[DT] - Kamila - Cel... Bikini Fitness!!!

PawelSzEvc

Kamila - Zaczynasz trening od łydek?

W sumie kazdy trening zaczynam od rozgrzewki
A ze pozniej akurat lydki w czymś to przeszkadza?

Zmieniony przez - KamilaCBR w dniu 2015-04-30 09:36:45

Pika na Twoje teksty nawet nie mam zamiaru reagować. Panu już podziękuje. Co do Ciebie PawelSzEvc jak najbardziej chce słyszeć twoje podpowiedzi tutaj z racji tego że sam wiem że w wielu rzeczach moge się mylić co do Kamili bo dopiero nabieram tej wiedzy, dlatego jak widzisz że coś jest nie tak od razu dawaj tutaj znać co poprawić, co zmienić ok?

Szevc ogarnia miske wielu ludzi tutaj. Sam mecze go na PW co chwile

Widać że chłop ma wiedze. Dlatego z checią posłucham cennych rad nie jestem alfa i omegą ale coś tam wiem. Musicie opieprzyć puplicznie Kamile żeby trzymała miche bo cięzko z tym :P Zabije mnie za ten tekst

Kobiety maja swoje slabosci a my mamy slabosc do Kobiet. Porzadek swiata

Po prostu trening łydek przed resztą może pogarszać stabilizację szczególnie w okolicy kostek/stawów skokowych - stąd też łydki zazwyczaj lądują na końcu

Dzięki za rade. Ja osobiście ćwicze na początku i pewnie tak będę robił bo jak robie łydki na końcu mam skurcze i du..a z treningu wychodzi:D

Ale już pisałem Tobie jaki Pan?Pół bogu do mnie sie zwracajPo za tym jak pisałem o wieszakowej formie to nie pisałem o Kamili bo juz od dawna sie nasmiewam z wieszakowych form fitnesek,no ale oprócz tyłka i barków to tam za wiele nie widać w formie, a skoro do tego momentu za duzo tam niema = jest źle prowadzona

Może dlatego że to dopiero początek? Trzyma diete zaledwie 3tygodnie a trening miesiąc? Może dlatego że miała poważny wypadek i musiała wracać do zdrowia przez długi czas? Dlaczego o to się nie zapytałeś tylko od razu stwierdziłeś że jest źle prowadzona? To jest dopiero początek. Można powiedzieć że start wieć jeżeli oczekujesz wyglądu zawodiczki w zaledwie miesiąc no to przepraszam cie nie jestem cudotwórcą;V. Daj mi czas tylko licze na to że Kamila będzię się trzymała tego wszystkiego ja się trzymam swoich celów, diety i wychodzi to powiedziałbym że bardzo dobrze.

W miesiąc jej sie tak tyłek ukształtował i barki?zwracam honor