[...] obecną chwilę stwierdzam; Plusy + - poprawa snu - wzrost libido Minusy - - złe samopoczucie - brak zwiększonej odporności fizycznej - dziwne migotanie w lewym górnym kąciku oka "przebłyski" - rozdrażnienie ________________________________________________________________ Można stwierdzić, że biorę zbyt krótko by mówić o działaniu, ale na litość [...]
Bo myślałem, że ktoś trenuje w jednej z nich, a co za tym idzie będzie wiedział dużo lepiej ode mnie. Na pierwszy rzut oka przecież nie da się nic ocenić:P
Na pierwszy rzut oka wygląda lepiej. Spróbuj interwały , ale tak w dni wolne od ćwiczeń siłowych możesz dać dłuższe aeroby. Banana daj po treningu tuż. Zmieniony przez - born4porn w dniu 2013-03-15 14:04:27 Zmieniony przez - born4porn w dniu 2013-03-15 14:08:14
niektorzy mysla, ze zoltka jaj moga szkodzic. Ja do tego odnosze sie z przymrozeniem oka i tez nie jem wszystkich zoltek(niewielka czesc wyrzucam) Zdrowie to podstawa
No właśnie , gdyby ktoś miał podobny problem , wczoraj pytałem się okulisty na jednym z portali medycznych. Powiedział że sama wada nie jest przeszkodą i 4D to jeszcze nie tak dużo by siatkówka mogła być w złym stanie , więc raczej moge ćwiczyć bez obaw, ale i tak na wszelki wypadek wykonam badanie dna oka , co zresztą również mi zasugerował.
nareszcie! JW ...a reszta "fachowcow" to z miejsca po banie powinna dostac! moze wtedy jeden z drugim ruszy mozgiem. Na ekspertów zawsze można liczyć. Wszystkie posty radzące powyżej komentarza o wklejenie ankiety olej. Nie wiem jaki staż ale na pierwszy rzut oka tam jest tego za dużo! Biceps można zrobić nawet z 6 seriami (2 ćwiczenia!)
Wszystko zależy od stanu zdrowia Twojego oka, a nie od wielkości wady wzroku. Lekarz tylko zmierzył wadę, czy porobił jeszcze jakieś inne badania? Ja mam wadę -6,5 D a wykonuję dowolny rodzaj wysiłku, mimo że pierwszy okulista mi zabronił. Drugi wykonał mi szereg kompleksowych badań i nawet nie zająknął się o możliwości niećwiczenia. Więc przejdź [...]
ja tam na pierwszy zut oka myslalem ze Borucie chodzi o "jasia wedrowniczka",mysle ze on posiada niewatpliwie najwieksza moc razenia... nie znam nikogo kto by z nim wygral , mysle ze ten gosc tworzyl swoja strone wlasnie po takiej walce, a moze nawet w trakcie... .
hmm na pierwszy rzut oka zdaje się rodzić pytanie: kiedy ty te 3 cykle zrobiłeś jeszcze w tym wieku patrząc z perspetywy czasu ja to dobrze rozumiemale nie tędy droga, tj suple to nie podstawa, a brane bez rzeczywistych podstaw nie dają takich jak trzeba efektów zmierzam do tego, że najpierw powinieneś nauczyć sie trenować/jeść, a dopiero później [...]
Bez odpowiedniej diety i normalnego treningu nie licz na efekty . Treningi EMS traktuj z przymrużeniem oka i nie wierz do końca w to co pisza na banerach ( do 1000 kcal podczas sesji )
[...] na wystawie we Wrocławiu siedział sobie ten beauceronik i podbiegł do niego owczarek niemiecki i zaczął go gryźć (w dup*ę dokładnie ) Arys(bo tak ma na imie) tylko rzut oka na swojego pana tameten kiwa głową że nie wolno. A baceuronik odwraca głowę i siedzi dalej. Po prostu szok każdy inny pies by już dawno się ściął z tym niemcem. Rok temu [...]
xeran miał na myśli coś w stylu że każdy posiłek który jest w diecie z ujemnym bilansem może przyczynić się do spalania tłuszczu, ale to takie gadanie z przymróżeniem oka bo wiadomo że jogurty naturalne same z siebie nie przyczyniają się do splania tk. tłuszczowej. A do + jogurtów , kefirów i maślanek naturalnych możemy zaliczyć poprawe flory [...]
dokladnie, na daty czesto nalezy patrzec z przymrozeniem oka i te pare miesiecy po terminise smialo zajadac. Po jakims czasie potrafi sie troche zbrylic zawartosc ale to w niczym nie przeszkadza :-D
zawsze wartości będą się troche różnić więc podchodź do tego z przymrużeniem oka http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/783/ryby_makrela_wedzona tutaj jest też inaczej ale imo producenci czasem mogą dośpiewać sobie coś a w tabelach są wartości uśrednione więc....
Mieli go właśnie nie dopuścić do UFC przez to, ale miał jakąś operację z użyciem lasera i teraz jest ponoć wszystko w porządku. Podczas treningów do walki z Werdumem sparingpartner wsadził mu palec do oka i o to cała afera