mąka

wypiske daje ,a ty mi przeszkodziłaś. :D To prawda u mnie miska różnie bywa, ale mi dobrze robi więcej kcal i tak to przepalam i tak więc tym się nie martwie 28.07.2015 i 29.07.2015 Wczoraj trening klatka bicek Klatka : Wyciskanie hantli na ławce poziomej 35 x 10 42 x 10 47,5 x 9 50 x 6 Skos dodatni hummer po 20 kg na strone x 10 po 50kg na [...]

[...] na jakiś czas mogę? Wczoraj był wyjątek, bo nie planowałam omleta na kolację, ale indyk wziął się i zgnił. A mogę np chleb ziemniaczany zamiast pieczywa (ziemniaki, drożdże, mąka gryczna, mąka ryżowa)? omleta można zjeść bez syropu :P :P chleb ziemniaczany mozesz tyle, ze takie wypieki najczesciej dosc mocno podbijaja kcal w małej objętości przy [...]

A mozna taki makaron stosować jako posiłek przed treningowy (oczywiście z dodtkami jak jogurt itp.)?? Jakki makaron byłby najlepszy? Durum,mąka typ 500,mąka makaronowa, mąka przenna,czy makaron jajeczny?? K-1 Tournament!

[...] 4. ryż basmati, wpc, banan, nerkowce /tak, wiem, biednie... Po tych racuchach miałam okropne wzdęcia, podbrzusze mega twarde i złowrogie bulgotanie. Ostatnio zdarzyło mi się to też po cieście z buraków i się teraz zastanawiam czego to wina. Obie potrawy łączyła mąka jaglana, mąka żytnia razowa, jajka, soda i jabłko. Także mogę sobie wróżyć. @-|

[...] drugi rodzaj na którym niestety wczoraj ćwiczyłam i właśnie taki robot style %-) Twój t-mobile %-) Asiorajda, lucy_ferr dzięki wielkie :-) 20.10.2017 DT Posiłki 1. jajka, mąka orkiszowa, orzechy, olej rzepakowy 2. pasztet, warzywa, chrzan 3. baton proteinowy 4. mintaj, mąka orkiszowa, olej rzepakowy, ziemniaki, warzywa,chrzan B=102 T=119 W=94 [...]

wczoraj zrobiłam ciasto marchewkowe w wersji light. co prawda z maka owsiana, ale przymierzam sie do prób z maka ryzowa, ciekawa jestem jak to wyjdzie :P /SFD/2016/12/1/70388885d25d4463a331712366c283b2.jpg

jesli chodzi o 'dziwne' maki mozesz jeszcze poszulac maki z ciecierzycy. Czasem ona sie nazywa maka besan. Robilam z niej roti, takie placki jak fajity. Mozesz tez sprobowac maki gryczanej - ta chyba bedzie latwiejsza do kupienia w Polsce :-)

[...] Dzisiaj wyszło za dużo tłuszczy, ale chciałam zrobić tortillę na obiad w ramach odmiany od ciągłej mieszanki jednogarnkowej i taki mam przepis na bezglutenową, że idzie mąka kukurydziana, a ona ma strasznie dużo tłuszczu.Jak by ktoś miał lepszy przepis na bezglutenową byłabym wdzięczna. Już i tak mięso na parze ugotuję, bo nie chcę tłuszczu [...]

Agnese, z tym chlebem to jest problem, ja mam przepis ale niestety na drożdzach, ale z mąką gryczaną ten chleb smakuje gryczano, a ma strukturę chlebka razowego. Ostatnio znalazłam alternatywę do chleba na bazie kasz: dla nas gasza jaglana i gryczanan: http://www.instytutirl.com.pl, powoli zastanawiam się czy nie warto wypróbować, a i w przepisach [...]

No z kasą narazie nie jest źle, ale ten chlebek z Niemiec jednak za drogi, a poza tym zawsze lepiej mieć własny:-) W necie znalazłam kiedyś coś takiego http://www.kuchniappdladzieci.pun.pl/viewtopic.php?id=135 , ale szkoda, że nikt tu nie ma sprawdzonego. No nic....poczytam jeszcze na tych angielskich stronach i przetestuję. MISKA- 3 DZIEŃ NA [...]

