jablczan

[...] - Glikocjamina ( Glycocyamine) - Kwas Guanidynopropionowy (Guanidinopropionic Acid) - Cynamon ekstrakt(Wodny) Nitro-Fuel-Fusion: 4.05g - Dwumolekularny jablczan l-argininy ( Di-L-Arginine-L-Malate) - Alfa ketoglutaran argininy ( Arginine-AKG) - Kwas fitynowy ( Phytic Acid) - Jablczan l-cytruliny ( [...]

MASSACRA EPISODE 2 Informacja żywieniowa na porcję (65g) CREA-FUSION POWER BLEND 2 48,1 g w tym: CREA-MAGNA POWER MATRIX: 7 g Tri-Creatine malate/ Jabłczan kreatyny Magnesium creatine chelate Chelat kreatynowy magnezu Creatine alpha ketoglutarate/ Alfa ketoglutaran kreatyny Creatine ethyl ester HCl/Ester etylowy kreatyny HCl Creatine [...]

Skład w jednej porcji: Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina - 2000 mg Tauryna - 1500 mg [...]

Monohydrat: To najbardziej popularna, najtańsza forma kreatyny. Występuje zarówno w postaci proszku jak i kapsułek, a charakteryzuje się dość dużą retencją wody, a co za tym idzie wzrostem masy ciała. Standardowo dawkuje się ją w dawkach około 10gr dziennie, podzielonych na dwie porcje. Istnieje również opcja tak zwanego [...]

rozpiętki z przetrzymaniem: 4/ 12 x 10 kg w super serii z przenoszeniem hantelki nad głową: 4/ 12 x 22,5 kg Uginanie ramion hantelkami stojąc - chwyt młotkowy: 12 x 10 kg, 10 x 12,5 kg, 8 x 14 kg, 6 x 16 kg uginanie ramion gryfem łamanym stojąc (z izolacją na karku): 12 x 20 kg, 10 x 25 kg, 8 x 30 kg, 6 xx 30 kg uginanie ramienia na linkach: 4/ 8 [...]

Jeżeli badania potwierdzą, że faktycznie masz nadciśnienie, to będziesz musiał stosować się do zaleceń lekarza. Moje uwagi są takie: jeżeli kreatyna, to na pewno nie monohydrat, ale jakaś forma najmniej ciągnąca wodę - chyba citro, do kuracji kreatynowej przyda się też wtedy tauryna, hmb i jabłczan cytruliny (AerO2), bo te suplementy obnizają [...]

hmmm.tak. Prosiłbym jeszcze o wytłumaczenie tej decyzji dlaczego citro a nie mono. Jak do nadciśnienia ma "nawodnienie" ciała. Czy zamiast tego citro ewentualnie mogło by byc jabłczan? chodzi o TCM MEGA CAPS. Dzięki

Bo citro mniej ciągnie wodę najprościej tłumacząc więcej wody zatrzymanej w organiźmie przy takiej samej przepustowości układu krążenia = większe ciśnienie krwii może być jabłczan - też mniej ciągnie wody od mono

mozesz sprobowac z Crea Fusion- w dawce zawiera mniej bo 3 gramy jablczanu (Cell Pump 4) ale wiecej dodatkow jesli bys jednak polaczyl CF z citro albo np. TCM- czystym jablczanem bedzie ok inne wyjscie to po prsotu sam jablczan- TCM z citro lub nie wszystko zalezy od funduszy

a jednak znowu sie zwracam do was z pytaniem... tak ciągle kombinuje z tą kredką, jak by sprzężyć wszytsko żeby wyszło jak tako. Tu mam do was takie pytanie, już wczesniej Pig wspomniał o możliwości łączenia. Czytając inne artykuły to tak jakby utwierdziełm sie, że to bedzie najlepsze rozwiązanie i np.gdybym chciał połączyć mono, które najlepiejj [...]

