koniu151

moze bedzie wojna, moze bedzie wojna...temat DRąZEK DRąZEK DRążEK Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-01 19:54:07

pytal sie co robilismy dzis wieczorem macie rozmowe kumpla z nim : Cezar 0:41:05 lukasz16 0:39:08 i co mam zrobic ? lukasz16 0:39:24 koniu pishe ze chomik jest na mnie obrazony i mam mu lauirke zroic Ja 0:40:21 no zrob mu Ja 0:40:23 ja bym zrobil Ja 0:40:27 i jeszcze te piwo pryznies lukasz16 0:40:35 po co ? Ja 0:41:03 no chomika [...]

no ja nie czytam tego dzialu, walsciwe to ja poza trening sie nie ruszam...wiec ciszaaa Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-21 21:35:12

dzis tego mistrza widzialem..juz bluze zdjalem, a on przeszedl popatrzyl na mnie i poszedl dalej, wiec pewnie ktos plote ***ną, żebym sie nie bujal tak po szkole Bil ja na leszczy nie trafiam, zazwyczaj leje sie z jakimis juz pro zawodnikami, ktorzy po mnie "przychodza" za "bujanie po szkole", sam rzadko prowokuje, ja jak juz [...]

nie musicie mi oceniac Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-10-08 10:29:11

a czy biegacze długodystansowi budują masę mięśniową na siłowni? spadek siły to kwestia głównie odżywiania, zmian w diecie, często innej specyfiki suplementacji. masa? a)mają jej mniej niż myśleli b)woda, glikogen. zobacz np na kulturystów gdy któryś nie trafi z formą w zawody, a jak wyglądają kilka dni później. wszystko o czym tu rozprawiacie [...]

Kamilu, a jakim %CM wykonujesz treningi ? Wojtek, nie liczę sobie %CM. Zakładam liczbę powtórzeń, głównie rampuje i w ostatniej serii wykonuje założoną liczbę powtórzeń z maksymalnym dla tego zakresu ciężarem :) Redukuję i jem więcej (a jestem mniejszy). Pewnie dlatego moja redukcja to fikcja :-) Przecież napisał, że to chwilowe obcięcie kcal [...]

Z tego co się orientuję to temat do omawiania spalaczy ze sklepu sfd. ;-) Chetnie go zamowie jesli bedzie dostepny, ale najpierw musze znac czy warto :)

I Ankieta. %-) napisz w administracji by przeniesli do Ladies, ja z tel nie potrafie takich cudow. Mysle jednak ze przy tym wzroscie i wadze nie ma co redukowac, zwlaszcza na glodowce. Tego ktory Ci to ukladal popros o zwrot $$. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-21 11:45:34

nie uważacie że ten anioł którego mam w avatarze jest cudowny??<buja w obłokach>...ideał... przed paroma minutami obejzalem "American Pie 4" poraz 3 od...wczoraj Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-02 21:46:55

rapeross nie powiesz mi, ze wiedziales ze dieta jest najwazniejsza gdy zaczynales przygode z silownią, wiec po co sie smiac z innych Gwjazdor ja bylem przez 3 miechy ale masa mi nie szla i zacząlem jesc miesko seba zaraz zmienie już mi sie nudzi ten deszcz Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-13 21:46:39

bo byly u nas 2 studia :MB i studio crew , MB to tacy hardkorowcy totalni, a Crew nagrywalo grzeczny rap, bo kolesiowi u ktorego jest studio starzy nie pozwalali brzydkich słów, no ale Crew sie rozpadlo-ten co studio ma straszny materialista i go olali, najlepsi przeszli do MB i tez zaczeli hardkor robic totalny i zaczeły sie dissy, MB nagralo hc [...]

mi tez sie dobrze spałó: coś mi sie snilo,a potem mi sie snilo, ze sie obudzielem i plakalem rozumiesz nie? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 09:25:15

je je nasz nowy ekspert sie ze mna wyzywa Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 11:40:52

ładnie ? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-29 22:36:03

_YaKuZa_ przeczytales wszystko ?? Nie ma tu tylko ******lenia pez sensu, sa rozmowy o diecie, treningu..życiu btw ile y tam wyciskasz na fotce w profilu?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-02 13:58:13

a ja WPZ'etowi Lemany i sie nie chwale Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 17:27:35

ale mam ****a dylemat- postawic sie kolesiowi prawie 2m wzrostu 117kg wagi i dostac przy najblizszej okazji w******l, czy dalej udawac ze nie wiem o co chodzi i siedziec cicho,kurvaa no Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 19:44:51

wniosek dnia wczorajszego: murzynki caluja lepiej od polek I jeszcze zadna polka nie chciala mi stawiac piwa za koszulke szkoda ze raczej juz jej nie zobacze Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-13 11:10:36

ja tez siedze ale z flaszka i jednoczesnie tyje i chudne Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 17:32:25