martucca

Ja niestety się odegralam. Zrobiłam z siebie gwiazdę wieczoru, nie wiem co ją wtedy myślałam. Pokazlam zdjęcie i chyba chciałam być mega super zaj**ista, f*** :-( i spotkała mnie baardzo dotkliwa kara. Zawoodlam osobę, której opinia ostatnimi czasy bardziej mnie obchodziła niż kogokolwiek innego. Żałuję tego bardzo, zastanawiam się jak to się [...]

Martucca a skoro już tu jesteś to mogłabyś może odpowiedzieć mi w temacie treningu dla zielonych? byłabym dźwięczna

Rafal, sama kiedys napisalam, ze fajnie byloby gdyby Doping czasem do nas zajrzal. Ale glupia faktycznie jestem, bo zdawalo mi sie, ze wszyscy tam sa tacy jak Ty, Micz, Bodek, Flex czy reszta modow. Jak widac, jednak pieluchy dominuja :-( Tak, jak piszesz, wszyscy ciezko trenujemy, wiec jakim prawem jakis siusiumajtek nazywa dziewczyne, ktora [...]

wiem o co kaman, chlocy sie podjarali, zostali splawieni, i uderzyli tam gdzie najbardziej boli No co Ty nie powiesz? Uderzamy, w to, co najbardziej boli? Spoko, moze nam powiesz, jak to sie ogierek czuje na odbloku, kiedy pala smetnie zwisa? I ty masz do nas pretensje ? Jak twoj poziom intelektualny jest nizszy niz niejednego koksa. I takie osoby [...]

Bunia psy zdrowego rozsądku nie mają, a zwłaszcza kiedy mają cieczkę. Ania, lubisz kamieniami rzucać? \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-16 22:42:43

Dobry jest La Roche Dermopediatrics: http://aptekagemini.pl/la-roche-posay-anthelios-spf-50-mleczko-dla-dzieci-300ml.html To jest mleczko do ciała, ale jest też krem do twarzy. Dotka, ten, mówisz? http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=29924 Lubisz się mazać kwasem benzoesowym? %-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-21 16:03:53

Kittie, mam to samo @-) W PL trza było być kreatywnym i uważnym, żeby na przykład dobrze tipsy i eppendorfy wymyć w płynie do naczyń %-) Kolega się raz nie postarał i dziwne wyniki z PCR mu wyszły @-) Okazało się, że jakiś włos mu się do mixa przyplątał :))|-) Sis, a nie możesz teraz na bardziej intratną pozycję wskoczyć, odpowiednią do [...]

W jakim celu stosuje się oczyszczanie? Znalazłam gdzieś w dzienniku 3dniowe na bazie jabłek i wody. Czy można się oczyścić po regeneracji przed rozpoczęciem nowego cyklu? WTF? 88-O Regeneracja sama w sobie jest czyszcząca i ciało i umysł. "Oczyszcza" się wymęczony ciężkimi treningami i dietą organizm, który potrzebuje przerwy, czy to w pracy [...]

Po raz pierwszy, będąc całkowicie zdrową, nie jestem w stanie zjeść całego szamu. No ni chu. Ciebie tez mam na sumieniu? \-) Szczerze, to mdli mnie od tematów ostatnio poruszanych w dziennikach. Jęki, stękanie i depresja, przemieszane z euforią i histerią \-) Sama prawda. Poklepywanie się po plecach i jakieś krva autoerotyczne rozczulanie nad [...]

Pfff. Co to za aero ;) Już wolę moje kręcenie. Btw Martucca, zrobiłam takie jakby interwały na tym schwinnie. Ale nie wiem, czy to były interwały, bo maksymalnie zobaczyłam 92%HR, więc słabo? Więcej w dzienniku. Jak jakieś rady, to pisz :) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-05-27 20:17:19

Może też założę jakiś temat @-) Z pytaniem na ile kg wyglądasz %-) Musiałabym się urodzić i wychować w Polsce, żeby odpowiedzieć kto to wymyślił i dlaczego. Ja się urodziłam tutaj i nie wiem %-) Jestem kościelnym ignorantem :))

Wystraszyłam jakiegoś starszego pana z pieskiem moimi czerownymi jak krew gałami :)) Tak się Wam chciałam pochwalić, że też niedomagam %-)%-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-28 16:00:10

martucca, mnie ten podatek komunizmem smierdzi... jak panstwo moze mi mowic co mam jesc? Ci Skandynawowie maja chyba takie ciagoty do komunalnego podejmowania decyzji?

Nie mam do dodania w tym temacie niczego, poza tym, co zostało tu już wskazane: http://m.sfd.pl/Problem_z_redukcj%C4%85_po_ci%C4%85%C5%BCy__dieta_i_%C4%87wiczenia_=_efekt%C3%B3w_brak_2_3_miesi%C4%85ce_-t1021597.html Czy ten problem został już zażegnany? Osobiście moja etyka trenerska nie pozwala mi bawić się zdrowiem innej kobiety i nie mogę sobie [...]

I pisze do mnie 'dude' %-) Mam mu odpisać, 'bitch, please..."? %-) chciałabym widzieć czy coś odpisze %-)

ale tu nic nie ma o smietance.. :( Ladies nie jedzą: Ladies z reguły starają się nie jeść białego dmuchanego pieczywa, makaronów i przetworów z białej mąki, np. naleśników i pierogów (na te pozwalają sobie dziewczyny o niskiej zawartości tłuszczu w organiźmie, jednak nigdy nie jest to podstawą ich diety). Ladies nie jedzą zupek chińskich, zupek w [...]

*trening był kuffa 13 piątek i zapomniałam kluczyka do swojej szafki musiałm ćwiczyć w pożyczonych od chłopków spodniach i mi z dupy spadały i w samych skarpetkach potem jak Mario zrzucał cięzar to metalowe kółko eleiko 25 kg tak około 2cm od mojej głowy przeleciało Trajneiro kazał mi spyerdalac do domu:))

Martucca,czekam cierpliwie %-)

Cześć Eveline klonie :-D a może to ja jestem klonem bo przyszłam tutaj później @-| widzę, że bierzesz udział w kijowo-marchwianym konkursie, będę doglądać klona coby wstydu klonowi nie przyniósł (żarcik) już na starcie jest dobrze więc powinno być super. Martucca składy to takie miejsce gdzie się oddaje makulaturę albo inny złom. Widzę, że i ja [...]

Nie chcę Was martwić, ale "preparaty na stawy" to ---> @-) Jedyne co w badaniach klinicznych skuteczność wykazuje, to wyciąg z Boswellia serrata. Macie w sklepie sfd. No i omega-3. A jak ktoś ma w rodzinie przypadki reumatyzmu, to niech się pod tym kątem diagnozuje, z tym że wypada powiedzieć, że to choroba nieuleczalna. Co do hopa-hopa w [...]