SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • FANATYCY CIAŁA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i pełen pasji instruktor wagi lekkiej, zapewnia, że boks to świetny sposób na utrzymanie formy (pominąwszy ryzyko wstrząsu mózgu), a co ciekawe - nadzwyczaj popularny wśród kobiet. Ring bokserski, na którym regularnie odbywają się wieczory "ostrej walki" dla zniewieściałych typków z City i mediów, to jeden ze sposobów, w jaki Third Space próbuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2003-01-13 13:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie-PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY DLA 40LATKOW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zasadach. MIEJSCOWOSC: Wieluń OBIEKTY WYKORZYSTYWANE W CELACH TRENINGOWYCH: stadion miejski, silownia, basen. GRUPY: 25 osob w przedziale wiekowym 45-55lat, w tym 15 kobiet, 10 mężczyzn CZAS TRWANIA PROGRAMU: 10tygodni (20czerwca2008-3wrzesnia2008) FORMY TRENINGU ZDROWOTNEGO: marszobieg, plywanie, kolarstwo, aerobik. CEL TRENINGU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2008-06-21 13:24:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] metodami obliczania deficytu, ale zróbmy szybką powtórkę. Najprostszy (totalnie przestarzały) sposób ustalania deficytu - to po prostu z góry określone ilości : dla kobiet to 1200kcal, dla mężczyzn 1500 kcal. Nie wiem w jaki magiczny sposób taka podaż, nie uwzględniająca wagi ciałą i aktywności, może być właściwą? Wg. tej teorii facet [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychika

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,że postrzegają się zupełnie inaczej ,niż są odbierani przez świat zewnętrzny. Najbardziej oczywistym przykładem takich zaburzeń na tle psychicznym jest anoreksja . Wiele kobiet , a także spore grono mężczyzn cierpi na tę straszna , niezwykle groźna dla zdrowia i życia chorobę. Znacznie większa liczba ulega jednak zaburzeniom postrzegania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2002-12-07 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] REGULAMIN ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2014 ” - STRZEGOM Kulturystyka i kulturystka klasyczna mężczyzn oraz fitness sylwetkowe kobiet a także: eliminacje do Arnold Classic Europe do MŚ Juniorów i Weteranów do MŚ w Fitness 1. CEL IMPREZY: Popularyzacjakulturystykijako jednejz form aktywności [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowniez isc na kompromisy i sam je znajdowac wtedy otoczenie rowniez to rozumie i stara sie to akceptowac. Odpowiedzialem bardzo ogolnikowo:) wiec przykład: jesli moja kobieta ma chec isc do kina to nie mowie nie, bo mam za godzine posilek tylko wrzucam go do pojemnika, bo nie jest problemem dla mnie zjedzenie go podczas seansu. Rzecz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2013-05-22 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] r. wypełniając FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY zamieszczony na stronie pzkfits.pl pod poniższym adresem: http://pzkfits.pl/vii-otwarte-mistrzostwa-pomorza-w-kulturystyce-i-fitness-kobiet-i-mezczyzn-bytow-2016/ Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty W zgłoszeniu każdy zawodnik lub zawodniczka musi podać: – imię i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16329 Data: 2016-03-15 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym uzupełniać niedobory witamin - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i absorbcji, problemami z uzębieniem i nadmiernym przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach, bez dostępu słońca. Następna grupa ze znacznymi niedoborami witamin to kobiety. Od dziewcząt w okresie dojrzewania (niedobory witaminy B6 i żelaza), poprzez kobiety w ciąży i karmiące (niedobory kwasu foliowego, witamin B6, B12 i żelaza) do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIODRA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele kobiet ma problemy z biodrami. Znalazlam pewien artykul mam nadzieje ze sie wam przyda Milej lektury zycze! Kiedy już będą widoczne efekty wytrwałego treningu, nie musimy doprawdy czuć zażenowania Czy zastanawiałyście się już kiedyś nad tym, ile dałybyście za idealną figurę? Według przeprowadzonej ankiety w prasie rzeczywiście większość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2006-04-14 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN X PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE-ŻELISTRZEWO 2014

