SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] jestem na samym początku, nawet moja mama jeszcze nic nie wie. Jeśli chodzi o dziennik to wiem, że jest to świetne źródło wiedzy, bo po forach dla ciężarnych nie wiem nawet co mam pić. Na jednym piszą, że nie wolno wody mineralnej tylko źródlaną najlepiej przeznaczoną dla kobiet w ciąży, na innych karzą pić wysokozmineralizowaną. Jakaś paranoja…

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często i teraz więcej czasu poświęcam na testowanie poszczególnych schematów. Dodatkowo uważam, że typowe cykle kulturystyczne - czyli masa i redukcja nie są zbyt zdrowe dla kobiet. Mam koleżankę, która startuje na jesieni. I gdybym stosowała jej triki, to pewnie nie odzyskałabym @ bardzo długo :P Ona za to funkcjonuje świetnie. Za to stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2015-09-11 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że to baaardzo nierealne. Jedna z dziewczyn mierzyła się na diebiutach na stanowiwsku potreningu, wysżło jej 4%, co u kobiet jest wręcz niemożliwe do osiągniecia, więc takie pomiaryt rzeba traktować bardzo z przymrużeniem oka:-) tanita czy jakieś inne cudo?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2015-09-16 20:22:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trzeba zrobić przymusową polonizację kobiet za pomocą... nie powiem czego bo znowu spam zamkną

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 7 min. na biegu zlapala mnie kolka w klasyfikacji najlepiej wypadlam w biegu, potem rower no i na koncu plywanie najwiecej stracilam na plywaniu bo az 4 min do najlepszej kobiety taka duza strata bo zle ogarnelam wbieg do wody i sie musialam potem cisnac... poza tym zostalam skopana na bojce no i plynelam zabka :-D MISKA ŁADOWANIE suple: omega [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ładny naramienny :-), jestem fanem naramiennych i u męzczyn i u kobiet :-D moze byc i dzien prochowy jak nie masz apetytu, nic sie nie stanie, to juz koncowka

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 15:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1739 kcal B 158 T 64 W 119 ciagle chcialo mi sie jesc \-) Koncze czytac, pierwsza czesc millenium, Mezczyzni ktorzy nienawidza kobiet, dotarlam do punktu kulminacyjnego, po pracy i treningu pewnie zasiade do czytania, o ile sie wyrobie :P Kasza jaglana bardzo zasmakowala mi w omlecie oraz z siekanym [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 09:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wy sie boicie tego bloku. clomidu nie macie czy co ? kreatyne jedzcie to was nie zablokuje... a nie bierzecie sie za prohormony czyli sterydy w ladnych opakowaniach Zmieniony przez - milenagtk w dniu 2016-02-25 18:29:08 Podejrzewam, że tego nie wiesz, ale clostilbegyt to LEK przeznaczony dla KOBIET który ma szereg skutków ubocznych min. [...]

    Odpowiedzi: 4871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 19:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Taniocha, poprawiłem ;-) Stoch wczoraj pozamiatał :-)) podobnie jak Zimoch swoją relacją :-) teraz zmagania przenoszą się na dużą skocznię ;-) ale nie zapominajmy, że jutro na skoczni normalnej odbędzie się konkurs olimpijski kobiet Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-02-10 10:51:21

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia jedzenia u kobiet zawsze wyglądają mega apetycznie w porównaniu do dzienników samców %-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 13:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] śniadaniami :) Dziś albo jutro idę po karnet na siłownię i wytargować, żebym mogła chodzić na rano. Bo u Nas siłownia tylko 4h dziennie otwarta od 16-20 i chodzą do niej tak przypakowani mężczyźni... A kobiet nic. Dlatego wolałabym jakoś tak z rana i na spokojnie sama ;) Miłego dnia! Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-08-04 11:26:38

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat ta fota to fotomontaż...ale widziałem taką sytuację na MP w fitness kobiet była tam dziewczyna ,,z łapanki,,...

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis od godziny 11:00 ,w Turku, pierwsze zawody Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego. Konkurencje: -wyciskanie 100 kg -wyciskanie 60kg -wyciskanie 1/2 cc,kobiety i meżczyźni -wyciskanie 30 kg-dla kobiet Macie chwilę czasu-zapraszam przed monitory-podładować motywacje,porównac swoje wyniki lub spróbować sie sprawdzić w któreś konkurencji na [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 07:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w biceps czy worków z silikonem w pośladki. Takie podejście zabija etos pięknej, powolnej pracy nad sobą. Efekt ma być tu i teraz - za wszelką cenę. Chore. I dlatego kobiety boją się ćwiczyć. Ostatnio znajomą ostrzegała trenerka zumby: "Nie idź na siłownię, bo ci urosną wielkie mięśnie. Ja chodziłam i po tygodniu bluzki musiałam kupować [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetki mistrzów. John Grimek https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=nAr7rO9-cVQ Dla niektórych wyrobionych na fitnesie dla kobiet i sylwetkach o kobiecych taliach i fajnych muskułkach brzuszka Grimek może być odrażający ze swoją masywną talią. Bill Pearl. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=FeALzq0Iz54 [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się... Panie i Panowie. SFD to w zasadzie jedyna strona, której ufam :-D Siedzę w linii Bugu i g**** wiem o świecie. Ostatnio się zastanawiam, czy w Europie naprawdę dzieją się te wszystkie rzeczy. Nie chcę wywoływać żadnych politycznych wojen i dyskusji o prywatnych preferencjach etnicznych itp. Wiem, że na forum sporo [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 17:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800m obojga płci :-D (chociaż oficjalnie kobiet) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-08-21 17:09:48

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 17:08:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • otóż nie, zwycięz/ca/czyni ma podniesiony i stwierdzony badaniami naturalny poziom testa o 3x porównując do innych kobiet, taka drobna przypadłość, która zupełnie przypadkowo pozwala jej wygrywać z innymi to można chyba porównać do astmy marit bjoergen %-) To mi zakrywa naq doszukiwanie się sił ciemności! Są normy i zasady - trzeba się do nich [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy piszsz serio czy szydzisz ;-); ale ja odłączyłem śledzenie bo dla mnie tam jest za duży śmietnik Przyznaję, że napisałem to lekko ironicznie ;-) Faktem jest, że dołączyłem i obserwuję metamorfozy naszych kobiet %-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAIL plan dla panny na masę,pliz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Typowo masowego nie polecam dla kobiet. Idziesz w kulturystykę, 3 bój?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2004-08-30 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)