SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Moja pierwsza dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć zrzut diety w postaci tabelki i ankietę, którą znajdziesz w postach podwieszonych, ponieważ mało o Tobie wiemy. Jeśli chodzi o dietę na pierwszy rzut oka widać, że jest w miarę urozmaicona i fajna. Jednak zastanawiam się nad ilością nabiału, czy nie za dużo. Jeśli nie odczuwasz jakichś objawów to jedz :) ogólnie jest okej, wiadomo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2016-06-11 12:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czym wspomoc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextro juice z olimpa bedzie oka i zamiats gainera i bialka kupilbym bialko ostrowi i do tego dodawal np musli albo rodzynki albo platki owsiane(po co przeplacac) a i nad dieta sie zastanow co w niej jest nie tak pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-02-22 08:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główny moderator Suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy trzeba kniecznie kogos wybierac ? mysle ze zrobienie Grasi GLÓWNYM modem bylo by oka...i tak za duzo roboty tutaj nie ma zeby specjalnie modow wybierac...to moje zdanie a jak nie to propozyszon taka bul / veg / mietus Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-04-26 20:32:38

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2004-04-26 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój obecny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wez to jakos ładnie napisz !!! Bo wszystko jest zlane i niebede tego czytał..Ale tak na pierwzy rzut oka widze sporo błedów ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-07-05 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja opinie i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oka. a jak nie schudne to bd miał pretensje do cb hahaaa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-05-16 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz, że be różnicy, dwa sosy, a trzy na pierwszy rzut oka bardzo biednie i jałowo wygląda ten jadłospis.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-11-20 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie efekty-poprawa treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    OK co do porady NT serii nie mam zastrzeżeń. ALE jeżeli znałbyś się na sporcie jakim jest kulturystyka to już na pierwszy rzut oka nie dawał byś porad NT serii i powtórzeń lecz całego planu. Kilka postów niżej to ty prosiłeś o porady więc. Sorry. Nie mam zamiaru z tobą dyskutować bo za mało wiesz. TYLE Z MOJEJ STRONY. Co do autora postu. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2009-12-15 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampage o Wandzie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zresztą pokonałby go już w Pride gdyby się z nim nie bawił niepotrzebnie w stójkę .Co do Wanda - zawsze swietnie radził sobie z graplerami(Saku,Quinton,Fujita itd) ale w UFC jest zupełnie inna bajka... Dodajmy jeszcze że hamburgery lubią takie kontrowersyjne gadki więc do nawijek w takim stylu mozemy już z przymrużeniem oka podchodzić Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-03-28 16:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze tematy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie jest najlepszy jak sprawdzam od najnowszych tematów to jest masakra bo mamy 3 sortowania, po podwieszonych, po popularnych i reszta, więc nie widać na pierwszy rzut oka kto napisał ostatniego posta już lepiej jest w wersji mobilnej, bo są podwieszone wyraźnie oddzielone od reszty, a popularnych nie ma wcale zróbcie pls coś z tym układem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2017-11-26 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej w Łodzi :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] MISTRZOSTWA MŁODZIKÓW W TAEKWONDO WT ŁÓDŹ, 7 listopada 2005 r. I. Organizator: Okręgowy Związek Taekwondo WTF w Łodz patrząc na to uważam klub to WTF, patrząc na ich doboki ICTF a patrzać na prawy dolny róg GTF Ja się nie znam z ludzmi z klubu oczywiście dzięki za wyjasnienie bo na pierwszy rzut oka nie wygladalo to najlepiej

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2005-12-24 11:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna sylwetka!Daj spokój ;-D Za chude łapki i, tu wyręczę Paatik, za małe cycki }:-(Cycki nie są małe! Odpowiednio wielkie z męskim zarostem :-). Sylwetka bardzo proporcjonalna i na pierwszy rzut oka widać, że sport jest jej nie obcy! Nic dodać nic ująć Ojan " Słusznie prawi" :-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2018-06-24 15:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nasza grupa el. ME

