SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Maszyny/Wolne ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi znajomy z silowni, ktory jest notabene 5 razy wiekszy odemnie, powiedzial: "maszyny sa dobre dla kobiet i pedalow".

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-12-10 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z definicji raczej się nie przelewa. Więc nieco irracjonalne wydaje mi się oczekiwać tego od 55kg dziewczyny. :-P Poza tym chyba nie bardzo miałem okazję widzieć umięśnioną kobietę z bliska dość dokładnie, ale umięśnieni faceci jakoś niespecjalnie mi się podobają. Zresztą nie umięśnieni też nie bardzo, ale innego porównania tutaj raczej nie mam. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2015-11-06 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA THERMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    UWAGA METAMAKER TO KŁAMCA!!!NIECH SOBIE DALEJ GADA DO PIĘKNYCH KOBIET.MNIE TO JUŻ NIE INTERESUJE!!! kobietka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2003-02-26 00:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla kobiety

    Post
    Trening w domu

    [...] które z wymienionych ćwiczeń są na konkretny mięsień więc potrzebuję konkretnych ćwiczeń. i właśnie dlatego że się nie znasz nie powinnaś oceniac jakie ćwiczenia będą Ci przydatne, a ćwiczyć planami ułożonymi przez kobiety dla kobiet Jak Ci canecorso napisał, to że zrobisz setki brzuszków nie znaczy że zgubisz sadło z brzucha. To nie tak działa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2015-01-05 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrałam konkurencję ww kobiet z wynikiem 39 powtórzeń. Waga sztangi 32.5 kg. Drugie miejsce zajęła moja koleżanka z wynikiem 23 powtórzenia. Waga sztangi 30 kg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2019-06-21 17:46:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wygrałam konkurencję ww kobiet z wynikiem 39 powtórzeń. Waga sztangi 32.5 kg. Drugie miejsce zajęła moja koleżanka z wynikiem 23 powtórzenia. Waga sztangi 30 kg Pozdrawiam No to gratuluję.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2019-06-21 18:05:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, kobieta 50+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamy, dla kobiet mamy specjalny dział: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-12-06 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarm x

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ktore maja nieco zubożony cykl przemian hormonalnych /mowa o hormonach plciowych/, czyli w całym cyklu przemian od cholesterolu do np testosteronu /lub estrogenu w przyp kobiet/ wystepują niewielkie braki enzymatyczne spowodowane najzwyklejszym starzeniem sie organizmu. w takich przypadkach DHEA ma byc tym cudownym srodkiem / m inn w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2008-12-03 10:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj bicek

    Post
    Galeria Zdjęć

    acid ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... http://www.mfo.prv.pl - młodzieżowe forum ozdobowe Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasem wódki jest za mało

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2003-06-20 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagranie video z Mistrzostw Polski Białystok'04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja też mam godzinne nagranie, kasetę wysłałem Keśkowi, ale Twojego układu tam nie ma Niestety, ale w niedzielę rano kiedy były finały kobiet musiałem odpocząć po sobotniej wizycie w hotelowej dyskotece i zawody filmowała moja żona, więc nie każdego nakręciła.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2004-05-25 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka i kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typowym kowaslkim z dużą nadwagą / otyłością to mozesz jesc i 1.2 gram białka i tez bedzie ok . Widełki białka sa od 0.8-1 g do nawet 4 gdzie najniższa wartosc dla kobiet nieaktywnych z dużą ilością tkanki tłuszczowej a maksymalna wartosć dla zaawansowanych kulturystów .. Utarło się mówić kazdemu ze trzeba jesc 2g a niestety to jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2023-07-28 06:37:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pooomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinna składać się z prawdziwej góry kcal i sięgać nawet 70 kcal na kg wagi ciała, to dużo naprawdę dużo kcal . " Pogrubione, kluczowe stwierdzenie czyli nie musi byc to odrazu 70kcal / kg MC, moze byc mniej, 70kcal / kg MC pewnie jest tez zalozeniem w strone mezczyzn, nie kobiet Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-05-14 14:42:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-05-14 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE SIEBIE WYCIŚNIESZ ? - KONKURS: SPRAWDŹ ILE „GRUSZEK” PODNIESIESZ – TO TYLKO 17,5 KG - KONKURS STALOWE RAMIONA - ZAWODY W ARMWRESTLINGU kobiet i męźczyzn Sędzią konkursów będzie pan Karol Małecki – zwycięzca Debiutów Kulturystycznych 2009r. Zawody sędziował będzie pan Jarosław Wiatr – [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2009-06-06 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kategorie wagowe

    Post
    Sztuki Walki

    tej... no wlasnie... a w kick boxingu jak to wyglada? tzn. jesli mozecie, to kategorie wagowe kobiet, plizzz nie powiedziałeś tego w ryj, to nie powiedziałeś nic :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2003-10-30 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona 85-90 lat temu

    Post
    Scena MMA i K-1

    90 lat, samoobrona kobiet. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2001-08-16 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powodując z czasem powstanie przepukliny, która składa się z trzech zasadniczych części - wrót, worka przepukliny i jej zawartości. Przepukliny występują u mężczyzn i kobiet, w każdym wieku, choć częściej w dzieciństwie (wrodzone) i w wieku podeszłym. źródło : http://www.chirurgia.waw.pl/choroby/przep.html A jak to jest w chusteczkę? o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2006-07-04 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym w sumie jest tak samo. Ale u kobiet jest jedna zasada inna niż u mężczyzn: nie powinny one spożywać produktów pochodzenia mlecznego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-12-16 08:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co czytałem (a kobietą nie jestem także z autopsji nie wiem ) to laktoza u kobiet odkłada się w postaci celulitu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-12-16 09:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER+L-KARNITYNA MLO- daje to cos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swego czasu na jednym opakowaniu l-karnityny 90 tabl. do ssania dla kobiet zrzucilem 14 kg Najwazniejsza jest dieta

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2005-03-28 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z cyklu

    Post
    Doping

    Jak w głowie poukładane to i tren nie taki straszny jak mówią. Jeśli chodzi o HTZ, w polsce to temat tabu, w niektórych krajach po prostu się to stosuje, tak jak u kobiet po menopauzie podają estrogeny, żeby zapobiec chorobom związanym z ich brakiem tak u mężczyzn podawanie testo w odpowiednich dawkach po andropauzie a czasem nawet wcześniej też [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2017-09-17 01:40:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)