[...] wniosku Alexeya Lesukova o przyznanie karty Pro, wladze IFBB odmowily mu przyznania statusu zawodowca. Powod odmowy - Jego forma nie jest odpowiednia aby byc zawodowym kulturysta... Jak dla mnie jest to zaskakujace , i nawet nie chce mi sie tego komentowac. Zwazywszy na fakt ilu dziwnych zawodnikow otrzymuje rocznie karte pro w USA w zawodach NPC
[...] mięśniowa i odwodnienie organizmu...kiedyś mialem 130 i kazał powtórzyć badania zeby sprawdzić czy spadnie lub przepisać leki,kolejne badanie i juz bylo 105...dodam ze nerki przebadane w 100% nawet przeszedłem badanie w ktorym stwierdzono w ilu procentach funkcjonuja moje nerki,a wiec zgadza sie niema co panikować przy wiekszej masie miesniowej
[...] dzień na dnp. Dawka 500/250/500. O śnie mogę tylko pomarzyć. Budzę się co 30 min wypoczęty i nie chce mi się spać. Mokry jak szczur. Rano doszła biegunka. Najmniejszy wysiłek i zalewają mnie nieziemskie poty. Do ilu dni schodzi woda do po odstawieniu dnp? 5-7? 10tego czerwca wylatuje za granicę więc 3czerwiec to chyba ostatni dzień na kurkumie
Ładnie. Ja ostatnio po nie wiem ilu latach nie robienia mc klasycznego pociągnąłem 170 kg. Pewnie by poszło więcej ale siedzi w głowie to że kiedyś ten kręgosłup jednak mnie bolał i strach ryzykować. No ale też mam zamiar jakiś czas martwy porobić. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
[...] chyba jescze większy progres zaliczyly ale nie mam za wiele zdjęć tych partii z tamtego okresu. Coz, zakrywalem swoje najslabsze partie. Co do docinki:trudno powiedzieć do ilu da sie zejść bez wspomagania. Na pewno jednak redukcja do 7/8% bf bedzie wiązała sie z pogorszeniem parametrow zdrowotnych, spadkiem libido...itd. Nie wspomnę o tym jak [...]
[...] pomijajac czy nabrali tylko wody, ale libido i siła szły do przodu więc raczej problem tkwi gdzie indziej. Mogę spróbować bić większe dawki jak po tygodniu na 1cm nie bedzie mnie klepało. Do ilu zwiększyć? Ponawiam pytanie o ten estradiol czy coś z nim robić teraz bo jest mocno ponad norme. Zmieniony przez - gopher w dniu 2017-08-30 23:01:41
[...] tylko wody, ale libido i siła szły do przodu więc raczej problem tkwi gdzie indziej. Mogę spróbować bić większe dawki jak po tygodniu na 1cm nie bedzie mnie klepało. Do ilu zwiększyć? Ponawiam pytanie o ten estradiol czy coś z nim robić teraz bo jest mocno ponad norme. Zmieniony przez - gopher w dniu 2017-08-30 23:01:41 W jakim celu [...]
dokladnie, nie wyglad ani forma jest wyznacznikiem wiedzy, wystarczy spojrzec ilu jest trenerów personalnych ktorzy wygladaja po prostu jak chlopak z silowni z dobra definicją i maja nie wiecej jak 45 w lapie a prowadzą dzików ktorzy maja ponad 50cm w lapie i mase dzika ;) a cykl przemyslalem chociaz wiecej mety nie wezme niby fajna na kicka ale [...]