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lubię tego bramkarza. Ja jednak wiem, że Benitez wie co robi bo facet to świetny taktyk. Ktoś kto mówi że Liverpool wygerał LM tylko taktyką i zimną kalkulacją to odsyłam, żeby sobie obejrzał powtórki meczów z Leverkusen i bramke z meczu Liverpool - Juventus Luisa Garcii a zobaczy że gra Liverpoolu była zarówno skutezcna jak i przyjemna dla oka.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2006-01-29 09:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy rzut oka, na rowerze szosowym Szanowna Pani przyjęła pozycję w której może obserwować drogę, gdzie już przy zamontowanych lemondkach (na szosie i na TT) wzrok ma skierowany w dół, przez co znacznie zmniejsza powierzchnię czołową. Przedstawione zyski są trochę naciagane, choć sam film niesie jedno ważne przesłanie - "najpierw [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2020-03-01 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odtłuszczając swoją dietę co jest absurdem. Generalnie restrykcja lipidów do małych ilości może zainicjować negatywne zmiany w Twoim organizmie. Już na pierwszy rzut oka widać, że dieta jest uboga energetycznie i odżywczo. ( widnieje wiele przetworzonych produktów ). Wchodzenie w głęboki deficyt kaloryczny z dnia na dzień to jak robienie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-10-21 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawne zdjęcia z walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    no to teraz coś miłego dla oka. życzę każdemu, aby pod choinką znalazł taką podusie... Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 2003-11-16 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    Mówisz o EPI? Eq-Plexa nie brałem. Sa resztki i zastanawia mnie fakt że schodzi z rynku. Epi fajny środek, ja brałem przy lekkiej redukcji, lipo mi zniknęło w mgnieniu oka i ogólnie wszystko na + mimo braku jakiś większych przyrostów czy coś, choć to zapewne kwestia diety. Jaki masz cel? Bo nie wiem jak EPI się sprawdzi na masie. Ja teraz planuję [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2011-11-07 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypakowany ale jest jakiś inny. Nie wiem jaki sam musisz sobie odpowiedzieć na to pytanie może poprostu masz taką gębę że ludzie z góry patrzą na ciebie krzywo. Wiesz jak by do mnie podszedł koleś lekko zbudowany w różowym polo to jak bym go nie znał to na pierwszy rzut oka mógłbym pomyśleć że koleś kocha inaczej ale to tylko moje zdanie pzdr.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2006-10-07 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze (kiedy najlepiej jeść)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no coty nie wyżucaj tych żółtek do śmieci ehhhh boże 3 żółtka możesz spokojnie jeść bez zmrużenia oka i zmartwienia to problem z głowy a jak jesteś duzy zdrowy chłopk to te 2 odłuż i zjedz je puzniej winej poże dnia . Napewno ci nie zaszkodzi a jak sie boisz o cholesterol to zadbaj o zdrowe tłuszcze i Omega - 3 on ci go obnizy i po sprawie problem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8712 Data: 2005-11-20 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x pand help wanted!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka!dziekowka!to bede bral rano na czczo i po treningu(czyli tak kolo poludnia-roznie to bywa zalezy na ktora wale do tyrki)a w nietreningowe tez rano i w porze treningu.Tak podejrzewam bedzie sikawka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-05-28 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa regeneracynie

    Post
    Doping

    Kasa to dawaj szybko na diete kopenchadzka Kazik oka mój bład btw. moja ciotka gadala ze znajomym neurologem, poczytal opis i wykluczyl udzial kręgosłupa przy moich stawach, juz mi qrwa brak sił i nerwów na wszystko... taa opaski na wiele pomoga napewno... i czemu 12 powtórzen nie moze byc 20 ?? Zmieniony przez - everr w dniu 2006-01-18 10:04:44

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2006-01-18 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)