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Oddziału Leśniewo Stowarzyszenia ZiemiaPucka) – nr konta 53834800030000001701100007 Bank Spółdzielczy w Pucku 6. Kategorie Zawody zostaną przeprowadzone w konkurencjach: kobiet, mężczyzn (juniorów i seniorów), weteranów oraz debiutantów w następujących kategoriach: Fitness sylwetkowe kobiet – open Bikini fitness kobiet - open Męska sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2014-02-16 12:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postępy w reumatologii w 2004 roku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiadomo jednak, że sole złota są jak dotychczas jedynym lekiem stwarzającym możliwość uzyskania wieloletniej remisji, a ponadto można kontynuować tę terapię nawet u kobiet w ciąży, jeżeli nie dochodzi do samoistnej remisji Ponadto - przy niewielu istniejących możliwościach leczenia RZS i indywidualnej reakcji na leki powinno się mieć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2005-11-27 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport społeczny

    Temat
    Doping

    [...] kulturysty i od długości przerwy od ostatniego cyklu. Także tak zwani plażowi i dyskotekowi kulturyści nie potrzebują brać dawki 1000 mg na tydzień." Jedna ze wskazówek dla kobiet uprawiających sporty siłowe: "...ponieważ nie daje działań ubocznych w postaci maskulinizacji tak charakterystycznej dla pochodnych testosteronu - chętnie stosowany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2004-06-27 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE – ŻELISTRZEWO 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Bank Spółdzielczy w Pucku Stowarzyszenie „Ziemia Pucka” oddział Leśniewo Nr konta: 53834800030000001701100007 6.Kategorie: Zawody zostaną przeprowadzone w konkurencjach: kobiet, mężczyzn (juniorów i seniorów), weteranów w następujących kategoriach: Fitness sylwetkowe kobiet – open Bikini fitness kobiet – open Fitness plażowe mężczyzn open [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2018-02-07 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka sobie ciekawostka

    Temat
    Doping

    [...] na to, że niektóre cechy mózgu kształtują się w odpowiedzi na męskie hormony. - "Normalnym" mózgiem jest mózg żeński, a mózg mężczyzny jest zmaskulinizowanym mózgiem kobiety. Różnice umysłowości między mężczyzną a kobietą są wywołane genami reagującymi na męskie hormony płciowe - napisał Matt Ridley w swej "Czerwonej królowej". [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2007-01-25 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/2016/10/25/88c6333a7abe410c81ee9ee30ec0ffc9.jpg Kobieto...zbadaj się ;-) Powstał artykuł dla mężczyzn, więc musi powstać i dla kobiet. Nie tylko długa redukcja powinna nas skłonić do zbadania się. Z nami kobietami jest trochę ciężej, mamy cykle menstruacyjne, mamy swoje mniejsze, bądź większe PSM %-) I dlatego też mamy bardziej pod górkę. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2016-10-25 14:15:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ci mocno w redukcji. Nie będę oceniała spadku sił, bo wiadomo, że u was to było do przewidzenia nie tylko ze względu na dietę, ale i fakt wyśrubowanych jak na przeciętna kobietę maxów CiociaSamoZło http://www.sfd.pl/-t1015524-s15.html#post5 Piękne podsumowanie. Masz racje po zdjęciach mało co widać, gdyby ci się udało końcowe zdjęcia takie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2014-06-27 15:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Jerzy Chybalski. Dokładnie rok później "Raków" otrzymał sztandar w barwach klubowych czerwono-niebieskich. Mniej więcej w tym czasie utworzono też nowe sekcje: koszykówki kobiet (1956) i mężczyzn (1958) oraz sekcję lekkoatletyczną (1960), której chlubą był późniejszy reprezentant Polski w skoku o tyczce i olimpijczyk z Tokio (1964) - [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    KOBIETY A MIĘŚNIE Empiryczne obserwacje dowodzą, że kobiety nie są w stanie tak jak mężczyźni rozwinąć dużych, potężnych mięśni i zdobyć w krótkim czasie masę mięśniową w odniesieniu do wagi ciała. Wykazuje się także, że ich siła fizyczna stanowi jedynie 65% siły mężczyzny, chociaż wartość ta wydaje się być trochę przesadzona. Nie tylko z tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2006-06-14 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część 1 Podaż energii Nieadekwatna do potrzeb podaż energii prawdopodobnie jest najważniejszym czynnikiem wywołującym zaburzenia miesiączkowania u aktywnych fizycznie kobiet . Badania przeprowadzone przez dr Anne Loucks i jej zespół badawczy z Uniwersytetu w Ohio wykazały, że w celu zapewnienia prawidłowego wydzielania hormonu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-06-30 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RYWALIZACJI: Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona wg formuły Wilks'a: • kobiety w kategoriach wagowych: 48; 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; + 90; • mężczyźni w kategoriach wagowych: 56; 60; 67,5;75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125; • weterani w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14950 Data: 2008-08-30 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)