mąka

[...] która dostarcza mu energii potrzebnej do wszystkich jego funkcji: myślenia, zapamiętywania, rozwiązywania problemów. Węglowodany proste, takie jak rafinowany cukier i mąka dają organizmowi szybki zastrzyk glukozy, po którym następuje ostry niedobór. Ogólnie biorąc, lepsze są węglowodany złożone, ponieważ rozkładają się wolniej. Jak [...]

[...] gryczana - 10,9 miligrama, kakao - 10,7 miligrama, soja - 8 miligramów, morele suszone - 7,8, żółtko jaja - 7,2 miligrama, wątroba - 6,6 miligrama, fasola - 6,5 miligrama, mąka pszenna - 3,9 miligrama, płatki owsiane - 3,9 - 4,5 miligrama, śliwki suszone - 3,9 miligrama, szpinak gotowany - 3 lub więcej miligramów, szynka wędzona - 2,5 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cad919a1c5ac42848c96c262c69312b2.jpg Żeby w dziale nie panował smutek wśród tych Ladies, które z różnych powodów nie mogą wziąć udziału w Przemianach Sylwetki, mamy dla Was akcję w sam raz na zbliżający się sezon Plaża 2013/-)_ Shake Your Ass with Trec Nutrition czyli Akcja Pupa 2013, edycja II I. Warunki uczestnictwa w [...]

[...] edamski, ementaler, gouda, parmezan, ricotta, szwajcarski, wiejski, serwatka, śmietana 4. Zboża : owies, pszenica, otręby, kukurydza, kuskus, kiełki pszenicy, mąka pszeniczna, z otrębów, pieczywo i makarony ze zbóż 5. Warzywa: awokado, bakłażan, brukselka, grzyby shiitake, kalafior, kapusta biała i czerwona, kiełki [...]

Witam, biorę kreatynę vitalmax 250mesh od 5 dni po 5g dziennie, waga identyczna jak 5dni temu, kreatyna ma gęstość identyczną jak mąką i rozpuszcza się w ustach po sekundzie, producent podaje że 5g to płaska łyżeczka od herbaty, a według mojej wagi 5g to łyżeczka ze sporą górką, a płaska ok 3g, dlatego brałem coś pomiędzy jednym a drugim, dodam że [...]

kupiłem sobie cos takiego Makaron Razowy Graham firmy Wienox jego wartości odżywcze to białko 11,72 tłuszcze 2,56 węglowodany 74,07 błonnik 7,60 surowce: mąka przenna typ 1850 - graham mąka przenna typ 1400 - sitkowa nadaje sie taki amkaron do diety redukcyjnej czy zastapic go innym makaronem a może zmaistmakaronu cos innego??

siemanko :-) mam takie pytanie odnosnie maki. otoz mam jakis tam przepis na ciasto z kruchym spodem. sklad spodu to m.in. maka kukurydziana z dopiskiem, ze koniecznie kukurydziana!! no i tu powstaje pytanie. z racji tego, ze kompletnie nie znam sie na makach, czy istnieje jakas inna maka, na ktora moge zamienic ta kukurydziana i spod nadal wyjdzie [...]

Witam zakupilem chlebek Pelnoziarnisty żytni, ceny dokladnie nie pamietam firma: nowakowski la lorraine bakery group rodzaj pieczywa: chleb zytni sitkowy, krojony,pasteryzowany sklad: maka zytnia (w tym maka zytnia razowa),woda,ziarna zyta lamanego 16%,sól, miod sztuczny,proszek mleczny piekarniczy moze zawierac sladowe ilosci gluten, sezam,sol i [...]

No wlasnie, co sądzicie o tym chlebie?? Dla mnie jest naprawde niezly ale gdzies spotkalem sie z opinia ze nie jest najlpeszy. Jak to w koncu jest, mozna szamac?? Wartosc energetyczna na 100g 236 kcal Wartosc odzywcza na 100g: b - 5,3 w - 54,2 t - 1,6 Sklad: maka zytnia, woda, maka pszenna, cukier, miod sztuczny (3,5%), syrop skrobiowy, sol. [...]