1. Które z powyższych bedzie najlepsze ( acos mi sie wydaje ze polecicie piro)? JABŁCZAN 2. Czy Creafusion starczyłoby z 300g mono na pełny 6 tygodniowy cykl? SPOKOJNIE STARCZY NAWET CI ZOSTANIE, CYKL RADZIŁBYM 8 TYGODNI 3. Może macie jakiś jeszcze inny dobry cykl mieszany. MONO + CELL PUMP LUB TCM 4. Mono tylko po treningu w połączeniu z [...]

PODSUMOWANIE TESTU! Właśnie dziś kończe mój pierwszy poważny test na redukcje..po 4,5 roku ćwiczeń na siłowni i osiągnieciu wagi 102kg postanowiłem zbić troche tłuszczu ,którego przez ten czas się troche uzbierało..wiedziałem ,że musi to być test przemyślany,przygotowany i wszystkie kwestie takie jak dieta i trening muszą być dopiete na ostatni [...]

Plan: 1 Czerwiec 2010 – 1 Marzec 2011 – Okres Masowania (Nabrac I utrzymac dobrej jakosci mase w granicach 79-80kg/Starac sie nie zalac tkanka tluszczowa trzymac bardzo niski poziom tkanki tluszczowej) 1 Marzec 2011 – Czerwiec 2011 – 12 tyg próbnego okresu przygotowawczego ( tak jak do zawodów) by zobaczyc [...]

link do tematu z suplementacją: http://www.sfd.pl/temat487175 ------------------------------------------------------------------ - OLIMP® CreaFusion Massacra episode 2™ 120 saszetek 6 opakowań po 20 saszetek, razem 120 saszetek. W każdej saszetce 65g, razem 7800g. Wszystkie o smaku cytrynowym [...]

Mam jeszcze jedno pytanei do ciebie TomQ bo w chwili obecnej mozna zakupić starszą wersje storma i najnowszą różnią sie one formami kreatyn oraz w jednym zastąpiono jeden składnik Beta-Alaniną wstawie składy żeby porównać. Stara wersja: Zawartość w porcji (10,33 g): Kalorie 0 Węglowodany < 1 g cukry 0 g Magnez 5 mg Hypervol Complex 5000 mg [...]

Ja za parę dni kończę jabłczan kretki dawkowanej rano 5g i 5g po treningu, robię przerwę 2 tygodnie i wjedzie monohydrat ale już tylko po treningu z racji, że jem śniadanie B+T. Nonsens. Lepiej brać 5g. dziennie przed treningiem, a w DNT - w ogóle. Dwa tygodnie temu też mi się skończyło opakowanie jabłczanu, a akurat monohydrat na promocji był to [...]

Ja za parę dni kończę jabłczan kretki dawkowanej rano 5g i 5g po treningu, robię przerwę 2 tygodnie i wjedzie monohydrat ale już tylko po treningu z racji, że jem śniadanie B+T. Nonsens. Lepiej brać 5g. dziennie przed treningiem, a w DNT - w ogóle. Dwa tygodnie temu też mi się skończyło opakowanie jabłczanu, a akurat monohydrat na promocji był to [...]

Witam Cię Mistrzu Mobilizacji;) Chodzi o to, że jadę z masą na IF i po przeczytaniu tego tematu "zestrachałem" się o moje ciężko wypracowane mini-mięśnie;)(znacznie wcześniej czytałem Twój temat o IF, w którym nie pamiętam żeby było coś o katabolizmie w czasie treningu na czczo..?) Dlatego zgłupiałem.. W dt 30min przed 5g kreatyny (jabłczan) - [...]

W dt 30min przed 5g kreatyny (jabłczan) - zaraz po to samo. Po ok 1,5h posiłek (jeden z moich trzech). Z tego co wyczytałem teraz chciałbym dodać do powyższego w dt 30min przed 1g bcaa/10kg mc przed 5g kreatyny + ~8-10g bcaa po 5g kreatyny + 30g wpc jeśli waga +80kg to 40g będzie lepsze,jesli blisko 100 to nawet z 50g po 60-90min posilek [...]

Przerwe Robisz 6-8 tygodni warto brać miedzy cyklami Jabłczan Cytruliny np. Aero2 z BX Jabłczan Cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna [...]