Witam wszystkich mam taką ciekawostkę małą troszke ściągnietą z Interii mianowicie :
Jaka jest recepta sukcesu? Trzeba mieć talent, ciężko pracować i... dużo jeść. Ośmiokrotny złoty medalista z Pekinu Michael Phelps pochłania 12 tysięcy kalorii dziennie!
uwaga! Przeciętny człowiek potrzebuje tylko 2 tysięcy kalorii dziennie. A żeby wyglądać dobrze i budzić westchnienia kobiet - jeszcze powinien do tego trochę się poruszać (wystarczy intensywne życie seksualne).
PHELPS mówi : - Jem całkiem sporo, wszystko co chcę. Nie mam restrykcyjnej diety. Wszystko sprowadza się do tego, żeby dostarczyć organizmowi jak najwięcej kalorii. I tak cały czas mam problemy z chudnięciem - powiedział Phelps trzy lata temu w wywiadzie, który cytuje Yahoo!.
Jadłospis Phelpsa :
Śniadanie: 3 kanapki ze smażonym jajkiem, 2 filiżanki kawy, omlet z 5 jaj, miska kaszy, 3 francuskie tosty, 3 naleśniki z czekoladą.
Obiad: 1/2 kilograma makaronu, 2 kanapki z szynką i serem, napój energetyczny (1000 kalorii).
Kolacja: 1/2 kilograma makaronu, 1 bardzo duża pizza, napój energetyczny (1000 kalorii).
więc 12 tys, kalorii dziennie to sama energia którą sportowcy mogą czerpac do treningów.
Jaka jest recepta sukcesu? Trzeba mieć talent, ciężko pracować i... dużo jeść. Ośmiokrotny złoty medalista z Pekinu Michael Phelps pochłania 12 tysięcy kalorii dziennie!
uwaga! Przeciętny człowiek potrzebuje tylko 2 tysięcy kalorii dziennie. A żeby wyglądać dobrze i budzić westchnienia kobiet - jeszcze powinien do tego trochę się poruszać (wystarczy intensywne życie seksualne).
PHELPS mówi : - Jem całkiem sporo, wszystko co chcę. Nie mam restrykcyjnej diety. Wszystko sprowadza się do tego, żeby dostarczyć organizmowi jak najwięcej kalorii. I tak cały czas mam problemy z chudnięciem - powiedział Phelps trzy lata temu w wywiadzie, który cytuje Yahoo!.
Jadłospis Phelpsa :
Śniadanie: 3 kanapki ze smażonym jajkiem, 2 filiżanki kawy, omlet z 5 jaj, miska kaszy, 3 francuskie tosty, 3 naleśniki z czekoladą.
Obiad: 1/2 kilograma makaronu, 2 kanapki z szynką i serem, napój energetyczny (1000 kalorii).
Kolacja: 1/2 kilograma makaronu, 1 bardzo duża pizza, napój energetyczny (1000 kalorii).
więc 12 tys, kalorii dziennie to sama energia którą sportowcy mogą czerpac do treningów.