jablczan

jak dla mnie kre alkalyn to lipa daruj sobie juz lepiej mono albo jabłczan

Wiem, chodzi mi tylko jak podzielić to na 2 cykle . Może być pierwszy - CP + monohydrat + Tribulus, drugi - jabłczan, x-pand , M-stak?

Ja bym zrobil tak: 1)CP + monohydrat 2)jabłczan, x-pand m stack w przerwie mozesz brac

a ja bym wziął tak 1.mono+jabłczan 2.Xp+Cp

1.Mono creapure. 2.Jablczan. 3.Ester polecam w tej kolejnosci

Bo mono moim zdaniem jest najlepsze ze wszystkich form kreatyn Jablczan namnie dziala troche slabiej. A o estrze kazdy sie wypowiada inaczej, niekorzy chwala, inni nie. apropo KA: http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html

na siłe imo: dobre mono np kaizena lub jabłczan do tego bcaa 1-1.5g na 10kg masy ciała przed treningiem cytrulina (np areo2 lub bodyoctane) 6-8g przez co najmniej tydzień przed - pisałeś, że nie lubisz pobudzaczy, ale cytrulina powina być dobrze tolerowana sama w sobie nie pobudza

jabłczan jakiś ,chodzi ci o siłe nie o łapanie masy.

zamiast aminokwasow i monochydratu kup jakis jablczan ja polecam m3 z biogenixa -w miare niedrogi ale bardzo skuteczny.

tak czy siak.. niecale 3 tygodnie - malo czasu, trzeba bylo myslec nad odpowiednim mikro cyklem siłowym wczesniej, wez jak juz chcesz ten jablczan lub jakis stack oparty na nim moze byc chociazby cell pump, nie rob zadnej fazy nasycenia - bierz 2 porcje dziennie (w przypadku CP), tcm 2-3 porcje dziennie do tego odpowiedni trening, tylko nie wiem [...]

a kreatyna to moze byc na przyklad jablczan ?

Myślę że jabłczan. Chociaż są różne zdania ] Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-23 00:48:17

nie odczujesz roznicy czy jablczan czy mono... :D

wrecz przeciwnie JAK DZIAŁA CM3 - JABŁCZAN KREATYNY? Wspomaga przyrost siły Daje większe efekty niż zwykła kreatyna Przyspiesza regenerację Pomaga w uzyskaniu beztłuszczowej masy mięśniowej Opóźnia redukcję białek Zwiększa stężenie kreatyny w mięśniach Jest lepiej przyswajalny niż monohydrat [...]

[...] choc jest problem z rozbudowa barkow i plecow od zawsze 2.34 lata 3.87/177 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.koncze cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl na Cm3 10.staram sie ale roznie to wychodzi (napewno staram sie [...]

mi jablczan nic nie dal...

Ja też muszę powiedzieć, że sam jabłczan mało daje. Wolę mono.

Jak tak chcesz tgo jabłczana to proponuje Vitalmax jabłczan.

dzięki :) ale tak z ciekawości można miksować jabłczan z winem??

Wino zapewne żeby palić fet ;-) a jablczan żeby budować sucha mase i sile %)