SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie mieszaj zwykłej mąki z sojową bo niczego się nie dowiesz. Zrób placka eksperymentalnego na mące sojowej i zobaczysz czy się klei. Jak nie, to znaczy, że mąka sojowa nie ma takich właściwości i w ogóle szkoda jej dodawać. A jak będzie się kleić tylko słabo, wtedy możesz mieszać

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19814 Data: 2006-01-11 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak mistrzu miałem właśnie zrobić... dodam tylko mąkę sojową i zobaczymy czy coś z tego wyjdzie. Czyli główne składniki to będą : ser biały zmielony, jajka, mąką sojowa ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19814 Data: 2006-01-11 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mistrzu kopt czy ja coś pisałem o miodzie ? ja pisałem o modyfikacji tego przepisu pod siebie, nie atakuję Twoich pomysłów. Dla mnie jak na ostani posiłek za dużo węgli, dlatego podsunąłem pomysł zastąpieniem mąki, mąką sojową i wywalenie cukru waniliowego, a że akurat posiadam w domu tą makę to sprawdzę czy w ogóle da się te placki zrobić. Może [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19814 Data: 2006-01-11 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak????

    Post
    Ladies SFD

    [...] są osoby, które mogą sobie pozwolić na odstępstwa, ale inne nie. wiem, życie jest nie fair. ogólnie to tragedii nie ma jezeli chodzi o jakość produktów (ta mąka pszenna pszenna bardzo mi isę nie podoba), szynka konserwowa, czasem za dużo nabiału). pozostaje jeszcze kwestia komponowania posiłków, ale ona zależy od stanu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2017-02-15 09:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulubione dodatki - owoce/ orzechy/ bakalie/ dżemy - wszystko pasuje. Makro OMLETA w zaokrągleniu - BTW: 35/ 5/70 PRZEPIS: 1.Przygotuj produkty : - płatki owsiane (70 g) - mąka gryczana (10 g) - izolat UNS (30 g : 10 g używamy do masy omletowej, 20 do polewy) - 3 jaja ( ja używam jedynie białek -80 g ) - pól cukinii (150 g) - mały banan (80 g) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11576 Data: 2014-10-07 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. ( przedtreningowy ) Schab z pieca coś koło 80g i koło 250g ziemniaków gotowanych Posiłek 4. Po treningu bialko na wodzie , i okolo 40min później naleśnik : jajko 60g , mąka przenna pełnoziarnista 80g troche mleka i wody ( sos jogurt naturalny 150g i 30g masła orzechowgo ) Posiłek 5. Zjem około 21 chleb żytni just fit 2 kromki 70g i 50g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2016-02-02 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee Qazi - ja sie nie smieje z Ciebie - raczej z posta - i np wtrącenia Maka jaka to Haaaameryka znowu doskonała jest i takie suple już wieeeeki temu tam były i są dostepne jak u nas ****y armeńki i ukrainki (jedne są tansze - to te z chorobami - i są one w sieci wszystkich sklepów/ulic, a drugie troche lepsze - bez chorób - to te droższe [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opinie wszystkich kolegów są bardzo cenne. Quasi - Twoje również. Praktyka pozwala ustosunkować się do teorii. Badania badaniami - tu sporo zależy od odpowidnio skonstruowanej metodyki. Jedynie namawiam do dystansu względem wypowidzi kolegi Animala (dawnego Maka), do chwili, w której nie powie nam wszystkim jasno, jaką firmę/ firmy teraz [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić odżywkę? Wydaje mi się trzyma ona wszystko w kupie, poza mąką która nie wchodzi w grę nie mam pomysłu co dać zamiast niej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10209 Data: 2012-07-02 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Post
    Doping

    Nikt maka jeść nie broni, liczy się umiar. Przez michę rozumiem kontrolę glikemii, wysoką podaż nnkt, polifenoli itd

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2022-04-17 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Mundialu 2018

