jablczan

czasteczka kreatyny sprzężona z monohydratem by osiągnąć lepszą stabilność i wchłanianie jabłczan to czasteczka kreatyny sprzężona z czasteczką kwasu organicznego(jabłkowego) i tak dalej

dziękować :) ostatnie pytanie :) fazę ładowana stosuje się tylko przy mono ? jabłczan i ester już nie ?

mass xxl dobry gainer zarowno jesli chodzi o smak/rozpuszczalnosc wiec spokojnie mozesz zamienic dlaczego akurat cytrynian? wez zwykle mono albo jablczan

[...] I jak z jego wydajnoscia? Aha ewentualnie co myslicie o bialku BIOGENIX PROLONGATUM 2,3 kg i z gajnerow tej firmy Monster Mass 5kg i zkreatyn BIOGENIX M3 Creatine 250kap (jablczan jak polecacie). Kurde musze sie zmiescic tak okolo 300zl z tym wszystkim, aby dobrze ponad 300 nie przesadzic Zmieniony przez - QuaTro w dniu 2005-03-01 13:53:25 [...]

sp80 smak dobry, rozpuszczalnosc.. srednia, przyzwoita na odzywkach bx sie nie przejedziesz wiec spokojnie mozesz inwestowac monster mass b dobry gainer pod kazdym wzgledem jesli decydujesz sie na jablczan to m3 lub ze stackow np cell pump

może spróbujesz jak działa na ciebie jabłczan? TCM,CM3 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-05-08 22:44:45

CP tani i dobry 2xCP lub CP+ jabłczan sam cykl na jabłczanie zrobić chyba że chcesz mieszać

silna odzywka to dieta bez diety nic nie zrobisz wiec najpierw dieta, potem suple. kreatyna wystarczy mono/jabłczan

A co jest lepsze (głównie chodzi mi o poprawe szybkości) kreatyna czy jabłczan? Tyle że nie chce zabardzo przybrać na masie...

Heh spokojnie masz 16 lat więc szybkość na pewno się zwiększy Piersza liga to już naprawde duża motoryka więc na razie się nie martw bo to normalne że Ci do nich brakuje jak będziesz miał 19 lat to wtedy możesz się martwić że Ci do nich brakuje, na razie jest ok, tym bardziej że na tle rówieśników jesteś szybki Budowa ciała jest ok, ogólnie [...]

ja tam na redukcji bede brał jabłczan mysle ze zda egzamin

[...] wymyslą -koleś walnie mono potem kolejny stack pojedzie może tak pare cykli i co potem?Saa?" oj tu duzo nieporozumien tego jest duzo zobacz moze najpierw mono pozniej jablczan nastepnie ester czy stack pozniej laczyc i jeszcze sa ktorych nie wymienilem bo teraz pomysl ze cykl trwa 6 tyg. i przerwa miedzy cyklami jest przynajmniej 8 tyg. a [...]

2) wiek 23 lata 3) waga/wzrost 77 kg 176 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami w wakacje 5) cel cyklu masa _ siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,jablczan,xpand i no xplode 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie bylo 9) ilość dni wolnych od kreatyny z pol roku 10) [...]

Mozesz na drugi cykl dać ponownie mono jezeli po tym widzisz efekty lub tak jak mowisz jabłczan. Z CP bym poczekał, chociaz kto co lubi. Po cyklu tak przerwa, daj ją dłuższa niz 4 tyg. Zalezy jak u Ciebie z kasa ale wg mnie podczas przerwy od kreatyny przypilnuj dobrze diete i daj dychnac organizmowy ( regeneracja odpowiednia )

Dobra a co Wy polecacie brac po mono? Jablczan czy cos innego?

fajna dyskusja sie tu rozwineła, dzieki czyli spalacz+ kreatyna mówicie... / jeżeli ta opcja by wchodziła, to myśle ze wziąłbym czysty jabłczan w tabsach... a jako antykatabolik nie moze być TAURYNA, np. Olimpa?

No dobra, to ja Ci moge polecic: *kreatyne najlepiej jabłczan np cm3 TREC'a albo TCM OLIMP'u *iso plus(w nim zawarte są węglowodany) *kompleks witamin np Vitami multiple spor OLIMP'u *BCAA(kup w przypadku, gdy zbijasz wage, dziala antykataboliczne, choc nie wiem czy w przypadku 400u metrowca bedzie dobrym pomyslem) Kreatyne, w dni treningowe: [...]

[...] zł 5. Vita-min multiple sport 30+30 caps 25-30 zł. Uwierz mi że tanszej suplementacji nie da sie ulozyc Ja proponowałbym tobie aminokwasy bcaa, kreatyne ale nie mono tylko jablczan (tcm), carbo przed i/lub w trakcie treningow no i odpowiednia ilosc białka. A co do dynamiki- złozone cwiczenia, bez izolacji poszczegolnych miesni, dane cwiczenie [...]

Wiemy już troszkę więcej: jabłczan, etyl ester, akg, pirogronian, cytrynian, chelat magnezowy .... bez mono Ale kiedy będzie dostępny??? Panie Nutrifarm.... Zmieniony przez - ballantin w dniu 2010-09-28 11:53:25

Temat dobry bo mozna porownac swoje spozycie "chemikaliow" z innymi. Ja obecnie jade bialko - matrix oraz izolat, maltodextryny, NAG, arginivol, HMB, jablczan kreatyny oraz stak na jablczanie kreatyny, Radox, ZMA, omega complex, glukozamina. Musze przyznac ze troche tego jest ale nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych a wrecz przeciwnie [...]