hit

Pomysł mi się podobamusisz miec zaje***ta diete, dobry trening, robic aeroby/hit. w sumie j.w

aeroby możesz zostawić i zapodać w dni nietreningowe. a trening wg. upodobań/reakcji org. - indywiduy. wybór jest duży od różnych fbw/hst/hit'ów po splity itp. pozdrawiam

PS.Nie wiem ile w tym prawdy ale takie info dostalem P że Silva poprosił jakiegoś dobrego judoke aby posparował z nim na glebie.Oboje założyli kimona i heja.........Judoka z Kanady zaczął dusić takim krzyzowym duszeniem przy użyciu rekawów gi Silve.Wandwerlei powiedział ok poddaje sie ale Kanadyjczyk nie kumał portugalskiego więc dusił dalej aż [...]

powiem tak to że akurat Chuck walczył z lepszymi niż Silva to o niczym nie świadczy bo i ten i ten wygrywał.Musieliby wallczyć z tymi samymi żeby ich lepiej porównywać. Ofkors zgadzam sie z Marianem że przeciwnicy Silvy nie byli 1 lotów. I prawde mówiąc ja widze finał właśnie Silva vs Chuck. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

wynika to chyba z tego (ten dobór przeciwników) , że nie oszukujmy się waga średnia Pride nie umywa się do jej odpowiednika (lekko ciężkiej) w UFC pod względem zawodników.W UFC mamy cały sztab dobry w tej wadze a w Pride połowa to hmmmmm zawodnicy z 2 rzutu :)) :-p no ofkors teraz siły wyrównane bo Pride nadrabia Yoshidą :)))) HIT & HIIT Jedi [...]

a jesli idzie o walke na tym pride saku vs kevin to uważajcie kevin moze być zdesperowany bo mówil ze po wypadku samochodowym przyszedl do niego lekarz i powiedzial ze chce zapuścic mu przed dupe sonde aby zbadać czy nie ucierpialy chyba jelita ....hehe Randleman od razy tel do Colemana aby go zabieral )))) Ps.Moze na jutro przetlumacze 2 wywiady [...]

HIT jako dodatek. Tempo 8km/h - tez na takim jeszcze maszeruje

Zgadzam sie tym ze to jednorazowy wyskok byl a nie jakis hit

a jeszcze jezeli chodzi jakie bym chcial aeroby stosowac to HIT. Moze byc cos innego jestem otwarty na propozycje.

[...] klientów. Dlatego w najbliższym czasie wprowadzimy do sprzedaży zupełnie nowy model , który usatysfakcjonuje wszystkich wymagających użytkowników szejkerów. Będzie to hit na polskim rynku. 1. Koniec z przeciekaniem Przy produkcji szejkera zostały wykorzystane dwa zupełnie nowe typy plastiku. Są one na tyle elastyczne i tak dobrze spasowane [...]

niezabardzo wiem qazar co to poprostu ten hit?jakby ten trening mial wygladac?

[...] Isolate 750gr-85 zł. Wszystko razem mieszasz i masz w 100% białka zwierzęce z WPC,WPI,WPH i EGG. Pakujesz to w opakowania 1,5kg i każde sprzedajesz po 80 zł. Wydajesz 390+50+85=525zł a zarabiasz 16,5 kg /1,5kg=11 i 11 opakowań po 80 zł daje 80x11=880zł, 880-525=375zł na czysto. I oto przepis na magabolowski hit sezonu. PS. lepiej kup Ostrowię

I teraz moje pytanie: Czy powiedzmy 3-4 serie na dany miesiec jednego dnia wystarcza zeby choc minimalnie go pobudzic do wzrostu? -- nawet 1-2 . Ja robie 2 na duze jedna na male. i Czy w 2 dni do nast treningu on sie zfazy zregenerowac? -- CUN ma sie nie przeciazyc i tyle. I nie przeciazy sie. Nie chce robic HST, chce zrobic zwykly FBW, nie chce [...]

Lepszy będzie HIT ;)

Moja ostatnia płyta na siłke(play lista z foobara): http://www.speedyshare.com/760858603.htmlpIE Pierwsza dziesiątka z tej płyty: 001 Drowning Pool - Let The Bodies Hit The Floor 002 hatebreed - live for this 003 ten masked men - eye of the tiger 004 Disturbed - Down with the sickness 005 Slipknot - everything ends 006 MUDVAYNE - DIG 008 Guano [...]

a moze HIT??

[...] will take some info home with them and continue to set PRs week after week.We have invited and traveled to train with hundreds of lifters over the years and 99% of them will hit a PR in their first workout with us.Obviously I will not be able to provide hands on attention with this article but I will lay out our workout plan. We train the bench 2 [...]

Ja bym robil inaczej, przy takim planie nie musisz robic w ogole odpoczynkow.. W zaleznosci od Twojego zaawansowania mozesz nawet dodawac powtorzenia negatywne, choc sadze ze nie bedzie to potrzebne, przynajmniej na poczatku. Progresja - tak, ale cyklicznie, nie wierze w ciagle dokladanie non stop, to nie dziala. Nawet dokladajac co 0,5kg po [...]

kazdy ci na wstepie napisze "dieta" wiec zacznij od diety;d potem jakis trening na rzeźbę no i HIT w dnt

AFAIK zaprzestal startow i zajal sie organizacja imprez, trenowaniem innych. Ale faktycznie byl najlepszy, jego wyniki to bodajze 320kg w wyciskaniu w martwym ciagu cos kolo 400kg. Na jakis zawodach jedna konkurecja byl martwy ciag (czesciowy), najwiekszym ciezarem bylo chyba 320kg, wszyscy sie pocili, stekali a ten podszedl zrobil z 10 powtorzen, [...]