jablczan

j/w boostery bardziej zaszkodzą niż pomogą. Ew jakaś koffa na pobudzenia jak potrzebujesz. Ja bym spróbował jabłczan i bcaa w dużych dawkach.

...dużo "energii" zakup- czyli odżywke węgl lub gainer bcaa także możebyc pomocne zma napewno b. dobra opcja także witaminy/minerały w zestawie, dobrze byłoby z żeń szeniem w małych ilościach wspomniana cytrulina no i jesli bedziesz zdecydowany także na kreatyne to też; ester, jakbys miał mozliwość to orotan, ew. jabłczan, pirogronian- w [...]

a jaką krete polecacie mono,jabłczan?

bcaa jak bcaa - kazde spelnia swoja role kreatyna - zwykly jablczan, tanio efektywnie mozna brac smialo tak, mozesz dodac TSE

Sprobuje wcisnac jakos ten jeden dodatkowy trening w tygodniu . Dzieki za odpowiedzi. Mam jeszcze takie pytanie : podobno kreatyna mono nawadnia , a ester i jablczan nie, czy to prawda ??

zgadza się ester i jabłczan powodują mniejszą retencję wody

Super !!! O cos takiego mi chodzilo. Tylko jest male "ale" Jaki ester lub jablczan polecacie ?? Mozecie rowniez podac orientacyjne ceny?? Ale jesli nie znacie ,to nic nie szkodzi Wielkie dzieki

Jeśli do tej pory efekty były zadowalające to po przerwie nadal jedź na krecie Mono albo Jabłczan na pewno wystarczą (Nie ma potrzeby kupować jakiś stacków czy NO Boosterow, jeśli narazie dobrze idzie na zwykłej krecie). WPC jak napisałeś do uzupełnienia braków w diecie, do tego możesz jeszcze dołączyć BCAA i na pewno bd fajne efekty Pozdro [...]

Zostawiłbym tylko WPC, jabłczan i witaminy-reszta zbędna. Co do dawkowania było rozpisywane milion razy.

zrób tak jak siodema napisał, albo zrób 2 cykle, jeden na nitro II a drugi na energizer, do tego kup mono albo jabłczan, oczywiście zrób przerwę między jednym cyklem a drugim

tylko czy jest oplacalne branie nitro po treningu nie lepiej jakbym wzial mono?? Chyba ze lepszy jablczan??

tylko czy jest oplacalne branie nitro po treningu nie jest, ale zasugerowales takie polaczenie to takie Ci przedstawilem jak dawkowac nie lepiej jakbym wzial mono?? Chyba ze lepszy jablczan?? lepiej, a ktore z nich wezmiesz to juz praktycznie to samo bedzie

....hmmm a moze cos innego ..jakis jablczan?? generalnie chodzi mi o cykl masowy... kreatyna+giant mega mass+tauryna...taki lajtowy

aha ok :-) to chyba wezmę ten xpolde bo jablczan już był ostatnio :-) zobaczymy czy ten zestaw mnie rozsadzi ;-)

Chyba żartujecie z tym monohydratem Bierz coś co nie ciągnie wody, proponuję jabłczan albo jakiś stack.. pzdr.

wszystko ciągnię wodę, tyle tylko, że stacki czy jabłczan minimalnie

Kup sobie jakis jablczan jak masz na niego $ z jablczanu masz chocby Call Pumpa z Bx czy TCM Mega Caps z Olimpu

jabłczan,ester

mono Cię napompuje niefajnie i będzie ciężej pykać w futbolówkę... zdecydowanie jakiś jabłczan (m3 bx'a, cell pump) albo jakiś wypasiony stack: storm, NO-Cre-X3,xpand,equalizer zdrowia

Jabłczan kreatyny (OLIMP TCM Mega Caps 300 kap.) czy Stack kreatynowy (BIOGENIX Cell Pump)??? co lepiej w pilce ???? bo troche sie pogubilem niby to samo a jednak chyba sa jakies roznice prosze o pomoc