jak zrobić dużo

[...] tańsze obojętne czy proszek czy kapsy ale z regóły kapsy droższe bo płacisz za wygodę, wydaje mi się że jednak pierwszy cykl mógłbyś zrobić samym mono, pierwszy i tak daje praktycznie max możliwości kreatyny i dużo wyciągniesz z tego mono jak sie przyłożysz, drugi możesz już walić jabłczan albo stackiem będziesz miał porównanie co mocniej klepie

tez uwazam ze jak na 1 cykl to zaladowales za duzo ... tyle ze to taki standard i wiekszosc osob ktore znam z real'a lupie wlasnie tak ... tylko po co skoro na mniejszych dawkach mogli by zrobic taki sam wynik ! bajer polega na tym zeby z jaknajmniejszej (...) ilosci soku wycisnac jaknajwiekszy efekt.

[...] prosze pare cykli na srodlach ktore podalem (po kolei tak zebym mogl je robic po sobie). 1 cykl byl mocny i wiem o tym . Enana 12 tygodni to wcale nie jest duzo. Chce uzyc jak najmniejszej ilosci saa bo zdrowie mam jedno ale nie wiem dlaczego na moje pytanie zamiast odpowiedzi zostalem zaatakowany?? Moze nie jestem expertem od sterydow ale wiem [...]

Zgadzam się że wszystko zależy od trenera i sekcji. Musisz pójść zobaczyć jak jest lub chociaż zapytać trenujących. Chociaż nie zawsze można zaufać innym bo większość będzie chwaliła swoje. Pamiętaj o jednym: walczy człowiek a nie styl! Słaby trener nie nauczy cię dużo choćby prowadził sekcję czegoś na prawdę super a dobry i otwarty szkoleniowiec [...]

ja jestem zadowolony i to bardzooooo przed cylkem wazylem 71 a teraz 77 a to dopiero konec 4 tygodnia no i sila poszla duzo do przodu jakies 25 kg na lawce i ogolnie sie czuje zaje fajnie ale martwi nie to ze nie mam tego clomidu i nie wiem co mam zrobic moze bys i cos poradzil bo koleszka ktory pracuje w tym sklepie przy universalu mowil ze nie [...]

mozesz zrobic tak jak napisal Anar lub do duzego CP dorzucic mono co daje swietny efekt- duzo lepiej polaczyc dwa rodzaje kreatyny

[...] w diecie (zdrowe tłuszcze, owoce, warzywa, zioła) - pomaga sobie w powstawaniu trądziku. Tu się kłania wiara niektórych osób, że można jeść mało warzyw i zrekompensować to jakąś multiwitaminką - niestety, to nie wystarczy... Mleko i pochodne - uczula wiele osób, powoduje nietolerancje, w nadmiarze może źle wpływać na gospodarkę hormonalną. Nie [...]

[...] krzywdę ? zastanów się .... jedz zdrowo dużo i zdrowo to raz zrezygnuj z tak ciężkiego siłowego treningu używaj do treningu ciężaru własnego ciała albo ciężarków z którymi możesz wykonać wiele powtórzeń trzeba ćwiczyć pod okiem kogoś co ma o tym pojęcie Nie podejmuj już takich wysiłków jak wykonywałeś. Rozciagaj się chodź na basen. pozdr

moment, nie za duzo tych treningow? -robisz cardio i je wliczasz? opisz jak trenujesz i jaka masz diete. dwa cykle pod rzad czy z przerwa? nastepny cykl mozna zrobic bodajze po miesiacu-tyle trwa usuniecie jej z organizmu. Zmieniony przez - mua123 w dniu 2014-07-26 04:50:32

[...] iekszych niz 30mg/doba praktycznie nic nie uszkodzi w twoim organizmie natomist winstrol stosowany sam musisz przyjmmowac co 2 dzien w dawkach ok 50mg cykl musial bys zrobic jakies 6 tygodni, skutki uboczne nieporuwnywalnie wieksze, prawdopodobnie tez przytyjesz bardziej co prawda będzie to dobrej jakosci mięsien ale jak wiadomo masa nie idze w [...]

mi osobiscie bardzo pomoglo na "zbudowanie rowka" jak ty to mowisz :P czyli po polsku i po SFDowsku "rozbudowa wewnetrznej czesci klatki piersiowej" wyciskanie sztangierek z obracaniem do chwytu mlotkowego na koncu :) super efekt (przynajmniej dla mnie) jerzeli nie stosujesz to polecam, tylko sie stosuj za duzo cwiczen bo [...]

