SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Jakim ciężarem zacząć a jakim skończyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przerwa między seriami nie jest długa, nie więcej niż ok minuty-dwóch. Czy taki trening jest właściwy? Jeśli nie to jakim ćwiczeniem powinienem robić pierwszą serię a jakim ostatnią? Z góry bardzo dziękuję wszystkim za odpowiedzi i pozdrawiam :) PS. Dzisiaj dzień kobiet więc wszystkim użytkownikom płci pięknej życzę wszystkiego najlepszego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2016-03-08 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Przysiady, siady, squat

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Lecimy z nowym konkursem - Przysiady, siady, squat. Mężczyźni 100% własnego ciężaru, kobiety 50% własnego ciężaru 1. Nagrywamy filmik trzymając telefon POZIOMO! 2. Nagrywamy bez przerwy już już od momentu wejścia na wagę - jakakolwiek przerwa = dyskwalifikacja 3. Wszelkiego rodzaju zaokrąglenia wykonujemy wzwyż. Np. Jeżeli ktoś waży 82 kg to na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2015-02-16 08:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy temat ... WEJDZ!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Michael Phelps pochłania 12 tysięcy kalorii dziennie! uwaga! Przeciętny człowiek potrzebuje tylko 2 tysięcy kalorii dziennie. A żeby wyglądać dobrze i budzić westchnienia kobiet - jeszcze powinien do tego trochę się poruszać (wystarczy intensywne życie seksualne). PHELPS mówi : - Jem całkiem sporo, wszystko co chcę. Nie mam restrykcyjnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-08-20 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o książkę do dietetyki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby otyłej to 1800 kcal - bez wzięcia pod uwagę jakichkolwiek różnic między jednostkami 2. U osób o prawidłowej masie ciała tkanka tłuszczowa nie przekracza 20% masy u kobiet i 10% tkanki tłuszczowej u mężczyzn. - trochę jakoś tego nie czuje, w sensie każdy mówi, że 16-20% to już jest ok, a tutaj nagle dostaję wartość 10% jako gdzieś tam te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2020-04-23 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zapraszamy Klub OLIMP Siłownia i Fitness Club zaprasza w sobotę 17 września 2011 roku od godziny 14:00 podczas odbywającego się Jarmarku św. Michała na Zawody amatorów kobiet i mężczyzn Strong Man oraz Strong Woman. Zawody odbedą się w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Kochanowskiego 6 w Żaganiu. Wstęp 5 zł. Podczas imprezy odbędą się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-09-15 16:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ OTWARTY w Biorytm Gorlice

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] prawidłowo i skutecznie. Dodatkowo dla każdego, Kto odwiedzi Klub w tym dniu super atrakcja - degustacja produktów marki OLIMP SPORT NUTRITION®. Oferta skierowana jest dla kobiet, mężczyzn i młodzieży. Gorlice; Sobota 11 luty 2012r – godz. 9.00 – 15.00 Zacznij dbać o siebie i swoją formę! Dołącz do wydarzenia na fb: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-02-08 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiescic ten post, nie chcialabym zasmiecac innych watkow, licze na wasza pomoc tutaj:) Musze kupic laweczke pod sztange na mala silownie- dotad byla to silownia tylko dla kobiet, od niedawna przychodza tez faceci, nie mamy sprzetu "ciezkiego" i ci mocno przypakowani cwicza w innym miejscu-konkurencyjnym, do nas przychodza raczej pocwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2006-11-13 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 0,5ml Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2018-11-05 08:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QACTIVE - Nowy Klub Fitness na Tarchominie

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    www.qactive.pl Nowo powstały klub fitness zaprasza -Fitness -Siłownia -TRENING INDYWIDUALNY! -Zajęcia dla kobiet w ciąży -Sporty Walki -Masaże -Warsztaty Dietetyczne -Zajęcia Taneczne dla dzieci -Urządzenia Odchudzające -Suplementy Żywieniowe TARCHOMIN ul. Świderska 125 tel: 22 214 56 87 [email protected] Zapraszam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9917 Data: 2009-09-10 15:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów, jakoś totalna cisza panuje w sprawie ME Kobiet w Boksie. Ranga zawodów bardzo wysoka, a zainteresowanie (liczba kibiców i informacji) - bardzo mała. Między innymi dlatego działam w zespole ludzi, którzy stworzyli portalik BoksKobiet.com - zajmujemy się (albo lepiej: zajmować się będziemy) tylko boksem pań, amatorskim i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-09-07 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva i rak !?

