SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Uwzględnia ale nie wrzuciłem tabeli dla kobiet.Zdaje się, że starsi mają przewagę nad młodszymi :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2023-01-12 13:38:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciągłe tycie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z moja depresja... a wracając do tematu: do obliczania zapotrzebowania ja zawsze uzywałem wzoru z tego topicu http://www.sfd.pl/temat173140/ oczywiscie patrz na wzór dla kobiet co do bf: http://www.sfd.pl/temat241069/ ewentualnie idz do apteki, w większosci są wagi z możliwoscią liczenia bf. zapłacisz max 5 zł i bedziesz wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-03-21 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do konkursów/naborów IHS

    Post
    Iron Horse Series

    Obecny nabór dla kobiet na test 50/50: Nie przejdzie osoba, która przygotowuje się do zawodów, nie ma zbyt aktywnego konta na forum. To moja podopieczna, prowadzi "żywego" bloga i szybko poczynia postępy w treningu;-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2013-08-26 23:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z larwy do motyla...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a)Co by to nie byla za szkola, duzo ludzi (a juz na pewno kobiet) kilometra ponizej 3:00 nie przebiegnie. W biegu na 1km każda sekudna to dużo dużo pracy. Jaki czas maasz dzisiaj ? Koniecznie znajdz kogos, kto zna sie na treningu biegowym. Wazne, zeby robic jakis inteligentny trening (do 1km bedzie to prawdopodbnie dużo interwałów i trochę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2007-09-28 04:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] od razu i trzymac je w lodowce, jak upieczesz sobie raz duzy kawal miesa to tez polezy pare dni w lodowce. Mowisz ze pracujesz w ,,chlodzie'' moze warto zainwestoac w pojemnik termalny i brac ze soba cieple jedzenie?.. Nie wiem czy jestesmy w stanie doradzic cos wiecej, to dzial ladies i raczej skupiamy sie na treningach i odzywianiu dla kobiet

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2016-03-31 02:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wynika to z długich przyzwyczajeń do jedzenia niewielkich ilości pożywienia lub jedzenia przekąsek. Żołądek jest obkurczony. Widać to szczególnie u kobiet.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2019-03-10 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyczenia dla Urielka

    Post
    Doping

    omie, na odzywianiu, treningu i sooplach swiat sie nie konczy... lepiej tylko pozostawac incognito, by oszczedzic sobie przypominania stereotypoow/osadoow kobiet, ktoore interesooja sie nie tylko trzema pierwszymi dzialami

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2004-07-30 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa dla wegetarianki

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko sojowe jest super dla kobiet... rozumiem ze jestes stricte wegearianka, nie weganka (nie jedza rowniez produktow pochodzenia zwierzecego - mleka, jaj itp)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2004-08-28 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Guru! Problem z lokciami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Koslawe łokcie (do 5 stopni)u kobiet to fizjologia. Akurat jestes facetem , ale to przykład jak to sie ma do tego co Ci dolega. Rzeczywiscie budowa ciał moze miec wpływ na Twoje dolegliwosci.Trudno Ci cos poradzic. Myslę,ze zabiegi fizykalne typu Terapuls i Laser mogaCXi bardzo pomóc. Poza tym cwicz w innych pozycjach.Można przecież wzmacniac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-02-16 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] piątek jest zdjęcie przedstawiające obalanie pomnika Saddama Husajna w Bagdadzie. Na głowie dyktatora siedzi Irakijczyk ubrany w koszulkę reprezentacji Norwegii w piłce ręcznej kobiet. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2003-04-30 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PZP piłkarek ręcznych: Półfinały Drużyna Spartaka Kijów spotka się z francuską E.S.B.F Besancon w finale Pucharu Zdobywców Pucharów w piłce ręcznej kobiet. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2003-04-30 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i suplementacja dla początkującej dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Karolinaka wskocz sobie proszę do działu dla kobiet Ladies wypełnij ankietę w dziale i tam dostaniesz rzetelną pomoc :-))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-12-04 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielcy mistrzowie karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] serio to Polacy z zawodnikow kyokushin to pierwszy i jedyny mezczyzna-Polak ktory zostal mistrzem swiata to Piotr Sawicki oraz jego finalowy przeciwnik Leszek Zgrzebniak z kobiet mamy 2slawy xczyli Ewe Pawlikowska wielokrotna medalistke mistrzostw europy i swiata (trzeba nadmienic ze w kyokushin mistrzostwa swiata sa co 4lata)oraz Agnieszke [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2006-04-30 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe no nie mow Kain ze dales sie złapac na odwieczna prowokacje kobiet hee Verona widzisz ucz sie od starszych !! hehe -noo znaczy ode mnie) a oczym my ty mielismy ) tak czy tak o przyjemnościach życia miało chyba byc.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2003-05-18 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkująca do expertów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też bym polecił ACT ,ale ttroszkę za malo sprzętu. Napiszę Ci dzisiaj fajny trening taki dla kobiet i przy uzyciu twojego sprzętu. Napisz ile i jakiej wagi masz te ciężarki. POZDROWIENIA!!!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2003-01-28 12:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1400 kcal. Przy Twojej aktywności to dość mało. Do tego zajrzałem w Twój profil i... wprawdze zdjęcie w ubraniu ale nie sadze aby było tam z czego redukować. Wiem że wiele kobiet ma lekkie obsesje i ciągle by traciły na wadze ale nie zawsze jest to korzystne dla wyglądu. Nie wiem na ile się krępujesz ale gdybyś dała tu zdjęcia swojej sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-07-29 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? bop chyba o to ćwiczenie Ci chodzi Tak mam właśnie z tym problem wczesniej nie mialem nie wiem dlaczego... Ale w tym obrazku co wstawiłeś w 1 poście nie ma żadnych pompek na kolanach, a rion10 pyta Cię (tak się domyślam) o "pompki" dla kobiet. Spróbuj jakoś określić, o jakie pompki Ci dokładnie chodzi bo ciężko nie zrobić 1 pompki damskiej...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2017-06-29 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wczesniej nie mialem nie wiem dlaczego... Ale w tym obrazku co wstawiłeś w 1 poście nie ma żadnych pompek na kolanach, a rion10 pyta Cię (tak się domyślam) o "pompki" dla kobiet. Spróbuj jakoś określić, o jakie pompki Ci dokładnie chodzi bo ciężko nie zrobić 1 pompki damskiej... Zastąpiłem pompkę klasyczna na tą na kolanach bo nie umiem jej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2017-06-29 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] mężczyźni 1.14 - 8.75 U/l Wolny testosteron 8.77 pg/ml (4.5 - 42) =========================================================== Wartości referencyjne wolnego testosteronu u kobiet: w owulacji do 4,1 pg/ml w okresie postmenopauzalnym 0,1-1,7 pg/ml przy doustnej antykoncepcji 0,3-2,0 pg/ml Zmieniony przez - HD w dniu 2017-07-31 19:49:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2017-07-31 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Została wyeliminowana hormonalna przyczyna trądziku? Nie została sprawdzona, dermatolog powiedział, że hormonalny trądzik występuje u kobiet, a dodatkowo jestem kilkanaście lat po okresie dojrzewania, więc skreślił to z listy moich przyczyn i zaproponował leczenie izotekiem. Między innymi z tego powodu nie jestem przekonany do powrotu do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2018-11-14 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)