SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

katabolizm

  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mądrych rad udzielić, ale co do aerobów po siłowym, to zaraz po siłowym proponuje od razu 500mg vit C - podobno zmniejsza wydzielanie kortyzolu (czy jakoś tak - odpowiada za katabolizm) - więc teoretycznie pomogło by to zmniejszyć katabolizm przy wykonywaniu cardio zaraz po siłowym - jest rano i wogóle, dopiero wstałem, więc jakby to info było [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12700 Data: 2004-04-07 10:09:55 Liczba szacunów: 0
  • carbo podczas redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrą, nawet nie zważając na domniemany wpływ antykataboliczny, z pewnością wpłynie na regeneracje powysiłkową. Przed treningiem w zasadzie nawet nic nie musisz zjeść. A katabolizm to temat bardzo oklepany i wynaciągany. Osobiście nie stosuje ani carbo, ani bcaa, i jakos do tej pory żaden katabolizm mnie nie zeżarł. Jedz racjonalnie, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2012-11-04 18:12:52 Liczba szacunów: 1
  • retukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od nas żadnych kalorii, składników odżywczych (białka, tłuszczy, węglowodanów, minerałów, witamin). A potrzebuje stałego dostarczania ich. W okresie głodówki dochodzi do katabolizmu. Katabolizm to rozpad dużych cząstek na mniejsze cząstki. Na przykład: dom jako duża cząsteczka rozkładania na mniejsze - cegły. Jednak na miejscu domu znajdują [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-03-18 22:02:26 Liczba szacunów: 0
  • rzuccie okiem na moja suplementacje prosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisza, zeby krete brac na pusty zoladek, ponoc lepiej sie wchlania - to tylko reklama? jesli tak to prosze rozwin temat bialko przed sniadaniem biore zeby zachamowac katabolizm - lepiej sie wchlonie przed treningiem po szybkie bialko zeby hamowac katabolizm, ktory moze sie pojawic w trakcie i po treningu po treningu tak bardzo sie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2006-02-07 14:50:02 Liczba szacunów: 0
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kuruję się tylko w ogóle apetytu nie mam i czuję jak katabolizm pochłania resztki mięśni

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 20:18:06 Liczba szacunów: 0
  • BCAA + Glucetyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jaki sposob niby ta gluta/carbo/wpc lepiej zahamuje katabolizm od pelnowartosciowego posilku? rano jest takie zasysanie, ze co bys nie zjadl to jest natychmiast metabolizowane i katabolizm jest hamowany dla mnie to na prawde jakies anomalia kombinowanie z roznymi suplami a sniadanie odstawianie na dalszy plan.. totalne nieporozumienie IMHO