Chleb białkowy firmy marki mestemacher Skład: woda, mieszanka białek (12%) (białko pszenicy, białko grochu), siemię lniane brązowe, mąka żytnia pełnoziarnista, śruta sojowa (6%), mąka sojowa (3%), otręby pszenne, siemię lniane złote, ziarno słonecznika, sezam, drożdże, błonnik owsiany, sól, regulator kwasowości: octany sodu, wzbogacona w białko [...]

czy to dobre chleby? który ma lepszy skład? 1) chleb żytni słoneczny oskroba: Żyto krojone 34,4%, woda, mąka żytnia razowa 17,9%, ziarno słonecznika 7,7%, płatki owsiane 5%, płatki ziemniaczane, sól. Produkt może zawierać śladowe ilości: mleka, jaj, orzechów, nasion sezamu oraz soi. 2) chleb żytni pełnoziarnisty oskroba: Żyto krojone 36,4%, woda, [...]

witam!! wie ktos cos o tej firmie oprocz tego ze pochodzi z wysp? wlasnie doszla do mnie kreatyna z tej firmy mono i po otwarciu ppierwszy raz widze taką forme kreatyny chodzi mi o proch wyglada jak mąka!!bardzo rozdrobniony,praktycznie cos jak maka,cukier puder!!! testuje juz ktos to mono??

Witam ;). Co sądzicie o jedzeniu na redukcji : masła orzechowego, miodzie , i chleba orkiszowego ok 80g dziennie. skład : woda, drozdze, maka orkiszowa pelnoziarnista, ziarno orkiszu, slonecznik, zyto gniecione, platki jeczmienne, platki owsiane, sol, naturalny zakwas pszenny, blonnik jablowy, maka sojowa. Jeżeli, ten chleb nie nadaje sie na [...]

Skład: naturalny zakwas żytni 28% (woda, mąka żytnia), woda, pełnoziarnista mąka żytnia 20%, ziarno żyta 13,5%, siemię lniane 6%, ziarno słonecznika 3,4%, ziarno dyni 1,8%, ziarno soi 1,8%, sezam 1,4%, mak 1,1%, sól, błonnik owsiany, drożdże, grys jabłkowy. Zawiera gluten, soję i sezam. Może zawierać mleko. Jest okej? Jem codziennie 2 [...]

Witam Szukam alternatywy dla pieczywa i wafli ryżowych. Co sądzicie macy razowej Sonko? BTW:11,8 g/0,9 g/71,3 g/ 355 kcal Skład:mąka pszenna, mąka żytnia pełnoziarnista (40%), woda.

Chleb wilozbozowy pelnoziarnisty pieczywo zytnie Wartosci na 100g: B: 5,4g WW: 31,9g w tym cukry: 4,0g T: 2,7g Blonnik: 10,6g kcal: 195 Sklad: rozdrobnione ziarno zytnie i maka zytnia (57%), woda, siemie lniane, platki owsiane (2%), maka pszenna (1%), sol, blonnik owsiany, drozdze, sezam. Czy nadaje sie na zastepstwo za platki owsiane/ ryz/ [...]

mam pytanie ze względu na to ze kasza mi juz nie wchodzi chciałbym zmienić źródło węgli na makaron. Kupiłem w tesco makaron tylko niewiem czy dobry skład taki: mąka pszenna, mąka pszenna typu durum semolina.

[...] zakupilem chleb razowy. Ogólnie nie jadam chleba. ale czasami trzeba urozmaicać dietę. Zastanawiam się nad jego faktycznymi wartościami odżywczymi, gdzyż jego skład wygląda raczej biednie: -mąka pszenna t. 720 -mąka żytnia t. 2000 -żurek, drożdże, sól CO o tym myślicie? Jest wartościowszy od białego pieczywa? Tak powinien wyglądać jego skład?

w sklepei znalazlem taki chlebek sklad: maka pszenna razowa, woda, platki owsiane, maka zytnia razowa, zakwas naturalny, tluszcz roslinny, drozdze, sol wartosc odzywcza w 100g wartosc energetyczna 233 kcal bialko 8,1 g ww 44,4g tluszcze 2,5 g wierzycie ze to jest prawda? bo za pieknie to wyglada (tak mi sie wydaje:))

Witam mam pytanie odnośnie wafli zbozowo-ryzowych czy można je dodać do diety jako przekąskę? składniki: mąka pszenna 97%, mąka ryżowa 1% / ale maja az 75g węgli i praktycznie w ogole tluszczu i białka. Jeść czy nie jeść?