kobiet

[...] dość ekstremalny, ale nieraz tak bywa. Druga sprawa, że jak się komuś mięśnie nie podobają to na siłownie nie idzie i już. Po sprawie, nie ma obowiązku. Ale ja znam wiele kobiet, są wiecznie niezadowolone ze swojej sylwetki, marzy im się cało którego bez siłowni nie osiągną, ale na siłownie i tak nie pójdą, bo faceci, bo się spocą, bo sobie [...]

Jesteś jedna z tych kobiet o których było kilka wcześniejszych postów. Takiej nie przetłumaczysz, że ćwiczenia siłowe są dobre. I ze nawet jak byś chciała, nie dasz rady uwidocznić mięśni w taki sposób, żeby wyglądać "męsko". Ćwiczenia siłowe wysmukliłyby twoje ciało, wyglądała byś zgrabiej, zdrowej. Ale po co jak jest rowerek, nie. [...]

Gruba - wez sie do roboty i idz na silownie. Po prostu zacznij/kontynuuj regularne cwiczyc bez nadmernego rozprawiania nad tym. Problem kobiet polega na tym, ze do wszystkiego doszukuja sie filozofii, analizuja, tworza jakies teorie o bywalcach silownii czy efektach treningu, o ktorym nie maja zielonego pojecia ze wzgledu na brak doswiadczenia [...]

Chenie bym zobaczyl zdjecie tej 'męsko' wyglądającej kobiety. Na 90% jestem pewny, że demonizujesz. Na ym forum wiele kobiet prowadziło, prowadzi dzienniki reningowe, robi takie cwiczenia jak marwy ciag, przysiad, wyciskania, dipsy i to na duzych , stosunkowo ciezarach i jeszcze nie widziałem , aby którakolwiek wyglądała 'męsko'.

Chyba w to nie wierzyłeś :-) ? Kobiet nie znasz ? ;-) %-)

Mysle ze mozna by to pokazać w podwieszonym "Odchudzaniu dla kobiet" jako piękny antyprzykład - To, co czynimy nigdy nie jest rozumiene, lecz zawsze chwalone lub ganione. -

[...] to ni mniej niwięcej tzw. ćwiczenie aerobowe zwane również ćwiczeniem cardio. U nas powszechnie przyjęło się, że jest to ćwiczenie w rytm muzyki przeznaczone glównie dla kobiet.. a to wcale nie tak. Tak naprawdę w treningu cardio chodzi o to aby utrzymać pewien stopień wysiłku przez określony czas zależnie od tego co chcemy poprzez ćwiczenie [...]

Ale w tym roku w koncu jest jakis odtwarzacz ,a nie jakies gowno EDIT: Sa laski bo olimpia sie dopiero zaczela , teraz kolo 1,5 h kobiet potem faceci Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2011-09-17 04:10:07

To jest ostatni rok kulturystyki kobiet?

[...] dla uczniów w/w szkół). 5. Otwarty Konkurs "pompek na komendę".  6. Konkurs dla publiczności tzw, "waga płaczu". VI – NAGRODY  1.Trzy pierwsze miejsca w grupie kobiet, niepełnosprawnych, szkół średnich, oraz w pompkach na komendę - nagrodzone zostaną pucharami .  2.Puchary za trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej.  3. [...]

Będzie podobny typer dotyczący tenisa kobiet?:) Według mnie ciekawszy. Zmieniony przez - Maloun w dniu 2012-01-13 12:36:49

w trakcie trwania kategorii klasycznej mogli zrobić weryfikację kobiet i zwykłej kulturystyki w innym pokoju i wszystko by się skończyło z 2h wcześniej i bez przestoju

[...] wystąpienia cukrzycy lub chorób sercowo-naczyniowych u przedstawicieli tych społeczności w wieku powyżej 60 lat. Przykładowo u mieszkańców wyspy Kitava, 87% mężczyzn i 93% kobiet w wieku 40-60 lat miało BMI poniżej 22 kg/m2 i żadna z tych osób nie miała nadwagi lub otyłości. W innych badaniach odnotowano brak wzrostu ciśnienia tętniczego krwi i [...]

Agnes sprawa jest znana od dawna, oczywiscie pod to sa teorie ale wiadomo ze szczytowe mozliwosci fizyczne przypadaja u kobiet w srodku cyklu, tak wiec przed tym okresem mozna robic ciezkie trening, a w okresie wystepowania miesiaczki nalezy sie trening z duza ilosci apotworzen. Mozna celowac w cos takiego np. Tydzien cyklu 1 Trening o sredniej [...]

[...] mleko, więc i latte :) Słodycze, ciasta, czasem też :) Ale chyba i na delikatnej redukcji te 2 w miesiącu można... Ach, na siłce, jak ja chcę w domu :) Siłki, jak też sporo kobiet, się boję, bo nie wiem, co jak i do czego. Agnes, ale ja nie wiem nawet ile mam w biodrach! Też mi zawsze szło w uda i powinnam walczyć z nogami, to może i ja mam [...]

[...] pisze, jeszcze raz sorki za dysleksje), sauna. Myśle że już sobie pomagasz stosując substancje o charakterze antyoksydacyjnym. Podtzrymuje zdanie że procesy biochemiczne u kobiet są takie same, kobiety nie są z wenus jak sie niektórym wydaje. Procesy owe mają inny stosunek, np. dzięki zawartości testo-estrogeny ale pozostają takie same. Jeżeli [...]

ja Dorotę Galińską jak widziałem na żywo to nie mogłem się napatrzeć, ale takich ekstremalnych kobiet nie miałem i mam nadzieję, że nie będę miał okazji 'podziwiać' - szanuję to, że osiągnęły takie sylwetki itd, ale zatraciły kobiecość całkowicie i wg mnie kategoria powyżej physique to już przesada jak na kobiety...

kulturystykę kobiet wygrywa Iris Kyle - zdobywając 10 tytuł szkoda Aliny /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/431ea5845cb24531987fdf4f3a34a8ce.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a54c44c614c47428991d71f8ac5d472.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5ee76a0d66b4078861758e77b4219d2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-20 06:31:12

ja dzisiaj od 4 rano ogarnąłem bikini, fitness i kulturystykę kobiet, zapowiedzieli Mr. Olympia i bum - net mi siadł - byłem skazany na czytanie komentarzy w komórze %-) boję się, że jutro będzie tak samo ;-D

Nie, nie, ja mysle, ze to cos innego (jesli moge dokonczyc temat)- zobacz, np. gdy tylko pojawiaja sie zdjecia Madonny pojawia sie sfora szczekajacych kobiet 'Monstrum!', 'Jak ona wyglada, same miesnie, jak facet!!!' itp. (tzn. rozumiem, ze ona moze sie nie podobac, bo jest wysuszona, ale agresja z jaka wypowiadane sa ww. slowa mnie zadziwia). [...]