[...] (dumplings)albo ryż, niestety biały i wybrałam ryż, bo nie mam zielonego pojęcia, jakiej mąki się używa do tych klusek, a jak zapytałam kolesia to nie wiedział, czy jest tam mąka...albo na tyle słabo mówił po angielsku, że myślał, że go o jakiegoś kwiatka pytam...i nie wiedział też, co to jest gluten, chociaż to międzynarodowe słowo chyba. Coś [...]

anchy - teraz mam pierwszy problem w kolejce, nigdzie nie ma mąki bezglutenowej :) zaraz będę buszować po necie 11.07 - Mam nadzieję że 200g czereśni na śniadanie nie jest grzechem, bo dzisiaj mam zamiar to powtórzyć (choć instynkt mówi, żeby wpierniczyć od razu kilogram) - Mąka jeszcze z glutenem - j/w - Udało się wcisnąć 1800 i więcej! Jak [...]

ja mam swoj odwieczny sprawdzony przepis, baza omleta to: jaja, twarog, banan, maka z amarantusa (oczywiscie mozna uzyc dowolnej innej, jak rowniez dac platkow owsianych zamiast maki, jednak maka z amarantusa daje mu to cos czego zadna inna maka nie daje, a probowalem z wiekszoscia) + dodatki w zaleznosci od naszego makro, zazwyczaj dodaje do tego [...]

[...] pozostałości produktu po spaleniu w postaci popiołu. Chodzi o to że im większy numer tym mąką z mniej obłuszczonego ziarna. A co do seitanu domowej roboty to nie za bardzo mnie ten przepis przekonuje. Wole kupić już zrobiony, który będzie miał więcej białka niż taki domowej roboty(ten sprzedawany ma ponad 30%, która mąka posiada tyle białka).

ja mam taką i w mojej jest 19g węgli MĄKA KOKOSOWA BIO 100% ORGANIC VIRGIN 500g COCO FARM zobacz tutaj już masz 22g a ta sama mąka tylko inna gramatura, ktoś się pewnie pomylił http://www.bdsklep.pl/targroch-250g-maka-kokosowa,id-355451?gclid=CPOrhvHgwdACFRLgGwodM0cDRA

[...] ilości na podstawie poprzednich dni ;-) Miska czysta, w sumie tylko mięso na obiad było nie ważone. - owies, banan, jajko, żelatyna, masło, whey - ryż, indyk, jajko, owies, mąka gryczana, orzechy - ziemniaki, masło, pierś z kurczaka - łosoś, chleb chrupki, jajko suple: witaminy, minerały, magnez, omega 3, bcaa 20.06 piątek TRENING 3h chodzenia [...]

[...] 19.5 km/h Spałam przez cały trening i nie mogłam się obudzić @@-) Brak sił :-( MISKA 1574kcal 152/40/150 - owies, banan, whey, jajko, żelatyna - indyk, jajko, owies, mąka gryczana - ziemniaki, indyk, ryż, oliwa TRENING - kurczak, ryż - jajka, ziemniaki, białko jaj, whey, masło suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, bcaa, wapń, [...]

21.04 wtorek Jak zwykle rano mdłości, później już było ok. Dieta - mleko, kasza jaglana, orzechy, pestki dyni, rodzynki - zupa pomidorowa z lanymi kluskami (jajko, mąka owsiana, mąka gryczana) x3 \-) - ziemniaki, kurczak, warzywa - placki ziemniaczane napoje: woda, herbata owocowa Aktywność Marsz 50 min. Po pierwszych 15 min. krótka przerwa na [...]

[...] dziś dla odmiany był dzień zwariowany i czasu na jedzenie nawet nie było :-( Staram się ugotować co 2-3 dni zupę z piersią z indyka, do tego ryż, kasza, lane kluski (jajko, mąka gryczana i owsiana), oliwa, śmietana i mogę zjeść na szybko porządny posiłek :-) 12.05 czwartek Aktywność Po wczorajszych schodach niestety nie tylko bolą mnie mięśnie [...]

[...] Aktywność Były krótkie zakupy i wyjście z małym po schodach, pogoda kiepska na spacer. Dieta - chleb żytni, masło, indyk, ser żółty, owoce - ryż, lane kluski (jajko, mąka owsiana i gryczana), oliwa, śmietana, indyk - jw - chleb, twaróg, masło, indyk 16.05 wtorek Aktywność Akurat nie padało, na rozgrzewkę zakupy, później intensywny marsz [...]