Albo pocwicz klate takim treningiem jak mowi Marcel. Dawalem go w poscie trening na koksie grzies na poczatkowych stronach. Albo ja przetrenowujesz i za duzo na nia cwiczysz. Sprbuj zrobic taki trening Wyciskanie sztangi skos 3serie 6-8powt Wyciskanie na lawce plaskiej hantli 3 serie 6-8 powt. Rozpietki na skosie 3 serie po 12-15 powt I na [...]

Dokladnie jak koledzy wyzej wywal glutamine a w jej miesce mozesz zrobic sobie cykl na xp+ko lub xp+nitr2 polaczenia bardzo dobre a kopac beda straszliwie. W sumie tych polaczen moze byc duzo jeszcze jedno xp+clout

Pytanie na jakim etapie aktualnie jestes i jak redukcja idzie. Natomiast nie sugerowalbym sie skroa, bo jestes mlody i w wiekszosci lub nawet cala powinna sie wchlonac jesli nie ma tego jakos drastycznie duzo redu zacząłem w styczniu teraz ciagne ja dalej do wakacji chce na spokojnie zrobic redu ile da rade tyle da rade nie robie tego na wyscigi [...]

[...] rozkładania makro równo na poisłek - posiłki komponuj tak, by zawierały minimum 20-25 g pełnowarościowego białka (którego w diecie też masz za dużo - wystarczy 150 g) . Dwa, jak masz "brzuch" to może najpierw trzeba redukcje zrobić. Bo przy dużym zatłuszczeniu budowanie masy miesniowej mija się z celem - coraz bardziej się otłuszczasz. Wrzuc [...]

podobno przy dużych ilościach hmb działa ,kupiłbym 400 tab to moze by cos weszło?ale jak zupełnie nic to powiedzcie bo to 200 zeta w błoto.a z tribulusa zrezygnuje bo to rzeczywiscie chyba dla dziadów. Wiec co mam kupic ,kreatyna i co dalej?chce zrobić porządny cykl.mam już 3 kilo extensora i zastanawiam sie nad jakims gainerem w stylu top mas [...]

[...] krzywką Krzywka francuzy Mc z podwyższenia, żeby odciążyć początkową faze ciągnięcia tyłkiem. po co? Na początku ruchu sztangi w mc, żeby oderwać cieżar od ziemi dużo dupsko ciągnie, żeby przeprost zrobić i chciałbym ominąć ten etap podwyższając próg startu.:) Ewentualnie jak niektórrzy bb robić mc opuszczając sztange tylko do poziomu kolan.:)

ankieta raczej nie potrzebna, bardziej chodzi mi o opinie użytkowników tego środka,{bo zapewne nie jest ich dużo}:to jak długo ktoś ciągnął cykl,jakie dawki,odblok,efekty co do mnie: wzrost 176,waga 86,bf15%,staż 4 lata z przerwami,cykle przebyte, 50 tabs mety{testowałem :} } ostaryna no i mam niski poziom naturalnego teścia więc nie lubię na [...]

[...] rowniez widzialem wiec po prostu nie specuj bo jesli ktos przeczyta taka wypowiedz to moze zrobic sobie krzywde i to wszystko, a pozatym co do sensownosci Twojej wypowidzi jakiez niby autor oczekiwal to taki srodek miejscowy znieczuli Cie w momecie podawania leku, co jak dobrze wiesz jest najmniej istotne w calej zabawie z wbijaniem saa, bo [...]

[...] się z topografią terenu, a później oceń co na trasie sprawia Tobie największe problemy, staraj się to poprawić. Jak masz problem z podjazdami to możesz sobie zrobić raz na jakiś czas osobny trening gdzieś w stromej okolicy. Sprawdzaj czas przejazdu, najlepiej rób sobie test na początku tygodnia i będziesz miał porównanie czy jest progres. [...]