Popełnione dawno temu, nadal aktualne. https://przemyslaw-kozak.fitness.wp.pl/21528,maka-z-kasztana-spirulina-chlorella-mlody-jeczmien-czy-na-prawde-tego-potrzebujesz-by-byc-fit
zdecydoanie nie - musisz dostarczać białko z różnych źródeł - m.in. z mleka, warzywa strączkoe , mięso !! oraz z nasion zbóż!! wiadomom sprawą jest że należy rozpisać sobie diete - bo tak z doskoku jak będziesz jadał posiłki to duży nie urośniesz !! Musisz dostarczyć 2g białka na kg masy ciała - ale to chyba wiesz !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób [...]
to ja zaczne moze od 50 zł + moja wysylka kumpel godny zaufania? probowałes moze czy to napewno Bcaa a nie np mąka? sory za to ale wiesz jak jest Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-04-07 18:25:13
W takim razie Twój kumpel to d****, a d****om pomaga jedynie psychiatra ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka
Wszelkie naleśniki się robi same, czyli masa, mąka jajao mleko, standardowy przepis na naleśniki jak już robisz kilka to wtedy na naleśnika układasz łososia w plasterkach, jakieś warzywka i rolujesz. Ja często robie ale na słodko, ser biały z ricottą czy maskarpone do tego borówki, brzoskwinia drobno pokrojona i mieszam wszytsko i potem nakładam, [...]
[...] na sklepie nie ma tego, ja w domu mam kilka saszetek i wykorzystuję wtedy gdy łapie mnie ochota na słodycze. Smakowo nieźle i konsystencja owsianki, no bo w sumie tam jest mąka owsiana;P Porcja spora, kcal też sporo, ale stosunek węgli do białka 50 do 50, więc już praktycznie bulk:) A co do gainerów to ja staram się jednak zastępować je [...]
Zboża z rodziny traw zawierają gluten. Dlatego ryż oraz kukurydza także zawierają gluten. Ale jedna pani doktor (po studiach doktoranckich) biolog z wykształcenia powiedziała że płatki owsiane oraz mąką owsiana nie zawieraja glutenu. Czy ktoś może potwierdzić opinie tej pani albo zaprzeczyć jej teorii?
Ale palnęłam głupotę z tym owsem! Doszukałam się. Owies też zawiera gluten ale taki rodzaj, który nie daje objawów przy celiaki. Czyli u osbó które glutenu nie mogą jeść. Dlatego płatki owsiane i maka owsiana sa dopuszczane w żywieniu osób z celiakią.
Pytanie w związku z czym ? Jeśli tak będziesz brał to dojdziesz do kilku tysięcy tabsów mety rocznie Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter
mature zdałem tylko dzięki miłej p. matematyk, która niezmiernie lubiła liczyć lody Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter
Forma krzak Białko do dupy Smak wanilia gorzej niż mąka pszenna Smak cappuccino mdły i w żadnym wypadku nie przypomina właściwego smaku Proch klei się do wszystkiego Jedyny plus to miarka której brak w ostrowi Omijać z daleka i zostać przy ostrowi
zalezy tez od ilosci posilkow i ile bialka powinienes dostarczyc w kazdym z nich...jezeli jesz omlet przed snem to staraj sie aby byl raczej czysto bialkowy...chyba ze nie masz klopotow z otluszczaniem sie,to mozesz cos do niego dolozyc..na sniadanie najlepiej wymieszaj mase jajeczna z platkami owsianymi,maka razowa/ryzowa itp.i smaz na teflonie [...]