[...] u lasek"|-) Najman to ma co najwyżej powodzenie u "słłiitaśnych dzieffcynek"|-) rodem z fotki albo nk,dziękuję bardzo za takie powodzenie%-),bo raczej dla normalnych kobiet jest po prostu śmiechowym typem%-) Marcin to trochę taki Polski Bieber :-D Zmieniony przez - bane158 w dniu 2011-11-05 00:37:30 Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]
[...] ucieszy ja bym zrobila tak jak pisze mimi, 2 tygodnie na normalnym zapotrzebowaniu, ale nie chrzanilabym sie w zadne dodawnie po 50kcal na dzien ;) potem sciac do poziomu odpowiedniego na redukcji, co jej przybedzie przez te 2 tygodnie to i tak zrzuci :) niestety wiekszosc z nas kobiet panicznie sie boi przytycia chocby 2kg ;) moze byc ciezko
A_ndzia szczerze, te duze miesnie to ci sie zdaje Przy twojej wadze to nie wiesz nawet, jakiej wielkosci, na prawde, sa twoje miesnie. Wiele kobiet uwaza, ze im miesnie "szybko rosna", a to nie prawda nawet dla najbardziej "obdarowanej" zdobycie miesni jest zwiazane z ciezka praca. Zawsze jak zaczynamy cwiczyc silowo jest [...]
[...] Wez ATD przez jakies 10 dni codziennie 1 kaps a potem co drugi dzień.Pomoze.Jesli chodzi o speca to polscy endokrynolodzy skupiaja sie na tarczycy i leczeniu menopauzy u kobiet.Znajdz dobrego androloga .Kiedys słyszałem o profesorze Czaplinskim nie pamietam imienia, znajdziesz ale ja sadze ze to nie będzie potrzebne.Skonsultuj moja rade z [...]
mam kilka takich pokazów z tylko dla pań :) dzien kobiet i takie jakies babskie imprezy :) chce forme osiagnac ok 3 tyg przed zawodami ewentualnie minimalnie podbic ww i wiecej nastawiac na regeneracje mysle ze zaowocuje to pełniejszym wygladem na scenie taki mam plan :) pozdro :)
jordan, rozumiem tatuaż u kobiet, bo one jak wiadomo chcą się podobać , wyróżniać no i w ogóle taka jest kobieca natura (stąd też np makijaż moda itd) natomiast u mężczyzn go nie rozumiem - uważam go w pewnym sensie za świadectwo próżności (tak samo jak np solare )
[...] Vadima Nemkova z Anthonym Johnsonem i Ryana Badera z Coreyem Andersonem, które wyłonią finalistów turnieju wagi półciężkiej. Ciekawie zapowiada się także walka weteranów UFC: Erika Pereza i Bretta Johnsa. W walce otwierającej galę, w amatorskiej walce w kategorii słomowej kobiet, Collette Santiago zmierzy się z Marią Henderson, żoną Bensona.
[...] jest trening silowy (ale nie radosne machanie kolorowymi, lekkimi hantelkami), tylko wymagające ciężary i progresja treningowa)+ dodatkowo cardio. nie wiem czy wiesz, ale u kobiet nadmiar aero nie tylko moze uniemozliwic chudniecie, ale wręcz zaczniesz tyc, spychając tluszcz miedzy włokna mięsniowe (bedziesz wygladac podobnie w przekroju jak [...]
[...] powodują jego palenie. wyliczyłam swoje zapotrzebowanie na 2500kcal, wiec wg zasady na redukcji -10% powinnam zjadać 2250kcal, jednak czytałam,ze na poczatku w przypadku kobiet, dobrze jest zejsć trochę nizej. myslałam wiec ze może 1800kcal to nie bedzie w cale za mało. nad menu tez ostatnio pracowałam i kilka rzeczy wywaliłam. warzyw jem [...]
[...] miejscu nie ma elementu ataku na Grasika etc. Poprosilem ją tylko aby zerknęła na temat w którym ktos na tyle docenia jej wiedze ze chce odpowiedzi w jej stylu. Wy jednak macie jakis kompleks kozaka i obroncy kobiet(która obrony w tym wypadku nie potrzebuje). Takie akcje przerabialem juz w podstawowce i nie mam ochoty na Powtórke z rozrywki.
[...] ze samo schodzenie ponizej pewnej granicy tluszczu jest niezdrowe.. moze nawet bardziej niz owe wspomagacze.. edit: nie jest to regula ale jesli chodzi o johimbine to u kobiet 'zwykle' /kwestia rozlokowanie receptorow/ pomaga ona w spalaeniu tkanki tluszowej szczegolnie na udach i posladkach.. wiec ;) Zmieniony przez - v3gas w dniu [...]
[...] nad inną czołową pretendentką Mariną Rodriguez. Biorąc pod uwagę, że Esparza posiada wygraną przez poddanie nad Namajunas, w inauguracyjnej walce o tytuł wagi słomkowej kobiet na TUF 20 Finale w 2014 roku, rewanż prawdopodobnie nie byłby trudny do zestawienia. Po UFC 268, Esparza pogratulowała Namajunas za jej ciężko wywalczone zwycięstwo [...]
aczkolwiek Flaszka zgadzam sie z Toba w tej kwestii ze kobieta ktora leci tylko na cialo jest pusta. to fakt, ale piszac ten powyzszy artykul nie mialam na celu udowodnic ze mezczyzni cwicza tylko dla kobiet, a kobiety leca tylko na cialo, bo to nieprawda, bo kazdy kto cwiczy, (ja rowniez)to robi to przedewsyztskim dla siebie, ale chyab zdajesz [...]