-kaczy-

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

5444

przeczytanych postów

67816

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Gaj

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2017 (22:45)

Data rejestracji 09.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	Pytanie od dostępność. witam. chciałbym się dowiedzieć, kiedy będzie dostępne bcaa za punkty http://www.sfd.pl/sklep/activlab_bcaa_xtra_dh-opis25620.html oraz te gripy http://www.sfd.pl/sklep/trec_grip_model_heavy_-opis28097.html ?	3	2013-06-25 13:42
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz XIV pogaduchy i strojenie gupich m mam nadzieje, że nowa nazwa się przyjmie.	3003	2009-11-07 13:15
Piłka Nożna	TYPER Liga Mistrzów 2010/2011 <br><br>witam w kolejnej edycji typera champions league. punktacja : wskazanie zwycięzcy, przegranego lub remisu - 1 pkt dokładnie wytypowany wynik spotkania - 2 pkt	239	2010-08-27 18:56
Piłka Nożna	TYPER Liga Mistrzów 2009/2010 <br><br> witam w kolejnej edycji typera ligi mistrzów. w zeszłym sezonie podium wyglądało następująco: 1. black pete 78 2. mateuszsz1 75 3. -kaczy-	262	2009-09-08 16:46
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2009/2010 liga mistrzów uefa 2009/2010 - 18. sezon ligi mistrzów uefa, najbardziej prestiżowego turnieju w europejskiej, klubowej piłce nożnej rozgrywanego od 1992 roku. finał rozegrany zostanie 22 maja 2010 w madrycie, na stadionie santiago	170	2009-07-13 20:19
Piłka Nożna	TYPER Liga Europejska 2009/2010 <br><br>witam w pierwszej edycji typera ligi europejskiej. punktacja: wskazanie zwycięzcy, przegranego lub remisu - 1 pkt dokładnie	130	2009-09-08 16:50
Piłka Nożna	Polska - Irak drugi mecz w republice południowej afryki, dzisiaj gramy z irakiem. skład: sebastian przyrowski- piotr polczak, bartosz bosacki, michał żewłakow, jacek krzynówek, sławomir peszko, dariusz dudka, rafał murawski, łukasz trałka, jakub wilk,	30	2009-06-09 16:42
Piłka Nożna	TYPER BUNDESLIGA 2008/2009 jedziemy z tym koksem dzisiaj 1 kolejka to się sprężcie zasady podobne jak w innych typerach: za trafienie dokładnego wyniku - 2pkt za trafienie	445	2008-08-15 15:27
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII) mówiłem że założę	3001	2009-02-05 12:10
Piłka Nożna	Sto Lat Wikt !! :-) <br><br>wszystkiego najlepszego, zdrowia, szczęścia i piniędzy :*	47	2009-02-28 00:30
Piłka Nożna	Polska - Walia kadra reprezentacji polski na mecz z walią: bramkarze: artur boruc (celtic glasgow, 39a/0 bramek), łukasz fabiański (arsenal londyn, 12a/0) obrońcy: michał żewłakow (olympiakos pireus, 84a/3), adam kokoszka (empoli, 9a/2),	28	2009-02-09 23:28
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI) zakładam wcześniej, żeby mnie nikt nie ****bał jaaazdaaaaa !! <img src="../../buziaki/17.gif"	3013	2008-09-22 20:24
Piłka Nożna	Vieira ! <br><br> wszystkiego najlepszego ziomek! zdrowia, pieniędzy, seksu i wódki żebyś miał pod dostatkiem <img src="../../buziaki/31.gif"	31	2008-11-12 14:41
Piłka Nożna	Sto Lat Erm !! ;-) <br><br> wszystkiego najlepszego erminho !! zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-13 01:58:45	24	2008-07-13 01:58
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie - 17236	3	2008-07-15 13:43
Piłka Nożna	Konkurs - Najciekawszy artykuł temat: ja jako kibic-piękne i smutne chwile z moim klubem. na wstępie pragnę napisać że jestem fanem f.c barcelony. sympatyzuje z nimi już kilka ładnych lat, dokładnie od 1999 roku. początkowo moje kibicowanie można	2	2007-09-12 23:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-07-12 18:02
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-07-07 15:42
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-07-04 17:50
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-29 20:05
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-23 10:29
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-18 01:06
Piłka Nożna	Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)	2014-06-11 20:25
Piłka Nożna	Liga SFD 2013/14	2014-01-24 19:08
Piłka Nożna	Liga SFD 2013/14	2014-01-24 19:08
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Muza na ciężki treningi siłowy!	2014-01-06 22:53
Piłka Nożna	Liga SFD 2013/14	2014-01-06 22:48
Piłka Nożna	Liga SFD 2013/14	2014-01-03 01:15
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-12-31 15:38
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-12-20 14:26
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-12-12 23:57
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-12-10 16:43
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-12-02 22:44
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-11-04 20:02
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-11-01 17:19
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-28 21:48
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-25 14:01
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-21 19:32
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-18 19:19
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-14 23:38
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-08 11:34
Piłka Nożna	Liga SFD 2013/14	2013-10-07 22:47
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-05 01:41
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-10-01 16:45
Piłka Nożna	Liga Typerów - XIII Edycja	2013-09-27 17:58
Piłka Nożna	Ekstraklasa SFD 2013/2014	2013-09-27 17:23