martucca

Dobry 3:0 dla dyzertacji Ale niech się, skubana, nie cieszy, bo to oznacza wojnę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-02 09:50:35

wiekszosc kobiet to pyerdoly i tyle Dlatego nie lubię kobiet, a one mnie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-02 10:06:41

Zwłaszcza jak z obłędem w oczach robi wytrzymałościówkę Ania, sama powiedz... Kobiety są takie... Beznadziejne Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-02 10:08:09

Mnie się coraz częściej zdaje, że te komentarze wynikają z zazdrości... Kogo wypatrują rozkoszni młodzieńcy na uni słysząc stukot wysokich obcasów? Raczej nie opon wylewających się z przymaławych rurek Z mojego doświadczenia wynika, że wypatrują jednak... Moich wielkich pleców i umięśnionych uda <nieskromność> Zmieniony przez - Martucca [...]

hehe, ten wirus to w ogóle jakoś tak krąży i kraży... Betkaa- my w ogóle jakieś takie przypały jesteśmy z Cortunią, ogólnie jak coś zadane to trza odrobić- czy pierwszy taniec na imprezie na pustym parkiecie, czy filmiki z sadełkiem w roli główniej, z nastawieniem że i tak Martucca opyerdol spuści.... fatalizm się włącza... a ja to za bardzo na [...]

Martucca podziwiam, masz parę kobieto! Czapka i woda w takie upały to podstawa Ja wprawdzie nie biegałam, ale wybrałam się na zakupy i jak po 2 godzinach łażenia przytargałam wreszcie pełen wózek do chaupy to padłam Zmieniony przez - Bubulina w dniu 2011-06-05 15:30:02

dobry wszystkim Martucca, ty tam jeszcze wchodzisz? daj linka Lady M, welcome back Stara_rura, tez jestem fanka salatek owocowych, szczegolnie o tej porze roku Alem siem niewyspala. Pociesza mnie tylko mysl ze Przytulas musial wstac wczesniej niz ja

Podział fifty-fifty robicie czy zwykła wymiana? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-07 18:48:39

bry Laski Wrong, Martucca, no właśnie Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-08 06:40:43

cześć Martucca, ja pozdrawiam z bananem w ręce

Sis, bo mi się zachciało robić 15-10-5 Te 4 tygodnie z 15-tkami to była trauma Teraz wchodzę na 10-tki, 3-4 serie i kusi mnie rampowanie ...... Zołzo, a pompa jest? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-08 09:08:53

Lady M, dostalam po prostu limit - 10lat. Dluzej juz na mnie czekac nie zamierza Martucca, swietna robota z tym artem w blogu!!! Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-06-08 20:09:36

współpracownicy --> prawie same kobiety. no i oprócz szefa mam szefową. niektóre panny u mnie w pracy to takie rozmemłane, że ja nie mogę!.. może nie jak Martucca, że 95%, ale sporo panien mnie lekko podirytowywyje

Myślę tak jak Martucca. Dziewczyna może się bardzo dobrze ukrywać, nawet możesz o tym nie mieć pojęcia Boksero. Pewnie w rozmowie i tak się nie przyzna, obserwuj ją jak możliwość i zobacz co tak naprawdę je. Bo jeśli chce się odchudzać przy takiej wadze a jest chora to na pewno nie powie Ci prawdy, ile zjada.

Pewnie niedługo zajrzy tutaj Saida, nasza forumowa ekspertka od "krzywości" i powie dokładnie, co i jak powinnaś włączyć do swojego zestawu ćwiczeń :-) Myślę, że pilates w takiej formie, o jakiej piszesz, będzie dobrym elementem Twoich treningów :-)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-19 14:36:54

Dziękuję bardzo za odpowiedź :) Nie powiedziałabym nigdy, że jestem gruszką bo barki to raczej mam szerokie i zawsze miałam tkankę tłuszczową na brzuchu:) Ale fakt, jak chudnę to ciągle z góry. Jeśli chcesz dokonać rekompozycji sylwetki, startowa dieta dla Ciebie powinna mieć 1900kcal, 140g białka, 70g tłuszczu i 180g węglowodanów. Do tego [...]

Martucca , a ja mam pytanie bardzo w temacie, moze przy okazji Autorka watku sie czegos dowie, ja tez. Mam kolezanke, ktora jest szczupla, nie chuda, ale szczupla, ma dosyc ladne cialo. Ale utrzymuje je jedzac 800 kcal ok 3 dni w tygodniu i 1000-1100 kcal 4 dni w tygodniu. Studiuje dietetyke i wie, ze podstawowe zapotrzebowanie ma 1200 kcal. [...]

Ania, ja też się zastanawiałam, gdzie w tej rzece mleka kawa Ale doszłam do wniosku, że będę siedzieć cicho, bo chyba coś nie tak ze mną i moją miłością do kawy W mniejszości jestem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-14 09:44:53

Wszystko zalezy od punktu siedzenia, ja nie widze, zebys przypominala wieprza, a o sobie mysle zle, juz pare razy dostalam za to zyebke od Obliques. Jako, ze nie znam sie na treningu polecalabym jednak rehabilitacje, a ortopeda (bo musial byc przeciez jakis) cos mowil jak cwiczyc? Moze dac jakis namiar na rehabilitanta? Samemu jest ciezko, ja [...]

Noooo, zakradlam sie jak ONI nie patrzyli Ale nie powiesz nikomu? Iza image zmieniasz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-06 15:44:23