SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • ABC POCZĄTKUJĄCYCH

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] warianty programowe dla mężczyzn ułożone przez Joe Weidera, twórcę nowoczesnej metodyki treningu kulturystycznego oraz Betty Weider, znakomita specjalistka kul;turystyki kobiet. W programach tych obciążenia przypisane poszczególnym ćwiczeniom są proporcjonalne (w procentach) do ciężaru ciała ćwiczącego. Ponieważ ciężar ten zwiększa się zwykle [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-25 19:13:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] się DIETA. Drugi, który jest nieodzownym suplementem powyższego nazywa się TRENING SIŁOWY I trzeci, dodatek do dwóch powyższych, czyli CARDIO. Uwaga: są to suple dla kobiet z jajami. Reszta nawet niech nie próbuje.” Okazało się że mam jaja, bo przestrzeganie tych zasad i stosowanie się do wytycznych, które dostawałam od Obliques (której [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 18:30:20 Liczba szacunów: 4,2
  • Zmiany siły mięśniowej wraz z wiekiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do jego przekroju poprzecznego (MVC/CSA - pole przekroju poprzecznego mięśnia ) jest u starszych mężczyzn niższy niż u młodych mężczyzn, a podobny jak u młodych i starszych kobiet. Autorzy ci sądzą, iż główną przyczyną spadku siły u starszych badanych może być znaczące zmniejszenie ich aktywności ruchowej. W badaniach osób starszych nie wykazali [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13746 Data: 2005-01-31 16:49:13 Liczba szacunów: 0
  • Zapraszam na zawody do Świdwina wyciskanie klasyczne i wyciskanie wielokrotne własnej wagi ciała, kobiety 1/2 c. c. XXI Ogólnopolskie Mistrzostwa Świdwin w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasyczny Mistrzostwa Polski Północnej i Zachodniej w Wyciskaniu Wielokrotnym [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9397 Data: 2017-04-05 10:37:03 Liczba szacunów: 0
  • Witam Likwiduję siłownię dla kobiet i w związku z tym, mam sporą ilość sprzętu na sprzedaż. Większość sprzętu na gwarancji do połowy maja 2016r. Sprzęt można obejrzeć i przetestować na miejscu (zainteresowanym podam adres). Sprzedaż sprzętu będzie możliwa od 8.02.2016r. Preferuję odbiór osobisty, ale możemy się dogadać co do wysyłki. Tylko warto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2016-01-30 19:20:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] od ilości chętnych planowane są dwie kategorie: do 85 kg i powyżej 85 kg - w finale spotkają się zwycięzcy obu kategorii) VI – NAGRODY 1.Trzy pierwsze miejsca w grupie kobiet, niepełnosprawnych oraz szkół ponadgimnazjalnych nagrodzone zostaną pucharami . 2.Puchary za trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej. 3. Puchar dla [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2016-08-13 14:00:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] , 64, 70, 76, 82.30 ,88.30 , 94.30 , 100.50 , + 100.50 mężczyźni niebieskie pasy: 57 , 64, 70, 76, 82.30 ,88.30 , 94.30 , 100.50 , + 100.50 mężczyźni elita: 76, 88, + 88 kobiety: 56, 66, + 66 juniorzy: 64, -69, -74, -79.3, -84.3, + 84.3 mecz drużynowy: 76, + 76 W przypadku małej ilości zawodników w wadze (minimum 3) nastąpi połączenie z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2008-03-03 11:44:37 Liczba szacunów: 0
  • Bakalie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapobiegać nowotworom i zawałom, łagodzą dolegliwości żołądkowe. Zawierają błonnik, magnez, potas, witaminę E i kwas foliowy. Po bakalie mogą sięgać dzieci, nastolatki, kobiety w ciąży oraz osoby chcące zrzucić kilka kilogramów. Odchudzający się powinni jednak pamiętać, że codziennie wolno im zjeść porcję dostarczającą tylko 100 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2007-05-06 20:24:35 Liczba szacunów: 0
  • Lipo-XR czy działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i przetestuje i tu pytanko może już ktoś to brał i podzieli się informacjami na temat efektywności tego suplementu. Lipo-XR to bezpieczny i silny środek na odchudzanie dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. To doskonały sposób pozwalający szybko zrzucić nadmiar kilogramów i tkanki tłuszczowej. Tabletki o przedłużonym uwalnianiu zawierają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2012-03-30 22:34:08 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze źródła białka dla nastolatków