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-02-05 01:31:59 Liczba szacunów: 0
  • Faftag! A czym różni się - na poziomie molekularnym - katabolizm powodowany chorobą wyniszczającą czy uszkodzeniem ciała, od katabolizmu powodowanego ciężkim wysiłkiem fizycznym? Nie ma co jednak przerzucać się wyrywkami badań i argumentami. Opracuję monografię glutaminy - a wtedy podyskutujemy nad jakimś całościowym obrazem. Nie odnoś wrażenia, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 10:22:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] Ellisa, może odczyta/odpisze/odszuka (bo on z tego co pamietam o owym raporcie pierwszy wspominał). Generalnie w kontekscie wpływu glutaminy na parametry siłowe / masowe / katabolizm - wniski były sceptyczne. Podkresłono przy tym, iż na podstawie przesłanek teoretycznych mozna by oczekiwać po tej substancji więcej. Postaram się dojśc do [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 12:24:33 Liczba szacunów: 0
  • To byłyby chyba przerost formy nad treścią... Wszystkie tkanki potrzebują glutaminy, więc pobierają ją w odpowiednich proporcjach. Gdyby nie dostały jej z żarcia czy suplementu, pobrałyby właśnie z mięśni - a wtedy - katabolizm gwarantowany.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 20:52:04 Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie tkanki potrzebują glutaminy, więc pobierają ją w odpowiednich proporcjach. Gdyby nie dostały jej z żarcia czy suplementu, pobrałyby właśnie z mięśni - a wtedy - katabolizm gwarantowany. - jednak chyba nie koniecznie. Glutamina jest przecież aminokwasem endogennym, 100% zapotrzebowania zaspokaja endogenna synteza. Trudno wręcz o [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 09:45:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] z wytworzeniem glutaminy i transportu azotu - w formie glutaminy - do tkanek. Jeżeli organizm dysponuje dużym zasobem labilnego azotu w postaci glutaminy - ogranicza katabolizm związany z pozyskiwaniem tego pierwiastka, z jej stabilnego depozytu - tkanki mięśniowej. Podobnie wygląda ilościowo znacznie mniejszy mechanizm transaminacji, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 07:55:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] uwalnia wtedy BCAA, które przekształcają się w glutaminę, zaś ta dowozi azot do tych narządów. I to o ochronę tej puli BCAA właśnie tutaj chodzi. To ten mechanizm jest właśnie główną przyczyną katabolizmu poabsorpcyjnego, z czego wynikają z kolei zalecenia stosowania antykatabolików (BCAA i glutaminy) przed snem i po przebudzeniu.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 16:40:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] które przekształcają się w glutaminę, zaś ta dowozi azot do tych narządów. I to o ochronę tej puli BCAA właśnie tutaj chodzi. To ten mechanizm jest właśnie główną przyczyną katabolizmu poabsorpcyjnego, z czego wynikają z kolei zalecenia stosowania antykatabolików (BCAA i glutaminy) przed snem i po przebudzeniu. - zdecydowanie bardziej celowe [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 17:03:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] najlepsze efekty glutaminy czułem pijąc 15-20g pod koniec treningu ale jeszcze w trakcie, a po treningu w odstępie 30min od glutaminy porcji białka, wtedy czułem że po treningu nie zjada mnie katabolizm aż tak bardzo a to już bardzo dużo i pierwszy podstawowy krok do przyrostów... więc dziwie się skąd tak negatywne opinie o tym suplemencie.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 08:56:20 Liczba szacunów: 0
  • Peptyd i "czysta" ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rano chodzi raczej o to, aby jak najszybciej zachamować katabolizm. Tak samo po treningu. Wtedy będzie lepsza, czysta glutamina, bo szybko się wchłania. Wieczorem, odwrotnie, chodzi o to, aby katabolizm był chamowany jak najdłużej, do rana. Wtedy lepszy jest peptyd lub peptyd połączony z czystą glutaminą (Glutarol), bo wchłania się wolno i długi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2003-06-20 10:03:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] Skąd wziąłęś tę rewelację? Hormon ten nie ma tekigo działania. rolą glukagonu jest nasilanie glukoneogenezy kolego. A w tej biorą udział glicerol, mleczan i aminokwasy (katabolizm). Skąd dokłądnie wziąłęś pułap 50 - 100g glukozy dla osóby powyzej 20% bf? Pytam, bo w żadne sposób on nie wynika ani z podanych przez Ciebie danych (zakąłdajac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15538 Data: 2014-07-17 23:42:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] Skąd wziąłęś tę rewelację? Hormon ten nie ma tekigo działania. rolą glukagonu jest nasilanie glukoneogenezy kolego. A w tej biorą udział glicerol, mleczan i aminokwasy (katabolizm). http://pl.wikipedia.org/wiki/Lipoliza „Lipazy tkanki tłuszczowej są aktywowane przez traktowanie jej komórek hormonami – adrenaliną, noradrenaliną, glukagonem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15538 Data: 2014-07-18 12:19:19 Liczba szacunów: 0
  • antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw powinienes zrozomiec co to jest katabolizm a wiec Kiedy wzrasta intensywność wysiłku,wzrasta intensywność przemian energetycznych. Produktem ubocznym przemian energetycznych są wysokoreaktywne molekuły nazywane rodnikami. Im dłuższy lub intensywniejszy wysiłek, tym większy pobór energii i generacja rodników. Organizm posiada system [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13328 Data: 2007-03-18 13:44:28 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa to nie tylko katabolizm jaka branża ? katabolizm na siłowni to był już 20 lat temu ,gdzie suplementacja była na znikomym poziomie teraz właśnie odchodzi się od tych mitów

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-07-07 11:46:31 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy mi tez zeby zapobiec po treningu katabolizmowi, posilek jak juz napisalem mam srednio 30 - 40 minut po treningu. Odzywki jakimi dysponuje to bcaa i bialko serwatkowe. Czy 1 tab na 10kg masy ciala bcaa 45 minut przed treningiem zastopuje mi katabolizm potreningowy ? W ogole chcialbym wiedziec jak uzywac tego bcaa bo wiem ze malo ludzi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-08-21 14:55:45 Liczba szacunów: 0