SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Bułki Proteinowe ! Wasze Opinie ? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) 1 Bulka(140 g) Energia: 1676 kJ kalorie: 400 kcal białko 37 g węglowodany: 12,5 g tłuszcz: 18,6 g Woda, 20% białka roślinne (pszenica, soja, łubin), 12% soi (mąka, płatki), 9% siemię lniane, 4,5% ziarna słonecznika, mąka pszenna, cały zakwas pszenicy suszone drożdże, nasiona sezamu, sól, słód i ekstrakt słodowy (jęczmień) , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2014-01-20 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiejś odżywce białkowej? zwłaszcza na wypadek takiego dnia jak wczoraj :-| Dzisiaj testuję mój ulubiony puszysty omlet, który jak dotąd jadałam w wersji niezdrowej (biała mąka, cukier), spróbuję na mące razowej, bez cukru, zapowiada się pysznie, bo konsystencja nie powinna się zmienić, a pomarańcza nada całości słodkiego smaku - jak się uda, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli a ten chleb na zakwasie, pszenny? można? o na przykład taki, albo taki, albo taki (bez otrąb, drożdży i słodu). Myślałam o takim nie z białej mąki, tylko pełnoziarnistej. Ja nie obli, ale ogólnie tylko żyto - ale może rzeczywiście Ty masz inne zalecenia. Więc razowa (pełnoziarnista, 2000) żytnia mąka.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna bezglutenowa, mleko bez laktozy... Co to oznacza? Że te produkty nie występują w swojej naturalnej postaci i są przetworzone. Ponadto biała mąka pszenna zabezpiecza tyły listy dobrych źródeł ww w zdrowej diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2014-01-16 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bree w małym spożywczych na pewno nie znajdziesz zapytałem google'a i on szybko dał odpowiedź jak zrobić takie ciasto, az mi wstyd ze dałem za 4 placki 10zeta proszę http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=773 ten z mąką kukurydzianą i przenną, myślę ze będzie lepszy i dwa inne prostsze z samej mąki przenej [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga hop!

    Post
    Ladies SFD

    A czym się różni mąka orkiszowa od zwykłej pszennej? Poczytaj sobie z uwagą rozkład BWT. I co z tego, że dżem "niskosłodzony"? Masz duży ładunek węglowodanów, do tego wieczorem, w efekcie wyrzut insuliny ---> tycie ;-] hm, dobsz,dobsz. W takim razie lepiej zjeść same jaja na kolacje? ta mąka słuzy mi do zrobienia "naleśników" z tych 3 jaj. Ja się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2012-12-04 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłecznik glutenfree

    Post
    Kuchnia SFD

    a gdzie mozna kupić takie cuda mąka kokosowa tapioka mąka olej kokosowy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2016-02-02 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka orkiszowa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pisze na opakowaniu jaki typ. Maka jest firmy heliant, kupuje ja w auchanie cena 6-7 zł na kg. Pisze tylko Mąka z orkiszu pełnoziarnista. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2010-03-23 17:50:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangi szeroko do moskta 4x8 do 70kg I. unoszenie w opadzie hantle 3x12 CARDIO 20 minut niestety zjazd na święta i ciastka i pierniki mnie niszczą%-) niby skład bez szału mąka, masło cukier ale wciąga jak narkotyk%-) ale tylko worek ryżu/kaszy idzie dziennie%-) reszta białka + fat i dobijam ciastkami%-) gorzej jakbym żarł te 4 worki normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przywor - to ja podziękuje jednak Simone51- kupiłem w sklepie tortille.. 5 sztuk bodajże za 5-6zł.. ale wartości odżywcze to ma pewnie lipne.. w większość to mąka pszenna wiec ;/

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm no spodziewalem sie czegos lepszego, ale zzreszta racja maka pszenna to lipka troszke... moze sam wykoluje jakis przepis ciekawy bo tortilla fajne urozmaicenie, tylko ze poszukuje czegos na redukcje a jak bynajmniej ja robie red. to jem tylko to co w rozpisce chocbym mial w******lac ryz 2 lata :P No to trzyamaj dalej z testem i z nowymi [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, 81 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jak Twoim zdaniem rozpoznać to właściwe? Zmieniony przez - MakuZIOMB w dniu 2012-07-02 20:37:54 Wg. producenta jest to pieczywo mieszane (Mąka żytnia razowa, woda, mąka pszenna, ziarna słonecznika 6,7%, sól, marmolada, drożdże.) Prawdziwy chleb żytni jest ciemny/mocno brązowy i do tego ciężki. Wszystkie dmuchane chlebki raczej sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2012-07-02 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Scale the World"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Utoplec, wcinaj ten ser spokojnie, po ang. on nie jest "white", tylko "cottage"! Oni napisali tylko, że przetworzona, mocno oczyszczona mąka, cukier i ryż są be. Sugar można sobie podarować (nawet "brown sugar" !) Brązowy/ dziki ryż chyba mógłby ewentualnie w diecie zostać, a mąka razowa? Hm.... nie wiem. Chyba w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-02-11 08:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem.Pomóżcie, błagam was.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym chlebku jest: -mąka pszenna -maka żytnia -woda -kwas naturalny -płatki owsiane -płatki żytnie -sezam -drożdże -otręby żytnie -słonecznik -płatki sojowe chyba :/ -siemie coś na litere L Zmieniony przez - on16 w dniu 2006-01-18 21:48:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-01-18 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 26 testu Witam, dziś dzień nietreningowy. Jestem po sesji aero. Dzis z racji troche wolnego czasu, poszalałem w kuchni i spłodziłem pizze pełnoziarnistą ( przepis z sfd) .Dzisiejsza miska bez zmian, oprócz pizzy, czyli: 1. Placki z owsianych, jaj i białka + owoc 2. 120 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzień 34 Dzis dzien nietreningowy. Miska jak do tej pory placki z owisianych 120 ryzu z pulpetami (gotowanymi) z wieprza i piersi z brokułem i oliwa j.w w planie jeszcze 100 ryzu z wołowiną i brokułem 100 makaronu z piersią i jajem z warzywami łosoś grilowany z warzywami sls- jak narazie nie kombinuje z dieta za pare dni będą pomiary i [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odżywianie + dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz chciałbym, żeby jakiś specjalista ułożył mi diete... Mam co moge, a czego nie moge jejść... A więc: Produkty zalecane w diecie: Pieczywo jasne pszenne, czerstwe, Mąka pszenna jasna, kasza manna, krakowska, ryż, sago, płatki owsiane, kasza jęczmienna, drobny delikatny makaron, Mleko słodkie, zsiadłe nieprzekwaszone, bardzo świeży ser [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2004-09-15 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym nie trzymał fatu w ryzach to bym się cofnął na bank o tydzień, ale wkleiłbym tu selfie z maka i z kebsem chyba %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamow maka:-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 08:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dotniesz do Sopotu przez maka :/

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)