[...] ale bieżnia w Sopocie jest bardzo szybka i najlepsi powinni umieć to wykorzystać. Z pewnością możemy oczekiwać rekordów Polski. Nie mówmy o tym głośno, ale może sztafeta kobiet 4x400 m? Może Lićwinko? - zastanawiał się. Prezes jest spokojny przed HMŚ. Jest przekonany o tym, że wszystko będzie idealnie przygotowane. - Po halowych mistrzostwach [...]
[...] tylko moich) wynika, że młodzi i/lub aktywni mężczyźni są tu grupą ryzyka. Być może dlatego, że ich układ naczyniowy nie jest chroniony przez estrogeny, jak to ma miejsce u kobiet przed menopauzą, a do tego często dochodzi doping. Jeżeli ktoś nie odwraca się od tematu, to zauważy liczne podejrzane zgony w ostatnim czasie. Za kilka lat dla [...]
Zlinczujcie mnie ale za namową kilku dobrych znajomych (szczególnie kobiet %-)) opracowuję e-book z przepisami dlatego wybaczcie, że się nie podzielę żadnym póki co. Jestem w fazie zbierania materiałów i tworzenia nowych przepisów ;-) A tutaj coś alla kremówka/karpatka na biszkoptach, low fat, wiele czasu szukałem przepisu w ten deseń niestety w [...]
Witam, no swietnie trafilas, gdzie nie spojrzec sami spece>:)) A jacy obiektywni>:))) A tak powaznie. Moj kolega z sekcji chodzi na AT system i z tego co opowiadal, raczej bym Ci tego nie polecal. Po prostu wymagane jest juz pewne przygotowanie ( moze nie formalnie, ale praktycznie)i trening prowadzony jest w sposob dosc brutalny. Musisz [...]
Kolejna technika samoobrony kobiet na Bjj-Polska: http://czarnypas.gr.pl/bjj/technika/siedzaca/siedzaca.htm Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] się pierwsze wątpliwości które mam nadzieję rozwiejesz. Czy mógłbyś chociaż z grubsza opisać wasze metody treningowe bo z tego co przeczytałem na http://www.samoobrona.kobiet.prv.pl wyszło, że jesteście niezwykle efektywni. Oto cytacik : "W 24-godzinnym procesie szkolenia: Odblokujesz swoje naturalne reakcje obronne Wyćwiczysz [...]
[...] mamy 99% populacji z maxymalnym zaciskiem. niezależnie czy są to giganty z 30 cm rozstawem dłoni i dużym zakresem ruchu czy liliputy z malutkimi rączkami. co innego jest u kobiet ale to inna bajka. odnośnie tej siły dynamicznej to ty mówisz o tzw supportive grip czy wspierający uścisk ktróry jest de facto wytrzymaloscia miesnia. elektromyometry [...]
spróbuj kremów Mustela-specjalne kremy dla kobiet po ciązy, które mają nadmiar skóry http://www.allegro.pl/item375650716_mustela_zel_poporodowy_dodatkowe_10ml_gratis_.html
Dziekuje wszystkim za umieszczenie zdjec Sogi lecą jak jeszcze coś będziecie miały to ślijcie Mi bardzo się podobają tipsy i wzorki umieszczane na nich Dłonie kobiet wyglądają bardzo ładnie
no coz....krav maga jest idealna dla kobiet..jest systemem łatwym i szybkim do opanowania, nie wymaga ogromnej siły.Z tego co wiem bjj ma duzo parteru a on no coz dla kobiety juz jest po walce..poza tym kravka zaklada ze nalezy na tyle szybko opanowac sytuacje coby do prteru nie dopuscic co moim zdaniem jest bardzo dobre!!!!takze jak najbardziej [...]
ja tez mam taka nadzieje:):):)))))))))))))))))))))))))))))))))no a ja twierdze ze kravka jest dla kobiet idealna a tezm do najgorszych w niej nie naleze:):):)
Jesli chodzi o krav mage to sie zgodze dla kobiet napewno jest to dobra sprawa,ale i tk bjj rzadzi(wg.mnie)bjj nie potrzebuje wiele sily jesli ktos ma technike to napewno moze zalozyc nie jedna dzwignie lub duszenie...nie neguje...ostatnio ja bylem z kumplem rzucalo sie do nas 3 typow jak kumpel zalozyl mataleo dla typa i typ padl jak kloda to [...]
Ezop myśle że się mylisz mówiąc "kobiety się atakuje tylko po to żeby je zgwałcić" widziałem pare sytułacji jak kobiety dostawały po mordzie głównie za swoje nie wyparzone gęby natomiast nigdy nie widziałem próby gwałtu. Myśląć że kobiet sie nie bije często same prowokują. No ale nigdy sie nie spotkałem żeby kobieta dostała bez powodu [...]
Mi sie Atomic kojazy z Czarnobylem. a logo Jelfy z godlem polski Chlopaki dajcie szanse kazdemo rowne,a koncowy efekt moze zaskoczyc Polska to takie male drugie chiny fejki sa od ciuchow zaczynajac do papierosow,alkoholu,pieniedzy do kobiet wlacznie:) taka Feake Love for ever Zmieniony przez - Brian.. w dniu 2010-07-10 00:33:59
[...] Zobacz - dziewczyny do Ciebie zaglądają, starają się pomóc. Czy np. Ziuta, Kokosik, ja i inne są nerwowe lub złośliwe - chyba nie. Ale my nie musimy walczyć z całym tłumem kobiet w dziale. Ja postaram się Ci pomóc na tyle ile będę mogła oczywiście i wesprzeć uśmiechem. Warunek jest tylko jeden: musisz chcieć sama z własnej woli. Więc nie [...]
[...] ćwicząc z ciemnymi typkami i słuchając opowieści o gangsterce :P Dzisiaj siłownia to ekskluzywne sale, plazmy przed bieżniami, miła obsługa, klimatyzacja, muzyka, duzo kobiet na siłowniach, instruktorzy i warunki higieniczne (toalety, prysznice) lepszy niż we własnych domach Tłuszczu nie da się spalać miejscowo z wybranego fragmentu ciała. [...]
ja pieprze jakie wymagania... - ja nie widze zeby to byly jakies wygorowane wymagania Pan sie obuzyl a przeciez wy sami macie wcale nie mniejesze wymagania w stosunku do kobiet - ma byc ladna, zgrabna i powabna Wy mozecie a my to co - nie?
WIELEBNY NAM ŚLUBU UDZIELIŁ ELEMEL A GIVENCHY BO WLASNIE SZUKALEM I WIDZIALEM ALE ZAPACHY TYLKO DLA KOBIET;/PO ILE SĄ MĘSKIE??? A TAK SERIO TO CHYBA HUGO BOSSA SE ZA***IE