Wrzuć zrzut diety w postaci tabelki i ankietę, którą znajdziesz w postach podwieszonych, ponieważ mało o Tobie wiemy. Jeśli chodzi o dietę na pierwszy rzut oka widać, że jest w miarę urozmaicona i fajna. Jednak zastanawiam się nad ilością nabiału, czy nie za dużo. Jeśli nie odczuwasz jakichś objawów to jedz :) ogólnie jest okej, wiadomo jeśli [...]
dextro juice z olimpa bedzie oka i zamiats gainera i bialka kupilbym bialko ostrowi i do tego dodawal np musli albo rodzynki albo platki owsiane(po co przeplacac) a i nad dieta sie zastanow co w niej jest nie tak pozdro
a czy trzeba kniecznie kogos wybierac ? mysle ze zrobienie Grasi GLÓWNYM modem bylo by oka...i tak za duzo roboty tutaj nie ma zeby specjalnie modow wybierac...to moje zdanie a jak nie to propozyszon taka bul / veg / mietus Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-04-26 20:32:38
OK co do porady NT serii nie mam zastrzeżeń. ALE jeżeli znałbyś się na sporcie jakim jest kulturystyka to już na pierwszy rzut oka nie dawał byś porad NT serii i powtórzeń lecz całego planu. Kilka postów niżej to ty prosiłeś o porady więc. Sorry. Nie mam zamiaru z tobą dyskutować bo za mało wiesz. TYLE Z MOJEJ STRONY. Co do autora postu. Poczytaj [...]
[...] zresztą pokonałby go już w Pride gdyby się z nim nie bawił niepotrzebnie w stójkę .Co do Wanda - zawsze swietnie radził sobie z graplerami(Saku,Quinton,Fujita itd) ale w UFC jest zupełnie inna bajka... Dodajmy jeszcze że hamburgery lubią takie kontrowersyjne gadki więc do nawijek w takim stylu mozemy już z przymrużeniem oka podchodzić Pozdro
[...] nie jest najlepszy jak sprawdzam od najnowszych tematów to jest masakra bo mamy 3 sortowania, po podwieszonych, po popularnych i reszta, więc nie widać na pierwszy rzut oka kto napisał ostatniego posta już lepiej jest w wersji mobilnej, bo są podwieszone wyraźnie oddzielone od reszty, a popularnych nie ma wcale zróbcie pls coś z tym układem [...]
[...] MISTRZOSTWA MŁODZIKÓW W TAEKWONDO WT ŁÓDŹ, 7 listopada 2005 r. I. Organizator: Okręgowy Związek Taekwondo WTF w Łodz patrząc na to uważam klub to WTF, patrząc na ich doboki ICTF a patrzać na prawy dolny róg GTF Ja się nie znam z ludzmi z klubu oczywiście dzięki za wyjasnienie bo na pierwszy rzut oka nie wygladalo to najlepiej
Świetna sylwetka!Daj spokój ;-D Za chude łapki i, tu wyręczę Paatik, za małe cycki }:-(Cycki nie są małe! Odpowiednio wielkie z męskim zarostem :-). Sylwetka bardzo proporcjonalna i na pierwszy rzut oka widać, że sport jest jej nie obcy! Nic dodać nic ująć Ojan " Słusznie prawi" :-)
[...] lubię tego bramkarza. Ja jednak wiem, że Benitez wie co robi bo facet to świetny taktyk. Ktoś kto mówi że Liverpool wygerał LM tylko taktyką i zimną kalkulacją to odsyłam, żeby sobie obejrzał powtórki meczów z Leverkusen i bramke z meczu Liverpool - Juventus Luisa Garcii a zobaczy że gra Liverpoolu była zarówno skutezcna jak i przyjemna dla oka.
Na pierwszy rzut oka, na rowerze szosowym Szanowna Pani przyjęła pozycję w której może obserwować drogę, gdzie już przy zamontowanych lemondkach (na szosie i na TT) wzrok ma skierowany w dół, przez co znacznie zmniejsza powierzchnię czołową. Przedstawione zyski są trochę naciagane, choć sam film niesie jedno ważne przesłanie - "najpierw [...]
[...] odtłuszczając swoją dietę co jest absurdem. Generalnie restrykcja lipidów do małych ilości może zainicjować negatywne zmiany w Twoim organizmie. Już na pierwszy rzut oka widać, że dieta jest uboga energetycznie i odżywczo. ( widnieje wiele przetworzonych produktów ). Wchodzenie w głęboki deficyt kaloryczny z dnia na dzień to jak robienie [...]
no to teraz coś miłego dla oka. życzę każdemu, aby pod choinką znalazł taką podusie... Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.
Mówisz o EPI? Eq-Plexa nie brałem. Sa resztki i zastanawia mnie fakt że schodzi z rynku. Epi fajny środek, ja brałem przy lekkiej redukcji, lipo mi zniknęło w mgnieniu oka i ogólnie wszystko na + mimo braku jakiś większych przyrostów czy coś, choć to zapewne kwestia diety. Jaki masz cel? Bo nie wiem jak EPI się sprawdzi na masie. Ja teraz planuję [...]
[...] przypakowany ale jest jakiś inny. Nie wiem jaki sam musisz sobie odpowiedzieć na to pytanie może poprostu masz taką gębę że ludzie z góry patrzą na ciebie krzywo. Wiesz jak by do mnie podszedł koleś lekko zbudowany w różowym polo to jak bym go nie znał to na pierwszy rzut oka mógłbym pomyśleć że koleś kocha inaczej ale to tylko moje zdanie pzdr.
no coty nie wyżucaj tych żółtek do śmieci ehhhh boże 3 żółtka możesz spokojnie jeść bez zmrużenia oka i zmartwienia to problem z głowy a jak jesteś duzy zdrowy chłopk to te 2 odłuż i zjedz je puzniej winej poże dnia . Napewno ci nie zaszkodzi a jak sie boisz o cholesterol to zadbaj o zdrowe tłuszcze i Omega - 3 on ci go obnizy i po sprawie problem [...]
oka!dziekowka!to bede bral rano na czczo i po treningu(czyli tak kolo poludnia-roznie to bywa zalezy na ktora wale do tyrki)a w nietreningowe tez rano i w porze treningu.Tak podejrzewam bedzie sikawka.
Kasa to dawaj szybko na diete kopenchadzka Kazik oka mój bład btw. moja ciotka gadala ze znajomym neurologem, poczytal opis i wykluczyl udzial kręgosłupa przy moich stawach, juz mi qrwa brak sił i nerwów na wszystko... taa opaski na wiele pomoga napewno... i czemu 12 powtórzen nie moze byc 20 ?? Zmieniony przez - everr w dniu 2006-01-18 10:04:44