Ciekawa dyskusja hyhy Widzę, że przemyt kwitnie A łydki boskie masz Hehe Ja nad swoimi jeszcze sporo muszę popracować... Eh... nogi u kobiet to masakra
Grott co do Animal to taka ilosc tabletek ... ja juz mam Flexa i wiem jakie oni maja te "packi" ... a do tego sklad ilosciowy wszystkiego jak dla konia, nie sa to ilosci ktore potrzebuje nawet zakladajac ze z jedzenia nie wystarcza Mam swoje witaminy spacjalnie dla cwiczacych kobiet i jak czuje potrzebe to biore.
[...] że urosną mi za dużo mięśnie. Kompletnie nie o to chodzi.i chyba się nie zrozumiałyśmy, bo akurat znam anatomię i wiem jak wygląda budowanie masy mięśniowej w przypadku kobiet. :-) Po prostu jeśli moja technika nie jest wystarczająca, a nie mam póki co możliwości, żeby ktoś ją ocenił, skorygował błędy, to nie będę ryzykować, bo po co? [...]
[...] niż podczas stosowania różnych środków dopingujących. 8. Człowiek jest wręcz uzależniony od treningów przekrojonych. 9. Ten rodzaj treningów może być stosowany wśród ludzi i kobiet. 10. Muzyka nigdy nie przeszkadza przy treningu. 11. Nie ma end-game, zawsze jest coś czego nie da się zrobić co powoduje rywalizację między innymi osobami ćwiczącymi [...]
Jak okiem sięgnąć wszędzie reklamy suplementow. Kolorowe gazety, internet, TV, billboardy. Gdzie nie spojrzeć umięśnieni faceci i ponętne kształty pięknych, wysportowanych kobiet. Przeciętny Kowalski, który 4 tygodnie temu rozpoczął treningi dopiero teraz zaczął to zauważać. Pierwsze boleści mięśniowe minęły, w jego mniemaniu klata i biceps już [...]
[...] w diecie mamy. Oczywiście to co wyżej rozpisałem to jedynie SCHEMAT. Nie oznacza to, że mamy z dnia na dzień zacząć spożywać po 450g węglowodanów na dzień. W przypadku kobiet sprawa wygląda trochę inaczej. Załóżmy, że przykładowa kobieta trenuje 3 razy w tygodniu wszystkie partie mięśniowe. Jak należy podzielić węglowodany? Najlepiej [...]
[...] lub wybranych partii mięśni potrzebnych w danej dyscyplinie sportu. Ponadto stanowią skuteczną i bezpieczną formę aktywności fizycznej dla: - osób starszych - dla kobiet w ciąży i po porodzie - programach rehabilitacji ruchowej (osteoporozy, schorzenia kręgosłupa) - ćwiczenia korekcyjne wad postawy u dzieci - ćwiczenia [...]
Dobra Cavior..po tym cos powiedział nie masz czego juz szukać w południowo-zachodniej Polsce... PS:A jak ktos chce od emnie bana,bez wzgledu na płeć to chętnie służe pomocą(nie ulegam tak łatwo jak Cavior namowom kobiet. Gram trudniej dostępnego)
[...] od trenera na silowni, poniewaz jest to jedyny jaki mam do tej pory, to postanowilam go tu zamiescic. Uwag chetnie wyslucham, bo chce sie czegos nauczyc. edit: Jaki dzial mi proponujesz? Wydawalo mi sie, ze ten jest najlepszy, i dla kobiet. Zmieniony przez - cancri w dniu 2014-07-22 15:44:29 Zmieniony przez - cancri w dniu 2014-07-22 15:45:26
To są te miejsca gdzie magazynowany jest nadmiar kalorii z jedzenia. Zależy to od rozmieszczenia receptorów insulinowych na powierzchni adipocytów. U mężczyzn są one rozmieszczone przeważnie wokół pasa i na klatce piersiowej, u kobiet na udach i pośladkach. To jest właśnie powód dla którego tyjemy w tych właśnie miejscach.
[...] by było gdyby dieta tłuszczowa mogła wyleczyć wszystkich cukrzyków??????? Giganci insulinowi by padli. Zajmuje się dietetyką już dość długo i nie wyrażam tak skrajnych opinii. Ty jak widzę nie masz o tym wogóle pojęcia i robisz przedruki z durnych gazetek dla kobiet. Ja natomiast mam przykłady na sobie, znajomych i również wynki badań. Pozdrawiam
może źle ułożyłeś biodro przy high-kicku. W ogóle to wchodzą ci one? Mi dzisiaj wszedł z lewej nogi :P I w ogóle czujesz jakiś respekt od kobiet że jesteś fajterem? Bo ja dzisiaj idąc po sklepie usłyszałem jak dwie rówieśniczki powiedziały "ale przystojniak!" i nie wiem czy to żartowały czy nie x3
high kicki już mi bardzo dobrze wchodzą :),co do kobiet to jakoś nie spotkałem się z opiniami choć wiem że jakoś różnie reaguję na to że ktoś trenuje,choć fajnie by było usłyszeć że ten to fajter czy coś pomimo sukcesów jeszcze się nie z tym spotkałem ale trenuję dla siebie :)
Tłumaczyłem wczoraj synowi (6 lat) kwestię, co jest dla mężczyzn tylko, a co dla kobiet. I w sumie wyszło mi, że jedyną rzeczą tylko dla mężczyzn jest ...pisuar. Także pompuj bicka spokojnie jak lubisz :)
[...] z faktu, ze OHP mam jakie mam. I juz. I predko sie to OHP jakos znaczaco nie poprawi. Moge sie co najwyzej obrazic na genetyke albo na rodzicow, ale tego, ze jak wiekszosc kobiet, mam slabsza gore niz dol, nie przeskocze. A ze wczoraj zrobilam bear complex zamiast silowego to juz insza inszosc - jak mialam nie zrobic nic, to wolalam miska. Co [...]
I dobrze. W podejściu kobiet do treningu można często zaobserwować logikę feministek 1. Wszyscy meżczyźni to świnie. 2. Kobiety sa równe mężczyznom %-) Czyli..idę na siłownię, bo to nie tylko dla facetów, ale robię ćwiczenia, których większość facetów nie robi. Myślę, że kobiety powinny trenować jak mężczyźni...siady, ciągi, wyciskania, uginania [...]