SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

katabolizm

  • [...] antykatabolikiem i pomagają chronić mięśnie podczas okresów charakteryzujących się deficytem kalorycznym. (Mało popularny pogląd, ale spotkałem się z takim) Czy straszenie katabolizmem mięśni to tylko oddziaływanie marketingowe producentów i sprzedawców suplementów, czy faktycznie jest się czego obawiać ?? ================ jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13858 Data: 2008-07-23 08:56:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i pozytywne i negatywne. Pozytywne to zmniejszenie aktywności czynników zapalnych, nasilenie autofagocytozy, która jest procesem "naprawczym" (recycling komórkowy - katabolizm w przebiegu którego organizm pozbywa się wadliwych elementów komórek). Negatywne - katabolizm mięśniowy, który - cokolwiek by nie mówic - nie koniecznie jest [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 22:06:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] za pomocą produktów BCAA XTRA, LEUCINE XTRA oraz EAA XTRA. Takie pory to przede wszystkim pora około treningowa oraz po przebudzeniu rano, czyli te chwile kiedy procesy katabolizmu(rozpad związków chemicznych w organizmie na prostsze, krótko: ubytek masy mięśniowej itp.) nam najbardziej zagrażają. Moj opis aminokwasów ograniczę właśnie do [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2011-03-29 00:53:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] widzę sensu brandzlowania się "a ja to umiem więcej niż on, bo powiedziałem to, czego on nie powiedział". Wszyscy wiemy jak jest. Katabolizm rozumiany przez większość jako katabolizm, czyli "nie zjem bcaa to mi spadnie z bicków" nie istnieje jeśli ma się prawidłową miskę i nie przemęcza się za mocno mięśnia, choć, co ciekawe mięsień gdy jest [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 19:32:40 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do oceny :((( ale wypelenienie watroby nie jest zle !! zapelnienie watroby glikogenem wskazuje na stan organizmu (uproszczenie ale prawdziwe) duzo glikogenu anabolizm malo katabolizm wiec jesli ladowanie ma sluzyc np podtrzymniu miesni i polaczone jest np z ciezkim treningiem - duze ciezary - najlepsza rzecz do podtrzymania miesni to jak [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 10:26:54 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    quazar dajmy na to mam zapotrzebowanie 180 g tlusczu ile moge obnizyc to zapotrzebowanie zeby sie tym nie przejmowac (katabolizm) 150 140 ???

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 20:58:22 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu ? poprostu ich nie jem czy wstajac rano zanim sie umyje,ubiore minie 20min zanim zjem sniadanko, to zaden problem ? chodzi mi o poranny katabolizm...jak wypije po wstaniu wpc to bede mial mniejszy apetyt a i tak rano mam maly Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-10 10:47:38 Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-10 10:48:10

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 16:41:06 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi o to że odchudzając się (nie biore pod uwage koksu) nastepuje katabolizm (rozpad) zarówno tk. tłuszczowej i mięśnia, z tego względu uprawiając same aeroby bez siłowni organizm nie będzie częściowo odbudowywać strat mięśniowych lub ich w jakimś stopniu powstrzymywać....na samych aerobach i ujemnym bilansie nie daj boże może dojść do sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 18:04:55 Liczba szacunów: 0
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ich odbudowę. Ułatwia nabywanie siły i masy mięśniowej. Należy do najcenniejszego suplementu sportowego. Podczas wytężonej pracy dochodzi do znacznego rozpadu białek - katabolizm, który z jednej strony wzmaga anabolizm (budowę białka), z drugiej zaś, gdy jest nadmierny hamuje rozwój masy. W pierwszym okresie regeneracji po wysiłku, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2006-06-14 15:29:21 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i po zajeciach) wpada inna praca no i podróż i na dobre jedzenie (i sen, a o treningu nie wspominając) czasu brakuje. Ale póki z tyg na tydzień forma wygląda lepiej to o katabolizm się nie martwię ;-) A odnosnie katabolizmu przypomniała mi się sytuacja z siłowni - katujący łydki młody chłopak wysunał się z "łydkownicy" i kuśtykając w stronę [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 14:30:58 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marko112 udez w stol a nozyce sie odezwa pytaj o co chcesz, ukladamy dietke? michal 6kg tluszczu w 3 tygodnie to nierealne, pozatym jak nie trzymasz diety to juz zapomnij o jakis super efektach na ckd jest mniejsy katabolizm