[...] 51 na rzezbie, gdzie ja ulany tyle nie mam a dieta taka ze moze jesc 50% syfu i go uleje mniej niz mnie na 0% , mi siebie sie szkoda zrobilo jak mu ta lape mierzylismy :-D a czarnych wiekszosc taka, dzieciaki biegaja na golasa to absa widac itd. itp. ogolem to szkoda gadac... juz teraz na olimpi ilu bialych jest topowych? ci lepsi poznikali :-D
[...] jeszcze pociągnę do końca i zacznę masę. Czyli 500 kcal nadwyżki to byłoby za dużo (ponieważ chciałem jeść 300-500kcal nadwyżki, gdzie to 500kcal bardzo starałbym się nie przekroczyć)? Lepiej 300 i po mału? PS. Swoje zapotrzebowanie odkryłem bardziej po doświadczeniu i sprawdzaniu na ilu kaloriach moja waga nie idzie za bardzo w górę albo w dół
[...] nie ma nic z dnia na dzien. Skoro 300 sprawdzi sie ok, to podbijasz na 500 itd, nie ma co kierowac sie jakimis wytycznymi suchymni, tylko najlepiej obserwowac jak cialo reaguje na zmiany PS. Swoje zapotrzebowanie odkryłem bardziej po doświadczeniu i sprawdzaniu na ilu kaloriach moja waga nie idzie za bardzo w górę albo w dół i o to wlasnie chodzi
do ilu max mozna dojść na dzień?jedna butla wystarczy na cykl? ile 1 butla? %-) w cholere malo! do 2-3ml na inj sie dodzodzi. Ja bilem po 2ml ed, dwie instulinowki zaladowane pod sam korek %-)
bledo - hardcore. %-D W sumie to chyba Twoj lekarz ;D Po 5 godzinach w domu... bez ortezy i tak wczesne chodzenie bez kul... WoW. WIdze ze ilu lekarzy tyle technik. Każdy poleca co innego i robi inna metoda. W każdym razie zdrowka życze! ;)
spox piszę aby zobrazować sobie ilu ludzi w sposub "online" szuka pomocy w sprawach rehabilitacji, a że kolanko to mój konik, to połączyłem jedno i drugie. Ogólnie zaważam już od dłuższego czasu, że społeczeństwo ACLowców cierpi na chroniczny brak wiedzy podstawowej z tego zakresu a najbardziej niepokoi mnie to, że większość [...]
[...] dzwonię, bo już mnie w-wiają. Mozesz zlozyc do Komendy Powiatowej lub Komendy Wojewodzkiej. Komenda Stoleczna i Glowna odpada bo raz, ze kolega jest z podlaskiego (wg. profilu), a dwa, ze sorry, tam nie idzie sie prosto z cywila (chyba, ze OP). Czyli pozostaje nam KPP lub KWP. Pierwsza rzecza jaka trzeba sie dowiedziec, to jakie sa wolne etaty [...]
[...] w tym samym miejscu. Noga obciążona pod pewnym kontem znów "uciekła" i uraz się odnowił. Teraz jestem "niby sprawny" ale nie ruszam piłki bo będzie to samo. Oczywiście ilu ludzi tyle przypadków. Ja z kolei słyszałem ze wiązadła się nie regenerują. Pokochałem rower i tai chi a rewelacyjna pogoda na zewnątrz więc już mnie niema :) Pozdrawiam [...]
Przede wszystkim pytanie - jak ważyłeś się do tej pory? Czy wyglądało to, jak należy i dokonywałeś pomiaru wagi rano na czczo, po porannej toalecie. Czy też jak wiele osób robi to niepoprawnie i waży się o różnych porach dniach, czasami nawet kilka razy dziennie i porównuje te wyniki ze sobą? Ilu to ja takich aparatów znam, rano na wagę, przed [...]
[...] czy f końcu ten monoh... kreat... jest jedny z najlepszy specyfików na mase (bo na niej mi przedewszystkim zależy ) czy nie ???.Niech jakiś spec mi napisze łatwo i czytelnie czy to jest na mase jak tak to ilu. kg. mógłbym się spodziewać po jednym cyklu z 0'5 kg. a jak nie to co mam wziąść BLAGAM POMÓŻCIE JA MUSZE PRZYTY Ć!!!!!!!!!!!!!!! GO!
[...] Cały czas mam wrażenie, że nie rozumiesz podstawowej kwestii. Zdanie egzaminów (choć przyjemne i Ci gratuluję z całego serca) nie załatwia sprawy. To tak jak z prawem jazdy, ilu jest kierowców z prawkiem, którzy nie mają pojęcia o prowadzeniu samochodu? Osobiście staram Ci się uprzytomnić, że Twoje przygotowanie było bardzo marne i radzę Ci [...]