To brzmi zachęcająco,Ja akurat jestem godzinowo luźna, więc i rano mogę chodzić, tyle, ze nie zawsze się zbiorę..Powiedz prosze jeszcze, jak wygląda sprawa z sprzętem dla kobiet>- czyli wiadomo, na dolne partie , nogi..Orbiterki, narciarze? W galerii jest jedno ujecie na jakies 2 rowery , bieżnie i coś obok, co cięzko mi okreslic, Czy jest [...]
[...] mozna ocenic calej szczecinskiej oferty, to jasne. Jednak wracając akurat do wymienionych klubów - uniwersum: trafne podsumowanie, cena za wysoka w stosunku do jakości. Dla kobiet nadaje się tylko aerobik i sala kardio,(maszyny siłowe zdezelowane). Co do sprzętu dla facetow opieram się na opinii kolegi, ktory cwiczy kupę lat i zna się na rzeczy- [...]
Dzięki, tylko, że bardziej chodzi mi o wolne ciężary. Koleżanka przez pewien czas chodziła do Buldiego, ale tam zaplecza sanitarnego dla kobiet brak ;/ Obejrzałam ofertę i zdjęcia dance factory i chyba znalazłam coś dla siebie! Na pewno wypróbuję. Dzięki!! :* Zmieniony przez - rakieta0 w dniu 2012-12-17 23:29:52
[...] pomożemy. Co do treningów: ćwicz kiedy chcesz, po prostu siłowego nie rób w czwartki Przykładowe treningi masz tu: http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199-s4.html (strona 4, wcześniej jest dla kobiet). Polecam przeczytanie też 1szej strony, pomoże w ogarnięciu wszystkiego co trzeba się nauczyć Powodzenia
[...] pola kumoterstwu i antyfeministycznej, mesko-szowinistycznej solidarnosci" Nie od dziś wiadomo czym kierują się mężczyźni i to widać po ilości sogów które otrzymują kobiety. Czyli spolszczając kobiety dostają często sogi za ładny uśmiech ( Taki jak ten: ), czy tam za ładnego avatara... No po prostu faceci się im podlizują!!! A [...]
lol niewazne w sumie mozemy miec takiegosamego ale w koncu te smoki ti powinnismy wszyscy miec a nie tylko niektorzy co nie ? ;d btw co do kobiet to jako ze studiuje na kierunku gdze studiuja praktycznie same babki to jako ze tak czzesto z nimi obcuje to wam powiem jedno : tym dluzej wsrod nich przebywam tym bardziej sie gubie. Moj tok [...]
Czyzbym byla pierwsza? Wszystkiego naj naj naj naj naj, zadnych kontuzji najlepszego sprzetu i fantastycznych kobiet... oczywiscie pojedynczo, na bigamie przciez nie masz ochoty? Uffff to tyle.. teraz czekam na zaproszenie na imprezke A specjalisty gratuluje dorzuce soga od siebie jesli wejdzie No i moglibyscie zrobic i mnie przynajmniej [...]
[...] mi ze nie mozemy byc razem i nie potrafila tego uzasadnic dlaczego (albo niechciala) powiedzialem dobranoc milych snow puzniej zadzwonila jeszcze ze 2 razy w dzien kobiet zeby cos tam i puzniej 2 raz zebym jechal na disco ale i say :"go to hell baby" "In the beginning there was a HOUSE music" **Moderator Dzialu [...]
Tabela pierwszych tróek na MP w tym roku! Niektóre wyniki niestety mnie zdziwiły kulturystyka kobiet do 52 kg 1. Joanna Krupa (Olimpia Athlete Zabrze) 10 pkt 2. Katarzyna Wydra (Body Line Łódź) 20 3. Alina Kamassa (Społem Łódź) 30 powyżej 52 kg 1. Daria Piznal (KPSKiF Violetta Bydgoszcz) 10 pkt 2. Agnieszka Cieślińska (Atlas [...]
1 miejsce - Międzynarodowy Puchar Polski 2017, Białystok, kat. fitness atletyczne kobiet https://www.youtube.com/watch?v=9wURoyJH-D0 /SFD/2017/10/30/163356d18fe34a66a57552c22b749e00.jpg /SFD/2017/10/30/c062469d9ef34f31aeb6c6649611268f.jpg /SFD/2017/10/30/5bae9be31f7c4df5b237510b7a39e816.jpg
2 miejsce - Mistrzostwa Europy 2018, Santa Susana, fitness atletyczne kobiet http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/5/6/8fff6ac15dbc425e86e7b5b6b381645a-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/5/6/9be760adf8ad4defbace8be8931b1199-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/5/6/dc138f90ec8a46ddabbedde93ff07109-small.jpg
[...] Przed UFC 2:2 w Invicta. Przed Invicta 1:1 zawodowo i 6:0 amatorsko. W sumie 11:5. Solidnie. Dlatego nie powiedzialbym ze jest w UFC jedynie bo jest medialna, UFC potrzebuje kobiet, bo ich kategorie sa slabe i malo zawodniczek. Nie bede z niej robil elity, ale.jest jedna z wielu solidnych zawodnikow w UFC jakich maja mnostwo. Zgadzam sie z Toba w [...]
[...] standardowa porcja w restauracji mięsa z ryżem/makaronem czy czymś to zawsze mi tego dodatku jest za dużo. O to ćwiczenie mi chodzi https://www.**************/cwiczenia/dla-kobiet/na-nogi/odwodzenie-nogi-w-tyl-z-wykorzystaniem-linki-wyciagu-dolnego?amp=1 Mogę dzisiaj nagrać. Ale akurat wiosłowania jestem w miarę pewna bo fajnie czuję napięcie [...]
Nigdy nie zrobię tej redukcji :( Wczoraj miałam stresująca sytuacje i wleciało jakieś dodatkowe 1700kcal ze słodyczy :( Jak bym dzień kobiet wleciało jakieś 1000kcal Strasznie mi ciężko się ogarnąć ostatnio
[...] cisna 125 kg i wiecej, to podam wam przyklad. W technikum mojego kumpla jest ponad 1500 osob. Praktycznie sami chlopacy wiecie zawody typu mechanik, elektryk nie przyciagaja kobiet i 90% szkoly to faceci o ile nie wiecej. Byl u nas ogolnoszkolny konkurs wyciskania na klate. Kategoria pierwsza to ponizej 75 kg i druga kategoria to powzyej 75 kg. [...]
A Bratt Pitt????????????:))Przecie to ideał kobiet od wielu lat... Zmieniony przez - AMiU w dniu 2013-05-28 21:46:49 Zmieniony przez - AMiU w dniu 2013-05-28 21:47:23 Mi się zawsze podobał - można by rzec, że dorastałam razem z nim :-D Jako małolata lubiłam bo był wymuskany, a teraz bo bardziej męski :D [...]
[...] nie teges jestem, ale tego właśnie potrzebowałam. Napisania kawa na ławę jak zacząć powrót do aktywności, żeby było ok. Wystartuje zatem od początku z zestawem ćwiczeń dla kobiet po ciąży i ćwiczeń dla "połamańców". Będę pisała co jem (w miarę możliwości czasowych) i mam nadzieję, że za jakiś czas (nie piszę jaki - bo jak wcześniej [...]