    Temat
    Doping

    ALOHA =D Jak to jest z nolva...bo coraz czesciej slysze ze moze powodowac wywolanie raka czy przyspieszenie ujawnienia sie jego or something... Jak pamietam kiedys i chyba teraz tez radzi sie brac nolve latami dla kobiet po wycieciu raka piersi...a wiec jak to jest jak my bierzemy...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2007-10-02 08:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl na odrzywkach i nie wiem czy odrazu brac testo czy poczekac z 2 tyg i kupic odrzywki i razem z testo wziąś. I jeszcze jedno co brać na osłone i co po cyklu na wznowienie produkcji testo w organizmie. kumpel mi powiedział zebym wzioł po cyklu ,,Clostilbegyt" srodek dla kobiet na produkcje testo czy cos takiego. prosze o odp i z góry dzieki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2011-08-30 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/15/6243082d484e4583ac1b3fd31770c5fd.jpg W pierwszej części tekstu poświęciłem dużo miejsca najczęstszym mitom dotyczącym redukcji, które krążą wśród kobiet. Opisałem też śmiertelnie groźną farmakologię, po którą niejednokrotnie sięgają panie. W drugiej części podałem przykładowy plan FBW (całe ciało na jednej sesji), który do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2016-06-15 09:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Melatonin

    Temat
    Swanson

    [...] dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1cap Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2018-11-05 08:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach vs Fitness, co lepsze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i moje pytanie brzmi czy ten plan mogę przenieść na następujące maszyny: 1) Jeździec konny 2) wioślarz 3) wahadło 4) twister (trenażer talii bioder) to czasami nie jest dla kobiet? :P 5) wyciskanie 6) wyciąg górny 7) podciąg nóg 8) drabinka do podciągania 9) biegacz (piechur) 10) orbitrek Da się zastąpić trening w domowych warunkach tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-08-04 17:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - "Kamienna rzeźba" - kulturystyka mężczyzn i fitness sylwetkowe /eliminacje do Mistrzostw Świata Kobiet i Arnold Classic Europe/ Strzegom Miejsce wyjazdu - Sieraków Wlkp. Data Zawodów - 22.09.2012 Strzegom Środek lokomocji - Samochód Mercedes Vito Data i godzina wyjazdu 22.09.2012 godzina 6.00 dojazd 10.06 Długość trasy: 288 km koszt - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-03-18 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo wielkim wkladzie postawic sie to po 5 minutach jest koniec. dodam ze mialem gruczol na sutku po bombie i zjadlem 2 opakowania tabletek hormonalnych na raka piersi u kobiet, fakt faktem sutki wyleczylem i wszystko zniknelo ale teraz zaczal sie problem z penisem. Moja prosba jest taka zebys dali mi znac jakie badania zrobic do jakiego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2014-12-27 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty z linii Wellness

    Temat
    Muscular Development

    Przedstawiamy nową linię produktów FA Enginered Nutrition - Health & Beauty. http://www.fanutrition.pl/web/health/studio_hair_formula.jpg Na początek coś specjalnie dla kobiet - Hair + nails & skin formula. PIELĘGNACJA WŁOSÓW, SKÓRY I PAZNOKCI OD WEWNĄTRZ. http://fanutrition.pl/pl/produkty/health-and-beauty/hair-nails-skin-formula/opis/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9569 Data: 2013-09-27 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się "brzuszka"?

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Panie i Panów! Piszę tutaj w imieniu Mojej dziewczyny, która postanowiła zgubić zbędne kilogramy na siłowni. Jest Ona dosyć szczupłą osobą , wiele kobiet chciałaby mieć taką figurę jak Ona. Jednak przeszkadza Jej "fałdka" na brzuszku, którą chce za wszelką cenę zgubić. Jest kompletnie zielona jeśli chodzi o ćwiczenia, tak i dietę. Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2016-04-04 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Siatkarek 2010

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej Kobiet 2010 będą odbywać się po raz czwarty w Japonii. Obrońcą tytułu jest reprezentacja Rosji, która w poprzednich mistrzostwach pokonała w finale reprezentację Brazylii 3:2. Kwalifikacje podzielone były na trzy rundy oraz na strefy (CAVB - Afryka, AVC - Azja i Oceania, NORCECA - Ameryka Północna, CSV - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-10-11 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)