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sporej dawki witamin z grupy B i cynku, a mięso czerwone – także kreatyny – substancji o działaniu anabolicznym oraz żelaza – pierwiastka szczególnie ważnego dla młodych kobiet. Jeśli chodzi o najlepszy rodzaj mięsa, to nie ma sensu bawić się w takie rankingi. Zarówno drób, jak i wołowina i wieprzowina mają swoje zalety. Ciekawe rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2015-07-13 14:04:53 Liczba szacunów: 0
  • Real Pharm - UNREAL

    Temat
    REAL PHARM

    [...] być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. UNREAL – Suplement diety – Zawiera substancję słodzącą – Zawiera kofeinę; Nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (344 mg w porcji dziennej), nie spożywać więcej niż 400 mg kofeiny ze wszystkich źródeł w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych i zdrowych. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2017-01-10 14:26:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] Kolejnego dnia znowu myjesz i znowu stają się czyste. Kolejnego to samo i to samo. Spodziewałbyś się innych wyników robiąc dokładnie to samo? Albo załóżmy, że podchodzisz do kobiet i za każdym razem mówisz ten sam tekst na podryw. Czy będziesz się spodziewał innych wyników po 10 nieudanych próbach? Czas coś zmienić. Podobnie będzie z Twoim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2009-08-29 19:39:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia! :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp Vitamin dla kobiet, Thermospeed przed treningiem, białko Olimp Stosowane wcześniej diety : od listopada 2013 jestem na diecie redukcyjnej przygotowanej przez dietetyczkę. Od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2014-04-01 09:52:21 Liczba szacunów: 0
  • Megabol - Nitrox

    Temat
    Megabol

    [...] badaniami naukowymi. Możliwe są także pozytywne efekty A-AKG w zakresie oddziaływania na sprawność seksualną. Tlenek azotu, poprawia ukrwienie genitaliów (u mężczyzn i kobiet). Stan ten polepsza także uzupełnianie poziomu argininy w płynie nasiennym, gdzie tworzy ona ponad 60% obecnych tam aminokwasów. W poprawie ukrwienia tkanek dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2012-06-14 14:28:37 Liczba szacunów: 0
  • Sterydy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli stymuluje przyswajanie białka i tym samym pobudza kości i mięśnie do szybkiego wzrostu. To dzięki temu hormonowi mężczyźni są z reguły znacznie silniejsi i wyżsi od kobiet. Na tym jednak nie kończą się wpływy testosteronu. Ma on również działanie androgenne, czyli odpowiada za rozwój wewnętrznych i zewnętrznych cech płciowych. Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2008-07-04 15:22:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi to nie przeszkadzało. Potem, wiadomo, ciąża pierwsza- przytyłam 17 kg, w ciąży dbałam o siebie i o ciało, próbowałam coś tam ćwiczyć na piłce- ćwiczenia z YouTube dla kobiet w ciazy. Poród maj 2017 siłami natury. Synek zdrowy, ja też, waga dosyć szybko leciała, karmiłam piersią, ale już nigdy nie doszłam do wagi sprzed ciąży. Zatrzymałam [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2020-09-08 13:31:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] ściskowych (o zwycięstwie w tej konkurencji decyduje wyciśnięty ciężar) -Kategoria junior młodszy (14 -17 lat) - OPEN (wg Obowiązującej formuły Wilksa) - Kategoria kobiet - Open - (wg Obowiązującej formuły Wilksa) -Kategoria Senior - ( pow. 17 lat ) - OPEN (wg Obowiązującej formuły Wilksa) Uwaga!!! W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2008-11-02 16:26:24 Liczba szacunów: 0
  • Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zostanie odłożona przez osobę asekurującą; - gdy sztanga zostanie zatrzymana na klatce piersiowej; - gdy upłynie limit czasowy 5 min.konkurencja 50kg mężczyzn i 25 kg kobiet. 7/strój sportowy krótki rękaw krótkie spodenki. 8/zwycięstwo: o zwycięstwie zadecyduje największa poprawnie wykonana ilość powtórzeń,w przypadku tej samej ilości [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 18738 Data: 2013-07-21 14:43:32 Liczba szacunów: 0
  • wegetarianizm a sport

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żelaza. Dla wspomożenia siły kości i wzrostu wagi najlepsze są takie ćwiczenia, jak spacery i bieganie. Niekiedy potrzebne są dodatkowe dawki wapnia. Jednak u niektórych kobiet uprawiających sport pojawia się zanik menstruacji. Jakkolwiek przyczyna tego nie jest znana, to uważa się, że takim kobietom potrzebne jest dodatkowo 1000 go 1500 mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2009-03-17 08:26:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Dopuszczalne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2014-03-19 12:00:22 Liczba szacunów: 0