Właśnie w tym celu dodałem jeszcze trening w którym jest 3x10, aby trochę sobie odpocząć. A jeszcze jedno po ilu tygodniach od rozpoczęcia treningów dojść w serii na moje maxy na 5 powtórzeń i 10 powtórzeń ? Bo aktualnie robię 5x100kg w WL. Myślę aby w ćwiczeniach z trójboju robić progres 5kg, a w tych mniejszych jak wyciskania na barki itd robić [...]
[...] wiecej urosnie niz np. w treningu na mase, i czy mozna go robic na sucho 3. takie glupie pytanie: po jakim czasie powinienem brac 100 na klatke, tak na oko, lub inaczej po ilu miesiacach ty brales setke 4. jesli chcialbym brac jakies odzywki na poczatek przy moim starzy to jakie bylyby najlepsze (cos slyszalem o garnierach czy czyms takim) w [...]
Hej Hej! NYPDPower powiedz mi jak sie pracuje w Patrolowce w NY. Chodzi mi o warunki czy tez macie nacisk na wyniki ? wogole jaka jest specyfika służby ? Po ilu latach macie emeryture ? I przepraszam ze pytam ale chodzi o zarobki ? jak wygladaja w porownaniu z kadra kierownicza? Jak wyglada sprawa awansu i nagrod ? I jak obywatele reaguja ze [...]
Może mi ktoś odpowiedzieć na pytanie: Ile stosuje się taki trening? Po ilu wprowadzić jakieś zmiany? Generalnie, z tego co wiem to jakoś z miesiąc czasu. Później wypada coś pozamieniać,
[...] połowę produktu raz w lodówce przez około 2 tygodnie, a innym razem w samochodzie ponad tydzień. Raz też z pracy około dwa tygodnie w szafie i nigdy produkt nie uległ zepsuciu, a przynajmniej nie było tego czuć pod względem smakowym. Myślę jednak, że nie ma co testować po ilu dniach się zepsuje. Te kilka na pewno tego nie spowoduje.
Z ferma będę miał jeszcze większy problem, więc ogólnie lipa, czy jesteś w stanie na podstawie wiedzy podać rząd wielkości w dniach po ilu wybije mi estrogenów znowu w górę ponad normę po odstawieniu arimidexu? Zależy mi głównie na tym żeby feminizacja się nie rozwijała, a po startach uderzył bym z tamoxem który w moim przypadku zawsze był [...]
[...] ladnie metrowiec.... w porownaniu z ostatnim zjdeciem ...jakis rok temu :/ ... ladnie wypelnila ci sie klatka... a i jeszcze jedno. to zdjecie co masz na atavarze.. to po ilu latach treningu? " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , [...]
poprostu taka boląca gródka wyczuwalna palcem, jak się nadusiło to było takie nieprzyjemne uczucie, znikkeło to nie wiem po ilu, poprostu to zostawiłem w spokoju
to napisał by kto wkońcu od jakich ilości trzeba sie zacząć martwić o prostate... lub po ilu cyklach, a jak to sie stosuje po cyklu to poprawi jej stan??
[...] mma też inne a w arm znów inne ileż dyscyplin mozna trenować z sukcesem w czasie paru lat dajcie spokój był mistrzem w strongmenach itam miał siedziec.. teraz co rzuci mma po ilu 3 latach??? treningu to po co sie za to brał???... lubiałem go i szanowałem jak był w strongmenach to była jego dyscyplina teraz to chwyta sie tego gdzie mozna zarobić
Po ilu latach dobrego treningu na silowni moge sie uwazac za zaawansowanego? To chyba Twój najmniejszy problem. Nie zawraca sobie głowy pierdołami tylko bierz do roboty czyli za czytanie, cwiczenie i jedzenie :D
a po ilu michach to sie może zdażyć ?? mój kumpel po pół roku miał coś takiego i sie załamał i przestał ćwiczyć ok poczytałe już troche o tym więc wiem co i jak ... jeszcze jedno małe pytanie ... czy do tej ostrowi można dożucić gainera ?? pytam bo moge mieć za darmo bo mója mama ma apteke ;p
Libido ok, samopoczucie zaj**iste było aż do dziś heheh, wszystko w normie tylko dziwiło mnie że ta waga i fat nic sie nie tnie to zacząłem szukać na necie i znalazłem że brakowało w tym cyklu Antyestrogenu, po ilu dniach stosowania powinien zacząć działać i redukować wodę?
Takie tam amatorskie zawody...ale dla mnie to wązna rzecz..może źle srofmułowałem pytanie-po ilu dniach czuje się metkę?W poprzednim cyklu odczułem juz po 2 dniach..teraz tez tak może być?
witam w jakim czasie massdrol zaczyna dzialac.ja zamuwilem se na stronie ******** iczekam na superdrol ale jestem ciekaw czy to dziala i jake sa efekty i po ilu je widac,pozdro dla wszystkich