mąka

Creative lubella pełne ziarno musi być bo to wszędzie chyba jest. A jak masz dobry blender a lepiej młynek do kawy to owsiane i mąka owsiana gotowa.

maka pełnoziarnista

To jest ta mąka http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003011555703

Bo to ma być raczej taki placek ze źródłem węgli na sniadanko.Oczywiście maka orkiszowa.Pytałem o ten smak placka bo nie lubie zbytnio zapachu takiego samego placka z jajek i mąki zawsze dawałem whey'a 100 a że nie mam to zapytałem.No nic zrobie może posmaruje konfiturą jagodową jakoś wejdzie bo kakao nie ma sensu chyba tyle cukru pchać.

[...] bez obaw jeść chleb żytni ? W stokrotce nie było razówki, tylko żytni. Słuchaj ja kupuje w biedronce chleb razowy polskie zboża.Normalnie go jem i nic sie nie dzieje.Jeżeli sie boisz o wegle czy cos to pilnuj dziennego bilansu.A ten chleb co ci napisałem to jest bardzo dobry jak bedziesz w biedronce to popatrz na skład 97% mąka żytnia/razowa.

Uważasz ze razowy jest gorszy?Zależy od skłądu maka razowa sama w sobie jest dobra ;].Skąd miałem wiedzieć o jaki gorszy chleb ci chodzi.Pisałeś o jakimś razowym a takowy nie jest gorszy.

Ja w stokrotce dostaje prawdziwy razowy, to znaczy mąka pszenna razowa + drożdze + sól + kwas naturalny. Ale tego chleba nie było i mama kupiła jakąś mieszankę żytnią

Siemka Wczoraj na kolację wpadł taki omlecik: BTW 56 33 112 Kcal 956 Skład omleta: Mąka ryżowa 25g Płatki owsiane 88g Jajka 3szt Jabłko 0,5 Wiórki kokosowe 9g Olej kokosowy 3g Dodatki: Dżem light truskawkowy 50g WPC kokosowe 28g Trafiłem na fajną promocję na Walden Farms, także zrobiłem zapas na redukcję: Masło czekoladowe i sosy naleśnikowe [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/25/d819991dc3de49079d058cf2b1b6e617.jpg 2. Krokiety - zawinięte w naleśniki razowe żytnie, farsz: mięso mielone z indyka+cebula, panierka: jajo, mąka kokosowa. Naprawdę wyszły pyszne. /SFD/Images/2016/5/25/61b2f8ccb0e740af9e54d1597b96462d.jpg /SFD/Images/2016/5/25/24d4ff3144d94b1196a3a998f47280ae.jpg 3. Czekoladowe [...]

Znowu uzupełniam zaległości. 20.05.2015 DNT Miska niezaplanowana, ale liczona i wpisana po fakcie... Rozjechało się, ale myślałam, że będzie jeszcze gorzej... Nieliczone: pomidor, sałata, kiełki lucerny, papryka, cebula, ogórek kiszony Leki: euthyrox50 Tortilla: bez komentarza, skład masakryczny - będzie trzeba zrobić podejście do własnej. Maka [...]

[...] się tłumaczy, ale po siłce zamiast do domu i zjeść jak czlowiek, to ogarniałam coś na mieście, więc wjechał shake na siłowni i jakieś wafle gryczane. Skład niby spoko - mąka gryczana, płatki gryczna, kaszka gryczana i syrop ryżowy (no ale w białku też jest jakaś słodziwo). Potem zjadłam jeszcze krem z buraka, bo myślałam, że mam jeszcze [...]

Koleżanka robiła na oko: bardzo podobnie jak u izki w przepisie (str. 2), tyle że sama mąka pszenna, gorąca woda i ona jako tłuszcz dała smalec. Reszta bez zmian. izka: pozwalam na spam. Jak go będzie za dużo, to zwrócę uwagę :). A rozmowy o jedzeniu to jak dla mnie żaden spam - w końcu odżywianie to podstawa, czy się chce schudnąć, czy przybrać [...]

[...] a nic. Miska: czysta [Nie musiałam wczoraj nastawiać budzika i... spałam do 12. Widać tego potrzebowałam, stad dzień krótszy i 3 posiłki. Udane podejście do tortilli! Skład: mąka, woda, tłuszcz. Bez spulchniaczy, sorbinianu i syropu glukozowego i daty ważności rok. Hummus własny - jeden klasyczny, drugi z suszonymi pomidorami od Włocha (takimi na [...]

Choliera, dzisiaj dzień na straty%-) prawdopodobnie dopadła mnie klątwa starej cyganki, bo spałam 14+ godzin i czułam się bardziej zmęczona, niż przed zaśnięciem. Dodatkowo dostałam coś w stylu gorączki, niezbyt przyjemne przy dzisiejszych 36 stopniach. Odpuściłam aero, jeśli będą siły to odrobię we wtorek. Klątwa objęła też rozwalone buty, zamek [...]

[...] (śliwki, owsiane, jajo, kakao, mleko kokosowe, whey, migdały), kawa z kremówką 2. Burak, śledź, śmietana, ser żółty, kawa 3. Wołowina, ziemniaki, buraki, masło, pomarańcza, mąka gryczana (zupa porowa) 4. Wołowina, ziemniaki, buraki, masło + wołowina, burak + por + wit. e, tran fermentowany 2g Liczyłam na jakieś wyjątkowe wrażenia przy piciu [...]

[...] owsiane, jajo, kakao, mleko kokosowe, whey, migdały), kawa z mlekiem koko 2. Burak, razowiec z serem, plaster szynki 3,4. Wołowina, quinoa, bulgur, masło 5. Łosoś dziki, mąka gryczana, śmietana, fasola + pomidory, papryka zielona, cukinia, bakłażan, cebula + wit. e, tran fermentowany 2g W nocy mnie przegłodziło zdeka Jutro foto sporządzę [...]

Siema siema mowiac w skrócie, 4 dni przed startem zlapała mnie jelitówka, która zablokowałem nie jedząc praktycznie nic ;-) ale po kolei: diureze zacząłem jzu delikatnie w niedziele i trenign płukający, trwało to 4 dni gdzie piłem wiecej wody niz zwykle, szło sporo soli caly czas wtorek obudziłem się z kaszlem, katarem ale od rana szamałem [...]

Żadnego maka. Zależy jak się Panowie ubierzecie %-) To kierunek Niebo albo Meta %-)

[...] oliwki, pomidory, czosnek, bazylia, papryka Suple: omega3, żeńszeń, lukrecja, imbir /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab6f1562afdf49c5a69f5ae22ad6bd8f.png Kokomigdał to jest coś w rodzaju ciasta (migdały, wiórki kokosowe, mąka gryczana, żurawina, śmietana, jaja) 200g dorsza jeszcze na mnie czeka }:-( Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-04-29 22:30:21

cd Micha BTW 125/55/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3742612810f548428e636b87a858faf8.png + ogór kiszony, pietruszka + żeńszeń, rodiola, stress control, wit C Dziewczyny dzięki, ćwiczcie bo to super uczucie tak się podciągnąć pierwszy raz :-) Aczkolwiek chyba w moim przypadku to żaden osiąg, bo mam plery jak drwal i nie ważę tak dużo, więc powinnam się [...]