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 22:18:36 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łądowaniami to spokojnie możesz do 30g a nawet troszke więcej ale jak nie musisz to nie wcinaj a co do samego białka to jak ci bardzo na miechu nie zalezy lbo masz duży %bf to jedz samo a jak ci na mięchu zalezy to dodaj troche tłuszczy na nocke spowolni to wchłanianie białka i katabolizm nocny nastąpi puźniej a co za tym idzie będzie mniejszy

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 11:29:58 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? zeby efekt "afterburn" zaczal sie szybciej, tzn zeby po treningu nie uzupelniac juz glikogenu carbo, dzieki temu ze dalem wpc i carbo przed nie powinien nastapic katabolizm ? minely 2tyg tkd, a mam 4cm w pasie mniej, 0,5-1 cm w bicu mniej ( to mnie dziwi, to dlatego ze woda zeszla ? ) no i 4kg mniej, w tym pewnie 2-3kg to woda, nie [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 13:28:55 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spada, sila ok, te 4kg to w sumei sie wacha, po pierwszych 3 dniach bylo 2-2,5kg mniej czyli woda, no a teraz po 2tyg jest wlasnie miedzy 3, a 4kg mniej bo to w zaleznosci kiedy sie zwaze ale moj organizm wogle jest w ketozie ? przeciez w nietreningowe tez spozywam ok 70-80g wegli te wpc po treningu wystarczy zeby zachamowac katabolizm bialek ?

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 11:48:35 Liczba szacunów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] 100g białka dziennie. Jeśli taka osoba waży powiedzmy 80kg, to będzie zaledwie 1,25g/kg masy ciała !! Czy taką podaż powinniśmy uznać za "niską" i powodującą duży katabolizm, czy wystarczającą, bo faktycznie te 20%, a więc maksimum białka, które jest wykorzystywane w sposób efektywny zostaje dostarczone przy diecie 2000kcal ? Albo [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 14:58:38 Liczba szacunów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] myslac, na redukcji powinno tez byc mniejsze zapotrzebowanie na bialko, jesli nic nie budujemy !" Zle dedukujesz. Redukujac obcinasz ilosc kalorii czyli paliwa dla organizmu ktory bedzie w takim przypadku korzystal z zapasow. Dostarczanie malej ilosci bialka bedzie powodowalo katabolizm bo organizm bedzie tworzyl aminokwasy z miesni.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:07:53 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów także te właściwości węglowodanów wykorzystują w celach marketingowych. Nie raz na opakowaniu carbo można było przeczytać, że są źródłem energii, hamują katabolizm, umożliwiają anabolizm. To wszystko prawda :wink: Wróćmy teraz do "cudownego" działania antykatabolicznego BCAA. Nie raz mogliśmy przeczytać, że bcaa ze względu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2015-10-03 16:20:28 Liczba szacunów: 0
  • PODSUMOWANIE : Od dnia 1 do dnia 30 Zaczynałem z wagi : 89,1 kg a zakończyłem redukcje na Lipo Packu i Clenburexin 2 po 30 dniach na wadze: 85,2 kg Przy czym utrzymałem bardzo dużo mięśni, spalił się praktycznie sam tłuszcz. Dzięki Pomocy Giszmana, Tomka Bobrowskiego, reszty ekipy Trec Temu, Matelki i użytkowników forum SFD, nie zapominając o [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 04:38:56 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy wstajac rano zanim sie umyje,ubiore minie 20min zanim zjem sniadanko, to zaden problem ? chodzi mi o poranny katabolizm...jak wypije po wstaniu wpc to bede mial mniejszy apetyt a i tak rano mam maly

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 09:05:06 Liczba szacunów: 0
  • Marzec,nowa dieta ,dalsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zgodzę się, że nie dopadl by katabolizm przy zalożeniu, że jemy np. sam ryż. Co prawda w bilancie energetycznym wyjdziemy na plus, ale... Trzeba tu rozgraniczyć jednak i uszczególowić pojęcie katabolizmu, bo katabolizm to rozpad, ale może być i katabolizm tluszczy jak i katabolizm bialek. Jak będziesz jadl sam ryż, będziesz tyl i owszem, ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2006-03-05 22:36:36 Liczba szacunów: 0