mąka

Trochę dla odmiany - jedzonkao - lunch w pracy: kurczaczek (udka)po chińsku, ciabaty z mąką z cieciorki i ziarenkami, sałatka z winogronami, orzechami, szpinakiem i kiełkami. Może ktoś głodny?:) /SFD/2018/3/6/ca38cd50816e46bf979adfd52cbff57d.jpg

to była tylko zachęta...została tylko mąka pszenna na stanie...no i resztki cukru pudru

Mega szama :-) też tak chcę tylko mi się nie chce :-D ps jak ktoś robi normalna pizze i daje cukru do drożdży to jest idiotą bo mąka to też dla drożdży cukier :-)

Mega szama :-) też tak chcę tylko mi się nie chce :-D ps jak ktoś robi normalna pizze i daje cukru do drożdży to jest idiotą bo mąka to też dla drożdży cukier :-) Takie przekonanie w 99% że do drożdży muszą być te dwie łyżeczki cukru aby dać "pokarm" stąd ten wpis. Tak czy siak bardzo trafna uwaga :-)

Mega szama :-) też tak chcę tylko mi się nie chce :-D ps jak ktoś robi normalna pizze i daje cukru do drożdży to jest idiotą bo mąka to też dla drożdży cukier :-) Takie przekonanie w 99% że do drożdży muszą być te dwie łyżeczki cukru aby dać "pokarm" stąd ten wpis. Tak czy siak bardzo trafna uwaga :-) Ja rozumiem to tak też dla ogółu dlatego [...]

Omlecik - wbijam 7 białek jaj + mąka + przyprawy do karczku i gyrosa, to wszystko miksuje. Szynkę przysmażam na patelni i wylewam to co wcześniej wymiksowałem. Przygotowanie + smażenie max 15 min. /SFD/2021/7/6/bb1f5101bf614bbe8920a7e6a2d1769f.jpg /SFD/2021/7/6/8924ef14d18243dd8508decf4950301a.jpg

Nisko tłuszczowe naleśniki w mniej niż 12 minut! Składniki na ciasto: - mąka pszenna typ 450 (Biedronka) - 100gr - białko jaja kurzego - 60gr ( ok. 2 białek jaj wielkości M) - mleko 0.5% - 50ml - słodzik 8 tabletek - ok. 150ml wody Wszystkie składniki mieszamy mikserem w jednej misce ok 60-90 sekund. Po tym czasie mamy gotowe ciasto. [...]

[...] Sery, żółtka jaj, orzechy itd. Z mięs nie liczę bo jem tylko chude kurczak/indyk. Jeśli wpada łopatka/karczek to jest wykrojoby najmniejszy kawałeczek tłuszczu. Pieczywo, mąka, kasze, ryże, makarony też nie liczę. Ewentualnie jakieś chrupale typu Cheerios czy Nesqik lub musli jak mają 4-8gr fatu to je wtedy wliczam bo sporo tego potrafię [...]

Viki i Rion dzisiaj wstałem 5:30 rano. Padłem spać 30 minut po północy z zerowym planem co zjeść rano i w ciągu dnia a wiedziałem że będę w biegu do 16:00. O 6:30 wyjechałem już po śniadaniu i kawie do pracy a o 7:00 zameldowałem się w pracy %-) Pierwsze co zerwałem się z łóżka nastawiłem piekarnik i zacząłem na szybko robić w dwóch osobnych [...]

Pomaga mi Tobiasz. Jeśli chodzi o jedzenie to zapiekanki. Uzależniłem się od nich, serio! %-) Najlepiej smakują mi aktualnie na chlebie tostowym z maką graham. Czyli ciemne pieczywo tostowe z Lweka/Biedry. Jedynie 42/43ww na 100gr produktu 8-) Do tego daje pieczone mięso/ kiełbasę/ szynkę. Mozarella, pieczarki, papryka, cebula, niskokaloryczny sos [...]

Te pity w tortilli co są na śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli.

Te pity w tortilli co są na śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-)

Te pity w tortilli co są na śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-) 110g mąki orkiszowej , 50g wody [...]

Ja za zytnim chlebem, tym z paczki nie przepadam, ale u mnie cięzko o chleb zytni. Musze jechac 10km do sklepu go kupic no i on moze wytrzymac kilkanascie dni. Wole takie placki zrobic bo ryz mi cięzko wchodzi. Po kaszy mnie brzych boli tak jak wczoraj pod wieczór odczułam ze mąka gryczana jest nie dla mnie.

[...] do sklepu i jak na złość nic co moge nie dostałam i całkiem mnie dziś szlak trafił. Żeby jakoś przetrwać święta chciałam sobie kupić chudy twaróg do naleśników...i nie ma, mąka orkiszowa ...nie ma, dżem bez cukru ..nie ma, piersi kurczaka ...nie ma .... Może jutro podjade w inne miejsce albo odwiedze jakiś większy sklep. Z tej złości dziś [...]

Odważyłam sie zrobić chleb już dziś. Zakwas orkiszowy i mąka orkiszowa z twarogiem chudym. Efekt na zdjęciach. Musze tylko obliczyc kalorie a nie wiem jak do tego się zabrać . /SFD/2019/6/26/e60269cb28344307961d36cab956fae6.jpg /SFD/2019/6/26/628d701868564f8689e7f6a0efc71cd5.jpg /SFD/2019/6/26/a6de772b8eba448e82b7322f651b6a90.jpg [...]

Wróciłam do domu. Ogarniania teraz jakby rok mnie nie było. Na wage boje sie wchodzic i dziś cieżkie dni...brzuch boli jak cholera i(dobrze że jestem w domu). W sumie nuda bo wszedzie multum zabawek i wszędobylskie lody i gofry. Z obiadami Spakowałam sobie tez zapas proszku jakbym czymś handlowała....ale kompletnie nie ciągneło mnie do [...]

03.01.2010 Dziś powrót do trójmiasta, od rana w biegu – po 11 pociąg, godzina do przesiadki, 4h podróży, w mieszkaniu wypakowałem tylko mięcho do zamrażarki i pojechałem na zakupy, wróciłem dopiero niedawno. Dieta Nie było czasu, rano paczka ciastek, w pociągu tabliczka czekolady, dopiero przed chwilą zjadłem normalny posiłek [...]

No co Ty? Mam w depresje popaść? Możecie być ze mnie dumni, albo nie, to zależy jak wam się na to patrzy: Śniadanie: arbuz, ser feta (juz nie będe )+ pomidor Obiad: mielone+ sos grzybowy z mąką żytnią+ kasza gryczana+ fasolka szparagowa+ ogórki konserwowe (mniam ) Podwieczorek: galaretka się nie zrobiła jeszcze :(- 200g. kefiru+ rodzynki [...]

Fuj! Sojowa mąka?? Jadłam kiedyś kotlety sojowe i nie mogę powiedzieć że je pokochałam... Ludzie ratujcie!! Na obiad mam pomidorówkę i zero mięsa, więc zero białka!! Chyba że sobie rybę zrobie...i jakoś ją spróbuje przełknąć... Kurcze poszukam gdzie można kupić odżywkę białkową bo ja tak dalej nie mogę...ryba, ryba, ryba, fuj fuj fuj! No i [...]