku ( w pasie i powyzej ) i chciał bym wiedzieć kiedy moge się spodziewać pierwszych efektów znaczy sie po ilu dnich zrobić ponowne pomiary ?? Z góry dzięki za pomoc .
masz już to BCAA? robisz redukcję / masę? jaki bilans kcal, jaki model żywieniowy? o jakiej porze cwiczysz, po ilu posiłkach? co spozywasz po treningu?
[...] Środa : to co pon i tak dalej tak a niedziela wolna? Oczywiście do następnego etapu ( drugiego programu treningowego) przechodzę po tych 3 tygodniach albo gdy osiągnę cel w tym wypadku 5-8 powtórzeń B i te podciąganie C1? Po ilu wykonanych powtórzeniach C1 mogę uznać, że jest ok ? Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-20 23:07:41
[...] pierwszych 4-5 obwodach panowie dookoła patrzyli się na mnie jak na jakiegoś wariata co skacze i rękami wymach**e i podśmiewali się jak zaczynałam robic pompki licząc po ilu wymięknę, około 6-tego obwodu zaczęłam wyczuwac pewien respekt, pod koniec jak już byłam cała mokra i czerwona, trzech panów /których nie znam/ kazało mi robic dalej, [...]
[...] ma 76kg.. 32-33cm na łapie w udzie coś koło 50cm..I na początku jak zaczynał starał się dokładać ciężar i progress szedł w góre.Jednak po pół roku )nie pamiętam dobrze po ilu ale coś koło tego) miał zastój więc kupił sobie drugi raz krete,troche na niej wbił koniec cyklu nagle j**s znowu spadek i tak w kółko a teraz po tym 1,5r dźwiga 75kg na [...]
[...] trening na brzuch 50 rano spiec tak ok 6-7 godziny bo pozniej szkoła do popołudnia a pozneij jak codzien przy normlanym treningu bede robil ok 60 i zwiekszał cidziennie liczbe powturzen po ilu efekty? nie stosuje zadnej diety jak wczesniej mowilem nie mam warunkow tu szkola zawsze cos zjem itp oczywiscie dog leci do ciebie za pomoc i temacik
zrób to masło orzechowe wsadź do lodówki i sam zobaczysz po ilu dniach coś niepożądanego będzie się z nim działo, wydaje mi się że takie masełko orzechowe ponad tydzien morze postać.