    Post
    Piłka Nożna

    Anal-Iza: Fabian: nie musiał się męczyć ale w pierwszej pół. dobrze pofrunął asekuracjąc niebezpieczny strzał z dystansu Yoyo: po ligowej rzeźni z kartkami pozbywał się gały najszybciej jak tylko się dało ale w destrukcji ogólnie przyzwoicie Glik: momentami elektryczny jak w sytuacji gdzie będąc ostatnim obrońcą, głową oddał gałę do napastnika [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 16953 Data: 2017-09-05 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) bułka pełnoziarnista, pieczywo pełnoziarniste ( patrz na skład musi być 100 % mąka żytnia pełnozairnista/razowa ) 2) ok 4) dać mniej białka, piersi np. 1) ok - dzięki 4) ok, ale dając np 150g piersi zamiast 250g to spadną mi też kalorie, a nie bardzo mam pomysł czym zastąpić mięso. Czyli generalnie dieta w porządku? EDIT: Jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2014-08-19 12:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Do przepisu na pizze konieczna jest mąka orkiszowa czy nada się sojowa??

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 02:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Zalezy przedewszystkim od dodatkow, Jak zrobisz z maka i mlekiem albo jeszcze lepiej z maslanka i bialkami jaja to jedo i drugie bedzie zayebiste, Jak zrobisz z samego WPC to szalu wiadomo nie ma, ale jest jakas namiastka Zeby byl szal to trzeba by do cukierni wyskoczyc ;-) Dzisiejsze brownie z piekarnika 80g wpc, 5bialek, lyzeczka kakao, [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Zalezy przedewszystkim od dodatkow, Jak zrobisz z maka i mlekiem albo jeszcze lepiej z maslanka i bialkami jaja to jedo i drugie bedzie zayebiste, Jak zrobisz z samego WPC to szalu wiadomo nie ma, ale jest jakas namiastka Zeby byl szal to trzeba by do cukierni wyskoczyc ;-) Dzisiejsze brownie z piekarnika 80g wpc, 5bialek, lyzeczka kakao, [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Pizza w wersji dla mięsniaków :) 100 gram mąki razowej typ 2000, 100 gram płatkow owsianych górskich, 15 białek, 200 gram chudej mielonej wołowiny, 200 gram piersi z kurczaka ( dałem upieczona juz bo miałem akurat ) troche pieczarek stzrelam ok 15 dka, 15 dka sera zóltego, przyprawy soł mieszanka ostrych pieprzów kolorowych, zioła prowansalskie [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    przeprzekozacki omlet wg davidooo czyli prosto/szybko/tanio/smacznie zmiksowane w młynku płatki owsiane 1 szklanka, lub dobra mąka pełnoziarnista, 4 jajka, troche cynamonu, troche kurkumy i uwaga! pare kropel armomatu migdałowego i rumowego:-) do nabycia w biedronce za 1,40zł lub lewiatan za 2zł, w innych sklepach nie wiem, + dorzucamy 2 łyżeczki [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    smietanę mąką walowali kiedyś

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    Polonia Warszawa - Wisła Płock 4:0 (1:0) Bramki: Daniel Mąka (10), Mariusz Pawlak (50), Radosław Gilewicz (63), Kamil Kuzera (78). W najciekawszym chyba meczu soboty Polonia rozbiła Wisłę Płock. Bramkę zdobył m.in. wracający do Polski Radosław Gilewicz. Po wynikach weekendu widać wyraźnie, że dobrze dla OE się stało, że gra w niej Ruch, a nie [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY PO TRIBUSTERONIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brawo Willhelm - za całość, wychodzi na to, że jesteś spoko gostek Brawo Spice - za odpowiedż dla elmora hahahahahhahaha i za reszte Mr Strzeliński - w mojej opini dużo pkt karnych i antyreklama Olimpu Donio faka maka

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14627 Data: 2003-11-13 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)