SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

katabolizm

  • Redukcja, kilka pytań...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod warunkiem ze bedzie rownowaga nasyconych , jednonienasyconych i wielonienaysconych. Jesli chodzi o bialko to 2,2 g/kg w zupelnosci wystarcza nie boj sie o katabolizm Jesli chodzi o katabolizm to proponuje sie zastanowic mocno na treningiem i posilkami potreningowymi i bedzie cool Zmieniony przez - ADIIK w dniu 2009-12-25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-12-25 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Katabolizm przez głupie mysli%-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 11:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm Cie nie dopadnie za **** :D

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Aminokwasy + Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc jednak białko na cukier organizm zamienia czyż nie?? - wątpię raczej by istniało badanie, które potwierdza, że brak cukrów prostych w diecie powoduje nasilony katabolizm. Generalnie drastyczne obniżenie spożycia węglowodanów powoduje nasilony katabolizm białek. Aminokwasy bowiem są "przerabiane" na glukozę potrzebną niektórych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-08-17 06:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka uwaga do ciebie. Przy cukrzycy pewne mechanizmy nie działają i nie możemy wzorować się na metodach zdrowych. U zdrowego mają węgle wywołać wyrzut insuliny (zmniejsza katabolizm) i fakt, ze po treningu resynteza glikogenu jest o połowę większa. Teraz tak pijesz vitargo z racji, że to wegle proste to przyswajają się podbijając cukier w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2011-10-12 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na rzeźbie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    katbolizm to jest ... hmm-- rozpad substanica na mniejsze - utlenienie, hydroliza, prez katabolizm "ginie" czesc twojej masy meisniowej. przemiany glukozy produkują nadmiary rodników , które także zapoczatkowywuja katabolizm, jest to po to aby ochrnic nasze zdrowie - gdyz podzas wysiklu szybko spala sie glukoa, -- subst odzwykcza - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-05-03 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałby być. Za nic póki co nie wiem jak to rozplanować - rok temu po prostu jadłem 100g węgli i kręciłem pod koniec po 45 min aero i szło, ale teraz mam mocną blokadę - katabolizm sratabolizm gdzie rok temu tak nie miałem + cheaty wypadały co tydzień. Z kolei jak wjadę na większą ilość aero to reverse zajmie mi chyba pół roku. Nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 18:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna sylwetka. Nie wiem czy Cię ktoś prowadzi ale po mojemu za mało testa. Zapamiętaj test trzyma wielkość, wiadomo pod koniec redu pro schodzą z niego ale wtedy wchodzi ten najmocniejszy + dodatki Jadąc na T3 jesteś tym bardziej narażony na płaskość i katabolizm

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 00:50:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mu dostarczamy, ale spimy przewaznie dlugo i nie wstajemy w nocy co 3godziny aby zjesc i wlasnie wtedy kiedy organizm nie ma skad czerpac energi zaczyna trawic nasze miesni (katabolizm). HMB mu w tym przeszkadza(antykatabolizm). Tak samo na treningu kiedy energia zostaja wykorzystana organizm siega do naszych miesni(katabolizm) i tu znowy wygrywa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2002-04-07 20:32:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Katabilizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    katabolizm dopada nas przede wszystkim przed i po treningu, rano oraz w trakcie snu. Wtedy nalezy zastosowac antykataboliki (bcaa , hmb , tauryna itp ) Jezeli ich nie zastosujesz to przeciez nie umrzesz , ale katabolizm da sie we znaki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-02-13 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silnym efektem antykatabolicznym nawet podczas redukcji kalorii. Co ciekawe badania wykazały, że zwiększa poziom T3 co może nieść za sobą bardzo dobre właściwości nasilające katabolizm tkanki tłuszczowej.W połączeniu ze sterydami działa synergistycznie. Jest często stosowany w cyklach redukcyjnych razem z propionatem testosteronu oraz winstrolem. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki metabolizm.

    Post
    Iron Horse Series

    Metabolizm to przeciez anaboliz + katabolizm... Przynajmniej tak na biologi mi mowiono. Wiec nie sprawa metabolizmu jest tu wazna, a by zwiekszyc anabolizm, a obnizyc katabolizm... Nie znam sie na tym, ale wnioskuje z lekcji biol zdr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2008-05-13 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Mass XXL i carbo - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niema sensu brac tak z rano, pod wieczor rozdrobnione dawki. bcaa to antykatabolik, bierz go wtedy gdy twoje miesnie sa narazone na najwiekszy katabolizm (trening), tak wiec bierz 1 tab na kg masy przed treningiem a po treningu te carbs'y czy co tam masz. W dni nietreningowe miesnie nie są az tak bardzo narazone na katabolizm jak podczs dnia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2004-10-09 11:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    j0go...katabolizm poabsorpcyjny jest w nocy a nie po treningu... po treningu jest katabolizm wysilkowy... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2003-06-23 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w tylko w jakim celu przed snem, o katabolizm nocny nie masz co się bać, byś musiał głodować by Cię katabolizm dopadł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2016-03-21 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano jest wzmozony katabolizm jesli dlugo nie jesz posilku...w innym przypadku mysle ze szybciej go powstrzyma szybkie zjedzenie bialka niz HMB...HMB warto brac przed aerobami czy po prostu innej okazji kiedy nie mozesz zjesc sniadania szybko po wstaniu osobiscie robie z rana aeroby i wtedy sie sklaniam do brania HMB...jesli nie robie to nie jem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2007-06-03 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapoznaj się z linkami które wstawiła Agnieszka. Dodam jeszcze od siebie, że anabolizm i katabolizm to dwa procesy, które bezustannie zachodzą w organizmie ludzkim i są od siebie wzajemnie uzależnione, tudzież chodzi o równowagę. Niemniej jednak sen stwarza warunki sprzyjające odbudowie i regeneracji białek mięśniowych, nie ich rozkładowi. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2017-07-12 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imo Wodyn - ee a czasem wiekszosc stackow nie ma takiego skladu ? - probowales kiedys inny trening niz fbw ? - po co to jedzenie w srodku nocy ? bo zawsze sadzilem ze katabolizm nocny to bajka - hrr juz mowilem ze nie jestes czlowiekiem wiec kreta na Ciebie slabo dziala a i potrzebuje rady zaczalem dzis te suple znaczy sie mono, cp i [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale czy stosujesz ?? bo wiedzieć jak czynić nie zawsze idzie w parze z czynieniem do tego porządny trening (splita se zrób) najlepiej jak się jacka z kazien teamu poradzisz to ci pomoże ułożyć porządny trening I w końcu przestań everrować i weź się za robote, bo tym everowaniem to przez kortyzol katabolizm postępuje szybciej niż anabolizm

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jak Byk wspomnial mozesz wziąc system protein 80, jest to mieszanka koncentratu bialka serwatkowego (wpc) - 60%, i bialka jaja kurzego - 40%. WPC trawi sie szybko i hamuje katabolizm, a bialko jaja kurzego wolniej sie trawi i stopniowo dostarcza aminokwasoow, dodatkowo bialko jaja kurzego ma najbardziej podobny aminogram do bialka ludzkiego, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2004-05-19 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)