mąka

Więc jeśli te wafle złe to czy mogę jeść chleb razowy ? czy musi być żytni ? (zbytnio mi on nie odpowiada bo po 1 drogi, a po drugie to tylko takie malutkie można rzec wafelki :D) Ten razowy ma taki skład: mąka żytnia, mąka pszenna, maka żytnia razowa niestety nie ma podanych ilości w %.

[...] wygooglałam ciekawe produkty (pewnie wiesz o ich istnieniu, ale czasem człowiek zapomina o najprostszych rzeczach :-) ) sklep NA ZDROWIE ma dobre ceny i zdrowe jedzonko: mąka gryczana amarantus (mąka też) quinoa ciecierzyca soczewica kasza gryczana niepalona/palona (nie wiem która lepsza??) http://allegro.pl/sklep/15969185_sklep-na-zdrowie [...]

[...] Najwięcej składników mineralnych, enzymów, witamin, wysokowartościowych tłuszczów i cennego błonnika znajduje się w łusce, czyli okrywie nasienno-owocowej oraz w zarodkach ziarna. Jeśli mąka jest mielona grubo i z całego ziarna więcej w niej składników odżywczych. Mąka 720 to właściwie zwykła mąka z małą zawartością składników odżywczych.

Naleśniki: Mąka pszenna typ 650 50gr. Kasza kukurydziana(lub mąka) 50gr. Mąka sojowa 50gr. - hit sezonu jak dla mnie 50% białka Mąka żytnia razowa 50gr. 2 białka jajek Mleko 0,5% 600ml. Biały ser chudy 200gr. Olej 5gr. Do wysokiego naczynia wbijamy białka jajek, dolewamy 500ml mleka, następnie wszystkie mąki i mieszamy. Na dużej [...]

masz tu jeszcze pare roznych rodzi dietek Założenia: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. [...]

Odbierz maila Jak bede kiedys w Poznaniu to wpadne do tego maka i mi frytki zrobisz

Ten na fotce, hmm... nie wiem ale fajnie wygladal, to jest chyba Adam Malysz ale pewien nie jestem... Spadam do maka na 10h roboty

nu to wstap do maka

Poszedlem na balet przed baletem browar, pozniej w trakie baletow flaszke obrocilismy i darmowe browary, w trakcie spadlem z podestu i sobie reke rozcialem tak sie na***alem ze w lozy zygalem do kufla od piwa przy szefowej z maka ale to jeszcze nic, zaczeli cos do mnie mowic to powiedzialem ze nic nie kumam i zasnalem w kiblu na baletach tez [...]

Znawca w po silowni i spec w zdjeciach ale kozak jestes Wiesz akurat tymi dzialami to ja bym sie nei chwialil ale spox masz wiecej sogow niz ja LPA DRAGON daj jej foty Spadam do maka pa:***

duramenowi oczywiscie chodzilo o tego loda z maka zeby mu zawodny przyszykowal zastanawia mnie tylko dlaczego bez zadnej polewy

A ja dzis wzialem laske do maka bo mam tam znizki wiec sie za bardzo ni wykosztowalem

Poszedlem z kumplami do maka z buta po 8km w jedna strone i teraz umieram razem 16km nogami

[...] jest mieso, ma czym polega długie dojrzewanie wołowiny, jak przygotowują mieso itp :-) To przy okazji : DNT DIETA 2300 kcal 150 / 80 / 250 1. 50g płatki owsiane, 20g mąka kokosowa, brzoskwinia, 15g orzechy brazylijskie, 30g odżywka białkowa, 100 g serek wiejski 2. 30g ryż biały, 150g buraki, 100g szynka wieprzowa 3. 60g chleb zytni, [...]

[...] ramion z hantlami 4 x 15 6 kg 6. side plank 4 x max + wieczorem chłopak wyciąga mnie pobiegać, więc wpadnie pewnie z 5-6 km :-) DIETA 2700 kcal 175 / 90 / 300 1. 3 jaja, 20g mąka kokosowa, 40g mąka gryczana, 10g odżywka białkowa, jabłko, 3g olej kokosowy 2. po trneingu : 30g odżywka białkowa, banan 3. 50g ryż biały, 100g mięso z ud kurczaka, 15g [...]

[...] DIETA 2700 kcal 190 / 90 / 300 1. Płatki jaglane, jabłko, wiórki kokosowe, odżywka białkowa 2. Ryz basmati, pierś z kurczaka, olej kokosowy, parmezan, warzywa 3. Jaja, mąka gryczana, mąka z nasion amarantusa, jabłko, marchewka, masło orzechowe , mleko migdałowe 4. Krem z marchewki z olejem kokosowym, ryżem basmati i piersią z kurczaka 5. [...]

Banan, haha, mówisz, że z Anubisa taki kucharz, jak ze mnie posiadacz dużych łydek?%-) Prędzej ja nauczę go robić pizze niż zbuduję łydki;-D Nagram Wam następnym razem jak robię tę pizzę, zobaczymy jak mi wyjdzie, czy będę jak Ramsay- "tudej aj szoł ju hał ju ken mejk a peeeełfekt pica, raaaaajt..." %-). Kawka ze spr źródła, no ale to Am Pd [...]

https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 10 22.09.2018 DT nr 3 Trening w Warszawie u Krzycha, po targach:-) Ale słowem wstępu...historia! Kiedy wyszedłem z targów, byłem już strasznie głodny i czułem się dość kiepsko, nie wspominałem, ale na targi pojechałem konkretnie przeziębiony. Było już chłodno, ale na szczęście miałem tylko 6min do [...]

Dzień 43 Dzień nie treningowy Data: Poniedziałek 24.11.2014 Dieta 1. Płatki owsiane 60g, Pierś kurczaka 150g + Oliwa z oliwek 10ml + Jabłko 2. Kasza manna 60g, Pierś kurczaka 150g + Awokado 20g + warzywa 3. Placek - Dwa jaja, Ser biały 50g, Mąka pszenna 30g, Mąka pełnoziarnista 30g, Awokado 15g + Jogurt 4. Kanapka z serem białym + galaretka Dzień [...]

To nie była mąka pszenna tylko żytnia, musiałam źle napisać, a kolor miała taki biały. A zakwas mi się robił przez tydzień, dawałam po 2 łyzki wody i mąki rano i wieczorem. Zakwas mi ładnie zbąbelkował i miał ten zapaszek specyficzny. Potem wziełam szklanke zakwasu i dałam poł szklanki mąki ale żytniej razowej, bo tej żytniej zwykłej już nie [...]